Bardzo często otrzymuję pytania odnośnie treningu oraz diety. Niestety, w większości wypadków informacje, które są zawarte w wiadomościach e-mail czy też przesyłanych poprzez forum są szczątkowe. Oto pierwszy z brzegu przykład, który pokazuje wagę problemów, jakie mają młodzi ludzie. Przechodząc do meritum i oceny danych, które nadesłał [...]
Wszystko zalezy od kontekstu w jakim to wyrazenie padlo, slownikowo - "automatyczna regulacja czegoś, zdolność tego do samoczynnej korekty działania w razie jakichś nieprawidłowości".
Ławka treningowa, skośna składana Crivit Sports W zestawie: ekspandery – 2szt. i para hantli, po 1,5kg Wymiary po rozłożeniu: 128 x 57 x 70,5cm Wyściełana z miękkimi uchwytami Drążek z regulacją wysokości Maksymalne waga użytkownika: 110kg Kolor części metalowych – szary mat Kolor pozostałych części, uchwytów oraz poduszek – czarny [...]
A czego się spodziewać od ławki za ok 400 zł, i dlatego najlepiej kupić ławkę z regulacją skosa i stojaki osobno i wtedy sobie ustawiasz pod siebie witam, ok używana ok 400-500 nowa w sklepie pewnie kilka razy drożej, ale nie o to chodzi czy ławka kosztuje 40, 400 czy 4000 tys zł tylko czemu producent nie zrobił jej prawidłowo ? wystarczyłoby 20 [...]
[...] szerokiej gumie (5,5 cm) nie przesuwa się podczas treningu. Dodatkowe zapięcie z tyłu poprawia możliwość dopasowania ochraniacza (powierzchnia zapięcia - ok 11 cm - możliwa regulacja obwodu ochraniacza do ok 7 cm) oraz umożliwia szybsze i łatwiejsze zakładanie ochraniacza. Dzięki odpowiedniemu kształtowi ochraniacz krocza doskonale sprawdza się [...]
Dzięki za odpowiedzi. Mam jeszcze małe pytanie. W domu mam tylko hantle 1kg, 2kg i 7kg, niestety żadne nie mają możliwości regulacji. Pierwsze dwa są za lekkie, a co do 7kg nie mam przekonania przez to, że dawno nie ćwiczyłam rąk i nie chcę przesadzić :-/ Czy kupno pary hantli 2x10kg z regulacją ma sens (zakres zmian jest całkiem przyzwoity). Czy [...]
Dzięki za odpowiedzi. Mam jeszcze małe pytanie. W domu mam tylko hantle 1kg, 2kg i 7kg, niestety żadne nie mają możliwości regulacji. Pierwsze dwa są za lekkie, a co do 7kg nie mam przekonania przez to, że dawno nie ćwiczyłam rąk i nie chcę przesadzić :-/ Czy kupno pary hantli 2x10kg z regulacją ma sens (zakres zmian jest całkiem przyzwoity). Czy [...]
Ostatnimi czasy gorsza jakość żywności, która nas otacza, sprawia, że nasze ciało wystawione jest na kontakt z różnego rodzaju substancjami szkodliwymi, jak np. ksenobiotyki, występujące dość bogato w przetworzonej żywności. Sprawia to, że organizm wystawiony jest na działanie szkodliwych substancji, które wymagają od nas ciągłego oczyszczania, [...]
Witam. Sprawa wygląda tak że mniej więcej od października w sposób ciągły katowałem się Lafayem, na początku jakoś to szło, przybyło po około 3cm w ramionach, z 7 w klatce i 5 w brzuchu ;) No i od jakiegoś czasu wszystko stoi w miejscu, ani nie mogę zrobić postępów w ćwiczeniach ani w sylwetce, naszły więc problemy z motywacją i żeby nie rzucić [...]
Witam mam rowerek treningowy w którym nie dziala regulacja obciążenia , po rozebraniu moim oczom ukazał się taki widok jak na zdjęciu jak to złożyć żeby działało bo nie wiem czy czegoś tam brakuje czy co. z góry dzieki ROWEREK Zmieniony przez - zibol18 w dniu 2017-06-08 11:39:08
[...] więc nudna siłownia obok mnie, ale rzutem na taśmę wybrałem Gym Parka na Zabłociu, przy okazji robiąc cardio na bulwarach nad Wisłą:-) Ale po kolei: świetny hamer na barki, regulacja siedziska i oparcia- idealne ustawienie i jazda, z potrójnym dropem. Unoszenie na boki- 3 serie z 3 dropami każda- 2pierwsze na sztangielkach, ostatnie na maszynie [...]
[...] przed cyklem, dymi, strzela i chuczy, teraz wchodzę na kolejny cykl meta, Oma, deca, wino z tym że już podczas cyklu i po cyklu będzie hcg, sarmy i badania podczas cyklu i regulacja do widełek po cyklu. Myślicie że jak raz biłem dece i mimo braku odbloku normalnie teraz moje libido funkcjonuje i jest ideolo to czy po tym cyklu jest szansa że [...]
Ciekawostka od Tadeusza Sowińskiego. Temat "faszerowania drobiu hormonami" budzi wiele emocji. W obiegowym przekonaniu brojlerom podaje się w czasie hodowli związki takie jak testosteron, hormon wzrostu i IGF-1, insulina, hormony tarczycy. Czy jednak popularne plotki mają poparcie w faktach? Najpierw kilka słow na temat regulacji prawnych Wbrew [...]
[...] ‘’złego’’ cholesterolu LDL - wpływa na poprawę funkcji poznawczych i pamięć - ma spore właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze - najbardziej istotna dla nas kwestia - regulacja poziomu cukru we krwi Dawkowanie : 2 x po 1tab. ok.15 min przed posiłkiem Ww Od siebie polecam SWANSON Ekstrakt Cynamon 250 mg 90 tabl. Badania : [...]
[...] że w sumie t4 konwertuje się w t3 w docelowych tkankach,więc poziom tych hormonów we krwi jest takim średnim czynnikiem. Niemniej jednak warto badać, bo po samopoczuciu można wywnioskować czy sama regulacja tsh jest wystarczająca czy trzeba zadbać równiez o własciwy poziom ft3 i ft4. a jak się czujesz? zauważyłaś różnicę po "wyrównaniu" tsH?
[...] dobre tempo. Kiedy ja robiłem barki, Panowie załatwili klatkę, potem natomiast razem dowaliliśmy łapy. Moje barki po staremu, bardzo fajny hamer na White Star Power- regulacja nie tylko siedziska, ale i przysuwanie oparcia- można symulować wycisk lekko sprzed klatki, zza głowy, czy wreszcie neutralnie obok głowy- no ideał. W tym czasie [...]
[...] C+E stłumiły odpowiedź ze strony kinazy p70S6 oraz kinaz 1 i 2 (ERK 1/2 – ang. extracellular signaling-regulated kinase). „Funkcjonalną konsekwencją aktywacji p38 MAPK jest regulacja odpowiedzi zapalnej, cyklu komórkowego, apoptozy i różnicowania”. Witamina C i E – a adaptacja do aerobów W badaniach Paulsena G. i wsp. opublikowanych 3 lutego [...]
[...] 250mg e4d 8-18 tura 45/50mg ed 19-27 prop 100mg e2d 20-27 masteron 100mg e2d (master możesz z testem skończyć) w 7, 14 i 20 tygodniu 3x1666 hcg e3d pct: w końcówce cyklu regulacja hormonów (estradiol prolaktyna). 2 dni po ostatnim propie 6x 2500 hcg e3d, 3dni po ostatnim hcg clomid pierwsze 3 4 dni po 2 tab, potem po jednej przed snem przez [...]