regeneracja

Zdaje sobie sprawe ze taki mix jest obciążeniem dla wątroby ale oczywista jest w tym przypadku profilaktyka ( ochrona wątroby) i po cyklu jej regeneracja przy zastosowaniu znanych lekow "przeciwko" orala. Dlaczego chce taki mix? - m-drol szybko sie rozkręca i daje szybki przyrost siły! - meta w niskich dawkach 15mg jak dla osoby przy [...]

[...] ma to jak pokazywac na kazdym kroku,ze "ja to sie znam,a wy to lepiej nie piszcze nic" ;) zdaje sobie sprawe jak wazna jest dieta,ze to ona w parze z regeneracja warunkuje przyrost masy,ale jednak trening jest tez waznym elementem,bez niego moze by przybylo kilka kg,ale chyba glownie w okolicach brzucha i dupy;) a skads [...]

po treningu zaj*****ie działał na mnie createston, regeneracja znacznie lepsza

na wlasna reke mozesz sobie tylko zaszkodzic, metabolizm by na pewno ruszyl na takiej kombinacji lekko do gory, ale czy to ma cokolwiek wspolnego z regeneracja kubkow samokowych to nie mam pojecia, jezeli ten lekarz ci nie pomogl, szukaj kolejnego nie ma diagnozowania ani leczenia przez internet

5x w tyg Kickboxing + silownia ,a regeneracja kiedy ?

po kazdym wysilku fizycznym po ktorym czujesz sie zmeczony, nie masz sily na nic, a chcialbys pracowac dalej. regeneracja w 101%, takze przed, po i pomiedzy "numerkami" ;P. mozna zabrac go wszedzie gdzie przewidujemy jaki kolwiek wysilek mniejszy czy wiekszy.

Ja pracuje do 17 i cwicze od 20 do 21 :D - nie ma problemow z regeneracja (czasami sie zdazy siesta, miedzy 18 a 19 godzina).

regeneracja musi być Lager, o Ty spamerze i kto to mówi

Według mnie aby maksymalnie wykorzystac potencjał Recovery 2.0 powinno sie go brać bezposrednio po cięzkim wysiłku fizycznym lub odrazu po aerobach, dobrym rozwiazaniem byloby rowniez pic go podczas treningu zapewniająć stały dopływ "paliwa" podczas dzikiego treninigu. Mysle, ze z powodzeniem moglby zastapic jeden posilek w ciagu dnia, [...]

Ogolnie organizm regeneruje sie rownomiernie, z tym ze mozna wziac pod uwage cyrkulacje krwi w dopiero co cwiczonej partii, dlatego w krotkim okresie moze w niewielkim stopniu byc tam lepsza regeneracja. pozdro

Wiem wiem brałem sam xplode Miałem przypadek taki jak Ty więc z doświadczenia mogę Ci powiedzieć, że chodziłem dalej na siłownie i spoko było. Nic się złego nie działo. Zmieniłeś pewnie ciężary i organizm dostał trochę w D... , lekko go zszokowałeś. Regeneracja np. klatki piersiowej przy wysokiej intensywności to ok 6/7 dni , trica ok. 4/5 dni. [...]

1 dieta to postawa 2 trening to podstawa 3 regeneracja to podstawa :D

[...] małe oraz nie przystosowane do cięzkiego trningu a po takim treningu mięśnie szybciej wypoczywają i dlatego należy je wtedy częściej w tyg trenować jeśli po jakimś czasie podrosną to żeby większy mięsień zastymulować do wzrostu trzeba go poddać intensywniejszemu treningu przez co regeneracja się wydłuża i wtedy wykonuje się grupę 2xw tyg itd

[...] wykonaniu po sklepach to raczej interwały…......szybki bieg pomiędzy sklepami i wolna faza wybierania, przebierania. Grrubas – tak racja , rzeczywiście regeneracja wskazana......wreszcie!! Żadnego biegania, możesz być spokojny o ……...portfel [...]

siłacz0000 tego nie wie nikt dlaczego nie rośnie , może dieta zła , może regeneracja , może trening nie wiadomo

[...] teraz jeszcze 2 przedmioty i zdane.Powinienem dać rade. Co do treningu to marnie,nawet bardzo.Przez ten tydzień dosyć mało (jak na mnie ) jadłem,krótko spałem itd.Więc marna regeneracja mało sił.Zrobiłem klate w ostanich "4" miałem 72,5 . Doszedłem do 3 serii 3 powtórzenia i mnie zgniotło.Zrobiłem dalej barki,plecy itd żeby się nie [...]

[...] myslę ze w końcu było dośc głeboko 2. dociski i wl tu rekord jest lepiej ale ciągle czuje ze się rozkręcam 3 Mc było cięzko po 2.5 godz 2 pierwszych cwiczeń tu brakuje sił ale DOBRZE jest!!!!!!!!!!!!!!!! Dzisiaj regeneracja.... może troche spale kalori na jakiś tańcach a Kolejny trening W PONIEDZIAŁEK DO ZAWODÓW 2 TYG------ATAKUJEMY!!!!!!!!!!

Troche przed i po kupnie HMB miałem jako taki plan. Każda partia ciała ćwiczona innego dnia, odpowiednia regeneracja również była. Teraz spróbuje zbudować plan od nowa, aby były lepsze efekty.

[...] jeszcze o jednej kwestii - nowy trening. Wrzucę rozpiskę treningu FBW 5x5 oraz nowy harmonogram tygodnia. 1) W ciągu dnia spożywać jedynie białko, tłuszcze i warzywa (zero węglowodanów) 2) Pełna regeneracja przed nadchodzącym tygodniem 3) Rozpiska FBW 5x5 4) Nowy harmonogram tygodnia 5) Mierzenie obwodów i warzenie (podsumowanie tygodnia nr 7)

Biorę T-Bomb już 3 tydzień i jak narazie jest ok. Regeneracja na plus, libido tez w górę. Dawkowanie jak na opakowaniu 2x3kapsy (rano oraz wieczorkiem). Jak długo można brać booster testosteronu? Stosuje się to cyklicznie czy jak?