regeneracja

[...] pobudzenie jest bdb a przy 3 miarkach jest tak duze ze ja musiałem zmienic pore treningu z 17 na 15 bo biorac trzy miarki około godziny 17 nie spałem cała noc:) Skupienie,regeneracja na przyzwoitym wysokim poziomie,nie mam problemow zoładkowych,pompa przecietna,natomiast jesli chodzi o przyrosty siły narazie nic co dotychczas brałem nie [...]

jesli faktycznie libido spadlo to dziala tak jak powinien jak dawkowales? jesli nie bylo efektow to moze co innego zaszwankowalo? dieta, trening, regeneracja?

Było wałkowane 100 razy. Przy węglach na noc zdecydowanie lepszy sen i regeneracja. Wtedy pierwszy posiłek białkowo-tłuszczowy. Jedni wolą tak, a inni odwrotnie.

[...] jest łączenie tych dwóch suplementów ponieważ alko, jako trucizna, mobilizuje organizm do jej neutralizacji/usunięcia, podbija to katabolizm a więc mięcho leci, siła* spada, regeneracja mięśniowa 0 plus to co wyżej napisali. *znam przypadki gdzie pod wpływem alko (krótko po spożyciu) siła solidnie rośnie, może dlatego że alko jest bardziej [...]

Nie nie o to chodziło ze 4 w tygodniu, wiem ze potrzebna jest regeneracja miesny ale ze 4 tygodnie poświecę na FBW

Kreatyna jest najmocniejszym legalnym anabolikiem zablokuje ci katabolizm i będzie więcej siły i lepsza regeneracja. Kosztem białka wybrał bym krete tak zrobiłem sam i nie żałuje. Jak kreatynę to nie kupuj mono lepsze będzie forma jabłczanu. Chodź nie którzy biorą mono i sobie chwalą. Jabłczan na pewno nie zatrzyma wody podskórnej tak jak zrobi to [...]

no raczej odpowiednią ilość białka łatwiej dostarczyć z pożywienia niż daną ilość kreatyny jak wspomniał kubinho... siła, regeneracja .. antykatabolicznie też działa. Kreatyna działa przy dużej jak i małej podaży ww. Skup się na diecie, przedewszystkim Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-08-28 01:29:26

[...] minał 7 dzień treningu... Jestem w pełni zadowolony z tego suplementu...podczas treningu czuję i mam wrażenie jak moje mięśnie rozrywają mi skure, piekne uzylenie jak dokrwienie mięsnia, szybka regeneracja cheć ciąglego treningu bez zmęczenia. Kończąc trening myślę już o nastepnym pozytywne uczucie i przechodzące dreszcze po całym ciele...

nikt nie pisze,ze na bank nie ma sajdow,ale pytasz o moje odczucia wiec napisalem pozytywy, regeneracja na plus, sen duzo lepszy, samopoczucie lepsze, sila lekko w gore, masa hmmm w gore ale to kwestia diety i celu cyklu, wyglad duzo bardziej "suchy", fat leci lub przy masowkach nie rosnie...efekty zauwazalne po kilku tygodniach . zeby [...]

[...] ok.2h", 3 mocniesze tj. siła, interwał i zmienny - to lubię najbardziej, bo jadę gdzie mi się podoba...czyli w górki październik- roztrenowanie listopad - regeneracja a więc: fitness, basen, rower max 3x/tydzień. Suple - opisałam w poprzednich postach Dieta - oj...różnie... Generalnie nie jem za wiele... energie mój organizm [...]

[...] działające formy BCAA, Beta-Alanina i Glukuronolakton - Natychmiastowa mobilizacja do ćwiczeń oraz wzrost wydolności i wytrzymałości - Szybszy wzrost masy i efektywna regeneracja mięśni Jak często Ci się zdarza, że trening Cię przerasta? Dajesz z siebie wszystko, a nie możesz dotrwać do jego końca na pełnych obrotach? Twoje mięśnie są [...]

bardzo dobry produkt przedtreningowy, bardzo dobra pompa i regeneracja. Ogólnie bardzo silne pobudzenie ale bez skutków ubocznych ze strony ciśnienia krwi typu mroczki przed oczami czy uderzenia gorąca jak miało to miejsce przy NO Xplode Dość drogi ale wysokiej jakości skuteczny produkt

28 Listopad - regeneracja oczywiście Staram się jak mogę :)

[...] na kostke co sie zaklada. Ja przed operacja robilem tez przysiady ze sztanga - nie mialem zadnych z tym problemow. Pamietaj ze dobrze rozwiniete i wycwiczone uda przed regeneracja to jest murowany sukces reahibilitacji po operacji !! ja sie przekonalem na wlasnym przykladzie gdy porownywalem sie z ludzmi ktorzy lezeli ze mna w szpitalu i [...]

[...] Siłowania: - Wszystkie sprzęty po 2x10 powtórzeń ( całe ciało ) Wieczorem: - 4,5km zakres I - Lekka rozgrzewka - 8km zakres II - Rozciąganie - 500m truchtu Uwagi: Ciężkie nogi po tej siłowni, tętno max 170, a czułem się jakbym biegł pod górkę. Zakwasy jeszcze większe. Szykuje się regeneracja:) Zmieniony przez - N3sta w dniu 2010-12-14 21:53:59

nie dieta, nie trening, nie suple, nie kox ani regeneracja nie jest najwazniejszym czynnikiem w bb, jest to genetyka, znam typów którzy jak zaczynali wyglądali jakby cwiczyli już sporo, szeroki rozstaw barków, grube nadgarstki, jest gdzie ładowac mięso taki koleś zaczynał od 37 w łapie i w rok złapal 45 na zyłce, prze genetyk, bez koksu ja [...]

8 Styczeń - Regeneracja + Fotka z wczorajszego treningu z kilkoma chłopakami :D Zmieniony przez - N3sta w dniu 2011-01-08 20:52:24

Dowal równomiernie miecha tak ze 20kg co najmniej i wtedy myśl o redukcji. Przy takiej wadzie nie ma co myśleć o rzeźbie. Dieta, trening, regeneracja i suple w takiej kolejności

Weee nakręciliście mnie z tym produktem... Szybciej się wysypiałem, regeneracja lepsza i to wszystko. Co do libido to nic nie odczuwałem po tym w czasie szamania tego. Produkt dobry, ale jakby był z 4 razy tańszy.

jw pczekaj moze cos ruszy, dodaj zma na noc , jak wyglada dieta ,regeneracja , stres? `masz jakas dupe ? czy tylko po braku porannych erekcji stwierdasz ze jest zle ??