regeneracja

Czyli jednak to co mówiliśmy. Sen, regeneracja bardzo ważna sprawa

[...] właśnie , bo dziadują na ogrzewaniu ) pompeczki zrobię jutro i pojutrze tak mniej więcej cyrkluje co drugi dzień albo 2 dni robię 2 dni wolne najmłodszy już nie jestem regeneracja musi być ale strasznie się wkręciłem w te pompki nawet ostatnio z bratankiem patrzyliśmy żeby kupić poręcze do dipów ale ceny są takie że będę robił sam jak będę [...]

Zabstyl, teraz bez żartów i ściemy. Czy po zaprzestaniu trzepania kapucyna zaobserwowałeś takie efekty jak: niższy głos, większa agresja/pewność siebie, szybsza regeneracja i wzrost mięśni/lepsza waskularyzacja mięśni czyli nabicie ?

Zabstyl, teraz bez żartów i ściemy. Czy po zaprzestaniu trzepania kapucyna zaobserwowałeś takie efekty jak: niższy głos, większa agresja/pewność siebie, szybsza regeneracja i wzrost mięśni/lepsza waskularyzacja mięśni czyli nabicie ? Tak, to wszystko, ale ciezko powiedziecc czy to nie od bicia konia bo robie rozne rzeczy jeszcze, treningi, [...]

Ja to pamiętam jak w zerówce się biliśmy (ale nie po głowach), tylko atak na ciało lub takie zapasy. Fajnie byłoby móc się bić bez żadnego uszczerbku na zdrowiu albo z pełną regeneracją po walce (w tym mózgu). Tamci co ich wkleiłeś Bane to już muszę mieć niezłą galaretę w mózgu, bo już pewnie nieźle obici. Wyobraźcie sobie, ciągła bitka jak w [...]

[...] jak ja niby OK ale siada procesor nerwy nerwy ale żeby z biedy się itd ... ale zauważam za to znaczną poprawę na kierunku samopoczucie fizyczne z wiadomych względów i regeneracja też zupełnie co innego ale postanowiłem że choćby skały srały choćby z nieba żabami yebało idę prosto i nie biorę jeńców żadnych sukces albo bida i żywot pariasa [...]

[...] niewiedzące że to chvj morderca i socjopata ino troche ucywilizowany "naprawiają" go , a że mają wysoce rozwiniętą cywilizację to naprawiają go na tip top ... czyli pełna regeneracja ... czyli znowu ma ogon który stracił za sprawą Yajirobe ... bo ...nie zdają sobie sprawy że jak znowu będzie miał ogon to zmieni się w Ōzaru i zaczyna się orgia [...]

Sen jest zbyt ważny. Apetyt, regeneracja, zmęczenie, drażliwość, chęci do działania, siła na treningu i jeszcze milion innych rzeczy i na wszystkie te kwestie ma wpływ j**any sen

Dorzucił bym ze dwa dni sportów walki w tygodniu ale chyba musiałbym na cyklon się wyp******ić po nie wyrobie z regeneracją

To wkleje wam swoj plan, moze ktos skorzysta: Poniedziałek: zapasy/pompki Wtorek: bjj Sroda:no gi Czwartek bjj Piatek bjj/pompki Sobota bjj/pompki Niedziela regeneracja

Powiem Wam chłopaki już się nie dziwię Różalowi, że nie jada mięsa mięso jest dla słabych %-) nie żre mięsa, postanowiłem też odstawić jajka - zobaczymy jak ten eksperyment podziała bez mięsa jest petarda, dużo siły, dużo większa regeneracja, pełno energii a nie zmulenie

[...] mięsa mięso jest dla słabych %-) nie żre mięsa, postanowiłem też odstawić jajka - zobaczymy jak ten eksperyment podziała bez mięsa jest petarda, dużo siły, dużo większa regeneracja, pełno energii a nie zmulenie To tak samo jak raportują weganie którzy wrócili do mięsa%-) Że nareszcie mają power itp%-) W obu przypadkach szkopuł tkwi w tym, że [...]

E, nie. Nic nie było ubogie czy wybrakowane po prostu dietę oceniam pod kątem regeneracji, bo regeneracja najważniejsza. Nic innego się nie liczy

Jeżeli masz siły to bym nakvrwiał dużo;) Organizm daje wyraźne znaki jak są problemy z regeneracją. Tylko nie zrób tego błędu co ja i rób od samego początku jakieś ćwiczenia mobilnościowe/gimnastyczne. Sprawdź sobie ruchomość w każdym stawie, zobacz gdzie ci jej brakuje itp. Opłaci się w chvj i siłowo i atletycznie itp

[...] trwa ... pewnie kiedyś zostanę w spamie sam ... co zrobić Trolle są Wieczne co do ciała to wiadomo reakcja na mega plus ... bo nikt go alkoholem nie truje ( zaobserwowane po tych kilku miesiącach abstynencji , jak by mi ktoś licznik cofnął o kilka lat ... samopoczucie , regeneracja , siła , wytrzymałość , jedynym minusem jest zamuła umysłowa )

To weź idź spać. Skoro twój organizm ci podpowiada, że chce mu się spać to weź go posłuchaj. Dużo spania = regeneracja

[...] pocisnąłem wczorej tabate przysiady ... poszło jak w wyrobioną piczunie ... mniam zadziałałem około 17 do ... robot na noc ... na siedząco ... no to bez problemu o 2 musiałem podciągać się na rękach o meble żeby wstać jestem kapcan ... wincej powiem jak stary majonez dzisiaj wszystko odpuściłem ... regeneracja - masturbacja - homologacja

Chłopaki nie skarżcie się na wiek :D u nas w klubie są chłopaki po 45-48 lat purpury-brązowe pasy, jeżdżą i wygrywają zawody w Mastersach. Trzeba trenować nie zawsze na 100% bo regeneracja nie ta sama ale trenować :D

Jedno jest pewne jesteś tuż po operacji, więc teraz regeneracja i z każdym dniem będzie coraz lepiej Wysocki. Zazwyczaj tuż po operacjach jest chooyowo

[...] core (de facto każdy wielostaw męczy core) i jakbym robił dzień po dniu, to by upośledzało to wyniki. Nie wiem czemu o tym piszę%-) Chyba chodzi mi o to że jak jesteście naturalni, lubicie ciężki trening to warto spróbować Day On./ Day Off. Częstotliwość spada na łeb na szyje, ale regeneracja zayebista i trening nigdy nie jest na pół gwizdka.