redukcję

[...] takie komentarze i rób swoje.Ostatnio przestałem się udzielać w tym miejscu,bo coraz więcej tu leszczy,którym wydaje się,że są fachowcamiWiesz,kiedy widzę hasełka typu zrób redukcję i zachowaj rozmiary a w kolejnym poście rozwodzą się na temat wypijanego co wieczór piwa,to ręce mi opadają...Zupełnie jak typy,którzy przychodzą do mnie i proszą o [...]

Nie zły humor tylko pisze prawdę. Do Dresa - świetnie, gratuluję!Zgłoś sie w dziale testy na redukcję bo masz szanse. zdr.

a tym bardziej ze wszyscy mówia ze jestem gruby wiec chce sie jak najszybciej wziasc za diete chcesz zrobic redukcje z wagi 85kg i wyliczyles zapotrzebowanie na 4500 kcal ? http://www.sfd.pl/Redukcja_%2D_dieta_zbilansowana-t223016.html Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-03-15 22:29:17

Najwięcej fatu mam na brzuchu i klatce. Łapy, barki, nogi spoko. Może jutro wrzucę parę fotek jeżeli to ma w czymś pomóc. W tym roku mam się zamiar zabrać porządnie za redukcję ale to dopiero na lato. Teraz chciałem przybrać trochę czystego mięcha i dlatego ten post.

Najwięcej fatu mam na brzuchu i klatce. Łapy, barki, nogi spoko. Może jutro wrzucę parę fotek jeżeli to ma w czymś pomóc. W tym roku mam się zamiar zabrać porządnie za redukcję ale to dopiero na lato. Teraz chciałem przybrać trochę czystego mięcha i dlatego ten post. PS. Po co miałbym wkręcać? Jakieś 10 lat temu za małolata eksperymentowałem z [...]

W tym roku mam się zamiar zabrać porządnie za redukcję ale to dopiero na lato. Wiem, że to przykre, ale lato już sie kończy. Pozdro

Dzięki za pierwszą konkretną radę. Redukcja teraz nie bardzo mi pasuje bo po cyklu siłowym jak zrobię redukcje to siła też się pięknie zredukuje ;) Co do cyklu: wolałbym unikać orali ze względu na wątrobę. 50 mg wina iniekcyjnie e2d będzie dobrze? Nie warto by dodać do tego jakiegoś androgenu np. propio? Poza tym wino wysusza stawy więc może NPP [...]

[...] jak trochę przyzwyczaisz mięśnie a przede wszystkim stawy do lżejszych bądź cięższych przeciążeń możesz wybrać się na siłownie. najlepsze na redukcję są wolne ciężary i ćwiczenia wielostawowe, ale są one dość trudne. na początku małe ciężary i pracuj nad techniką. co do biegania i ćwiczenia to pewnie, że możesz [...]

easyjerzy na forum UK piszą że M1T jeszcze bardziej toksyczny od PRO SD Średnia Masa : 4-10kg Siła : nawet do 40kg %-) ile w tym prawdy ;-) Wymiary : 2-3cm Jedni piszą że dobry inni że bardzo dobry a jeszcze inni piszą że mieli po tym srodku ogromne rozstępy Sam będę testował prawdo podobnie 2x7,5 (2cap) przez okres 5 tyg Ja nie licze nawet na [...]

[...] jak bym miał zjechane struny głosowe, Pojawił sie katar malutki taki dziwny po 2-ch dniach stosowania i trwa do dziś,pompy zero Spodziewałem się czegoś co będzie budowało, dawało siłę to jednak chyba środek na drastyczną redukcję Dodam jeszcze że pocę się jak świnia jest mi non stop gorąco a woda smakuje mi tak jak by była z rdzą :-(

Skoki narciarskie, no właśnie mi nie chodzi o odwidnienie tylko trwała redukcje

na redukcje jak juz zaopatz sie w bcaa. ćwicz każdą partię ciała ale to nie ten dział tutaj pokaż diete z obliczeniami

a normalny cykl to jakie dawki ? I oczywiscie chodzi o normalny cykl na redukcje a nie na mase?

"94 to byla moja waga max , ale niedawno przed cyklem robilem reukcje, zeszlem na 87 kg i jakies 7-9 % body fat" uu redukcje, taa jaasne a może wrzuć swoje foto bajkopisarzu, bo jakoś dziwnie śmieszny i mało wiarygodny się wydajesz P.S. Tylko swoje taa na moda Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-10-07 16:28:30

tak jak mówiłem kończe mase jeszcze pojade tak ze 4 tygodnie potem zaczne redukcje podam wam rezultaty za jakiś czas dzięki i pozdro

w poniedziałek był pierwszy dziń na ECA rano wziąłem zwykłą dawke po jednej tapsie czyli e-30mg, c-200mg i a 300mg jednak nie było żadnego efektu najpierw myślałem że tą efke którą mam to zwykła ściema i stwierdziłem że podwoje dawke efy i kofy przed siłką i tak zrobiłem okazało się jednak że jest to efka i myślałem że mi sedrucho wyskoczy nie [...]

redukcje zrób w tle może leciec długi estr testa np.cypionat

Zrobilbym lekka redukcje zanim wskoczysz na cykl, tak z miech na niskich weglach/ckd, w chvj aero i clen. Jak zjedziesz z oponom wtedy wskakuj na towar, propozycja Jordana wydaje sie calkowicie na miejscu.

Ofc dieta jezeli chodzi o redukcje. Jak wyglada ten Twoj plan treningowy?

To ja And1Player Puma, przemysle ten schemat - moze i masz racje, ze bede to tluk do konca zimy - narazie robie ten E4 + codziennie rano 30-45 min. aero po zabezpieczeniu białkiem i po 5 tyg. - 4 tyg. samo e4, a osatni tydzien z aero - okolo 8 cm. w dol w pasie , a wymiary reszta raczej takie same! Wiec teraz jeszcze dowale redukcje 2 tyg. do [...]