redukcja

tylko Morales zawsze do kobiet to musi być redukcja no ewentualnie rekompozycja no ok,ale na nie są dla mnie teraz spalacze,bo mam do nich teraz dystans...trochę ich już "nażarłam"

bez sensu temat, chaotycznie napisane i do tego nic nowego/ciekawego chcesz to pijesz, nie to nie. ja wypijam w tyg pare piw i redukcja idzie bez wiekszych komplikacji Zmieniony przez - kk3 w dniu 2009-11-01 11:43:20

"czy pierw redukcja tłuszczu czy jak? " co to za pytanie, masz lustro w chacie to spójrz jak wygladasz i odpowiec sobie na pytanie czy jestes gruby czy chudy ale tak serio to wez sie najpierw za redukcje no i zycze wytrwalosci

Tylko krwotoki z nosa są od wysiłku. Jutro wiec ide na badania, bo dalej tak być nie może. A redukcja w ciągu tych dwóch miesięcy jest, ale bardzo nieznaczna 129 -> 125. Odżywiania nie zmieniłem za bardzo, no może jem mniejsze porcje i zacząłem powoli się ruszać. Jak na razie szybkie spacery.

ok to pierw zajmuje sie redukcja tłuszczyku a gdy schudne dajmy 10-15 kilo to potem masa i pomyslimy co dalej? a i czy moge zaczynac z jakimis odzywkami na spalanie? i czy ze mnie juz naprawde g.... będzie?

[...] dla poczatkujacych". Poczytaj o diecie i treningu, sproboj cos z tej wiedzy skleic i dopiero wtedy wstaw dietke i trening do sprawdzenia, napewno ktos sie odezwie i poprawi. Odpusc narazie spalacze, masz w sobie wystarczajacy potencjal zeby swietnie sobie poradzic z redukcja, z ytm ze pamietaj otym ze samo sie nic nie zrobi. pozdrawiam

[...] - jesli zamierzasz cos jednak robic w tym kierunku bedzie co porownywac po drugie sekundo - trening rewelka ale glownie nieziemski wzrost sily + troche masy Twoim celem jest redukcja () tj.chodzi mnie o to ze masa poleci i tym samym sila spadnie Raczej obralbym inny kierunek ale dietka spox kreat tez jest wiec tez nie powinno byc zle - [...]

[...] czuł, jesli bedzie spadek siły, zrób BTW: 30/20/50. To tak z mojego doświadczenia. Ja bym dała te drugą opcje, bo w sumie wyczysciłbyś swoją diete na tym rozkładzie i redukcja powinna ładnie pójśc. Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie czy jestem mezomorfikiem etnomorfikiem itp? - szczerze, ja się tym nigdy nie sugerowałam ... wpisz sobie w [...]

Tak codziennie to co wymieniłeś masz brać. Nie będzie tego za dużó Poczytaj co to efekt jo-jo wogole, bo chyba nie wiesz. Jak skończysz z redukcją tkanki tłuszczowej to unormuj najpierw wszystko: diete na 0 bilans kaloryczny itp. i dopiero wtedy zacznij kreatyne.

[...] cały trening opierasz na ilości powtórzeń w granicach 12? Z mojej strony poleciłbym progresję schodząc do 6 powtórzeń. Mam nadzieje, że nie wychodzisz z założenia, że jak redukcja to małe ciężary i duże liczby powtórzeń . Będę obserwował, kibicował i pomagał (coś tam się kiedyś wycieło ). Jak dla mnie tylko supli trochę za dużo . Dren i Yohę [...]

:) moze nie najważniejszy na swiecie bo większy nacisk klade na barki i to katuje ;) ale biceps mi sie przestał rozwijać .. ok zobacze z ta redukcja seri na klate i zobacze jakie beda postępy.

[...] redukcję. Na dużych też można się zredukować, bo w sumie tutaj i tak największą rolę odegra dieta i aero. A z supli to zaczynam Dren. Poszła pierwsza kapsułka. No i stricte redukcja tak jak polecaliście. Ale wg. Carb Cycling. Więc wartości wyglądają trochę inaczej. Przede wszystkim mniej węgli. Reszta na podobnym poziomie zostaje. Poranna porcja [...]

Celem były produkty mało stestowane. Na następny test jeśli uda się redukcja chciałbym zapodać takie, jakich nikt jeszcze nie testował. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Odnośnie Drena. Minęło kilka godzin od przyjęcia porcji. Na razie wrażenia jak najbardziej pozytywne. Lekka euforia, dobry humor, chęć do pracy i lekkie grzanie odczuwalne. Ale tak jak [...]

[...] rosna na ujemnym bilansie (w duzej mierze ich optyczny przyrost polegac bedzie na zwiekszeniu rezerw glikogenu), to jednak nalezy pamietac iz bduowa masy miesniowej i redukcja tk tluszczowej zachodza w odmiennym srodowisku hormonalnym i trudno bedzie to pogodzic. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-02 13:04:32 Zmieniony przez - faftaq [...]

Nie lepiej w gabinecie zrobic lipoza to sie nazywa Lipoliza jest to bezoperacyjna redukcja tkanki tłuszczowej poprzez wstrzykiwanie w modelowane okolice ciała fosfatydylocholiny. Jest to metoda dla osób pragnących modelować sylwetkę bez konieczności uciekania się do zabiegów operacyjnych. Najlepszym kandydatem do zabiegów lipolizy są pacjenci, [...]

a jak juz to od razu kompletna redukcje mozesz=znakomicie odciazysz kolana+wzrośnie sprawnośc ruchowa Komplenta redukcja czyli co? Mógłbyś wyjaśnić bo nie rozumiem do końca? z góry dzięki

Wszystkie style Redukcja jeszcze rzeźbie

[...] sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 96/186 4) staż treningowy - życiowy staż na siłowni to 4 miesiące 5) cel cyklu - nie koniecznie szybka, ale skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak [...]

[...] warto probowac od malych dawek bo nigdy nie wiadomo jak sie mozemy zachowac po tym co po terminie zdecydowanie TERAZ poki masz jakikolwiek problem zdrowotny odradzam REDUKCJE !! chyba ze problem zwiazany jest z chrobami autoimmunlogicznymi - tutaj czesto redukcja kalorii lub/i ww - oczywiscie pod kontrola lekarza i za jego zgoda teraz odradzam

oglądałem wczoraj na youtube,fajnie to wyglądało. co do podawania to jak jest na celu ostra redukcja a ten preparat wy***ie trochę z paru miejsc(obojętnie z jakich)to logicznym chyba jest,że czas trwania redukcji skraca się o jakieś 3-4 tygodnie,przez co wydłuża się szczęśliwy okres podjadania;)