redukcja

O rzesz kurde.. Właśnie zjadłem 3 miski płatków śniadaniowych czekoladowych.. Już widzę ten odkładający się fat No, ale redukcja rządzi się swoimi prawami

o******m właśnie 4 pączki, kończe z redukcją :d za dużo kalorycznych przysmaków na tym świecie jest, a mam słabą psychike

ja tam na gównach jadę już 2 tydzień, ale w nowym roku redukcja w pełni, nie ma zmiłuj a teraz barszcz piję i szamię takie ciasteczka pieczarkowe prosto z piekarnika

masa czy redukcja :)?

i to ma być redukcja :)

przecież ty ważysz 60kg to jaka redukcja spell ?? :) volcan- cziter Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-01-23 19:42:02

Nie redukcja, ale latwo sie zalewam ;P Ja zyje na twarogu,jajkach,ryzach,makaronach,kurczakach i tunczykach ;D

Nie Kur**! Po prostu ani redukcja ani masa żyje wg takiej diety ... A teraz dla podtrzymania tradycji łosoś w galarecie

[...] posiadany w domu bo to do rehabilitacji jest. A6W, ABS i inne brzuszki tez odstaw bo tylko sobie tym kręgosłup niszczysz a brzucha nie wyrzeźbisz. - na razie czeka Cię redukcja i nie miesiąc czy dwa. Robisz normalny trening siłowy i dopinasz dietę bo to ona jest najważniejsza. - musisz ćwiczyć nogi, nie są silne od rekreacyjnej jazdy na [...]

co za kobieta nic dodac nic ujać redukcja nie potrzebna ....

uda cieniukie jak na moj gust to za chuda jestes, przydała by sie masa a nie redukcja

[...] (kwestia wyjaśniona w drugiej części cyklu, prawdopodobny wpływ innych czynników) pierwsza część cyklu dała efekty znakomite: - duży wzrost siły - poprawa jakości mięśni - redukcja tkanki tłuszczowej - utrzymanie wagi - genralnie był to szczyt mojej formy na przestrzeni kilku lat treningów siłowych część druga Matrix 5.0, Svole V.3., Beta-3. Ta [...]

[...] chciałam żeby troche wody zeszło, bo nie wiem czy to nie ma wpływwu na pomiar. generalnie mimo problemów opisanych w drugiej części cyklu, jest git:) to znaczy znaczna redukcja tkanki tłuszczowej na nogach nastąpiła, przed testem miałam jak uszcyzpnąć, teraz ni cholery:) brzuch też lepszy, na zdjęciach słabo widać, obszar pod pępkiem nadal [...]

Pozowanie i jeszcze raz pozowanie trenuj jak koledzy radzą bo plecy luzem robią większe wrażenie niż przypięte. Ładnie idzie redukcja. Powodzenia

jak to jest redukcja to ja też taką chce %-)

to ja już nie wiem czy to redukcja czy syfiata masa %-)

[...] żo? ja za każdym razem jak wchodziłem w keto to psycha cierpiała jak patrzyłem jak ludzie spożywają węgle a ja nie mogę ich tykać :-( w myśl zasady zabronione ciągnie bardziej... w nocy śnił mi się ryż/ płatki owsiane itd :-D mega wk*** na wszystkich co jedzą węgle i mi je proponują. Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2016-03-16 11:48:52

strasznie duzo kombinacji w ostatnim czasie a im wiecej cudujesz tym bedzie gorzej, mieszasz tym organizmem jak totalizator kulkami %-) niestety redukcja to ciezki kawalek chleba, najwazniejsze to uspokoic glowe wtedy nawet na niskich kcal. nie bedzie atakow na lodowke ;-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2016-03-17 08:11:35

zmarla ta redukcja czy jak ? a moze juz masa leci cichaczem %-)

trzeba sie wziac w garsc i tyle.ja podjadam do niedzieli pozniej juz scisla dieta low fat na zero lub lekkim plusie.majowka bal i od 9 maja obcinka dodatek aero i redukcja.jak zaskoczy po tyg to juz poleci tutaj Micz ma sporo racji.powroty nigdy sie nie udaja.trzeba raz a dobrze wbic sie w rytm i pozniej juz poleci.