red

Termitek zna go bardziej niz inni -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Tajfun zmien ta chusteczke rozowa co masz zamiast znaku "?" Hyhyhyyhhyhy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Kruszek ale dowalil -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Nie no za KAZIKA to masz odrazu soga. Na dodatek jestes ByQ to powinien byc juz 2 sog,a i 3 za ta dietke Super fotki Dobrze,wiedziec jak wygladasz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Find do roboty A ja do szkoly zaraz ide -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Kurcze dobrze masz Ja wlasnie koncze kasze i spadam do budy Bleeeeeeeee 1 lekcja FAKULTET Z BIOLI ... fak I jeszcze podroz 20 minut w autobusie ...bleeeee nie chce mi sie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ok lece... Papa nocny Tomku -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Czy ty wiesz,ze pozory czesto myla ? (Tak wiem tak wiem) Ludzie przed byle gownem czola chyla ! (Tak wiem tak wiem) To tez dobry kawalek -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Glukoza rozpuszczona w wodzie. Wafle ryzowe Ewentualnie banan. ALbo kup sobie carbo -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Banany sa na 3ecim miejscu. Wpierw carbo,glukoza i wafle ryzowe. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] 5,3, 2 czy to znaczy ze brakuje mi wytrzymalosci miesniowej? p.s i jak w to wszystko wkomponowac jazde na rowerze mam czas jezdzic tylko wieczorami myslalem tak jezdzic po 45min ale np,pod gorke po takiej jezdzie mam zakwasy jak po siadach czy to nie przeszkodzi nogom odpoczywac? Zmieniony przez - red face w dniu 2009-11-08 17:33:22

[...] liponowy,witaminy,etc.tak ze wydaje mnie sie ze dam rade robic to troszke ciezej niz w twoim planie, choc zgadzam sie z toba absolutnie ze gdybym mial jechac na suchara to taki plan ograniczlby dos szybko moje przyrosty poprostu nie dal bym rady sie tak regenerowacdziekuje wszystkim za pomoc Zmieniony przez - red face w dniu 2009-11-09 00:50:27

Jeżeli rozgrzewanie pomaga wypróbuj red hot gel trec'a.

Tauryna nie podnosi ciśnienia sama w sobie. Jedynie w połączeniu z kofeiną, np. w tych wszystkich red bull'ach, tigerach, itp. Poza tym jak masz nadciśnienie to polecam wizytę u lekarza, on Ci dokładnie powie co możesz a czego nie. Może się także okazać przy wysokim nadciśnieniu, że wogóle nie będziesz mógł ćwiczyć na siłowni. Pozdrawiam.

hrhrhrhr -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ja nie jestem monotematyczny -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

po red bulu mi sie siusiac wiecej chce heehe !!

Nom fajnie zrobione foto -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

http://www.sfd.pl/Peak__Plutonium-t869467.html W tym temacie jedna z osób napisała: Przejdźmy do działania tego specyfiku. Przedtreningówki piję zawsze 30-45min przed treningiem. Oczywiście na pusty żołądek, z dużą ilością wody. Nie wiem co panowie od SPECNAZu widzieli (a może czy w ogóle widzieli to coś na oczy?) w tym współczesnym cudzie [...]

Okey czyli jak ważę 75 to biorę 7,5 g czyli dzielę po 3,7 przed treningiem i 3,7 po treningu ? Mam też pytanie do carbo, bo trochę tego nie rozumiem. Są to węglowodany proste. Ale z czego one dokładnie są ? To są takie węgle jak ryż, przenica etd ? Bo trochę zielony jestem w tej materii a fajnie byłoby się dowiedzieć :) Bo kolega chce kupić jakiś [...]