red

Proszę jednak aby nie umieszczać na forum zdjęć łamiących regulamin (adres sklepu na zdjęciu), dziękuję :-)) Jest masa zdjęć od nas zarowno w tym temacie jak i galerii na FB Bikini i plażówka to kategorie które zawsze będą budziły bardzo dużo kontrowersji jeżeli chodzi o werdykt sędziów, nic się tu raczej nie zmienia na przestrzeni lat, kryteria [...]

Fitness plażowe mężczyzn powyżej 180 cm, finał - Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski w KiF 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=PO1krdvS9B4

Bikini fitness kobiet do 166 cm, finał - Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski 2016 w KiF - SFD https://www.youtube.com/watch?v=WMTnc8fMG6A

cierpliwość popłaca };-):-)) , na razie kategoria Bikini fitness kobiet powyżej 166 cm, finał - Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski 2016 w KiF - SFD https://www.youtube.com/watch?v=Ao5goQ5Nftc Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-05-30 12:49:20

Kulturystyka mężczyzn do 75 kg - Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski 2016 w KiF - SFD https://www.youtube.com/watch?v=PRVF08rATO4&feature=youtu.be już byłem zadowolony, że YT nie wyciszył do tej pory żadnego filmu ale niestety w koncu to nastąpiło ;) pozniej postaram się ponownie zeedytować online i wrzucić ponownie z wyciszonym tylko jednym [...]

Kulturystyka mężczyzn do 85 kg - Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski 2016 w KiF - SFD https://www.youtube.com/watch?v=EVcP8EJc0pE&feature=youtu.be

Dokładnie tak jak napisales.ale twoja 1 sza trojka tej kat wg ciebie:) Też bym widział inaczej kolejność, ale ja nie lubię się bawić w sędziego i ogólnie te kategorie jak bikini i fitness plażowego nie są dla mnie do końca jasne z ocenianiem (powtarzam się) więc tym bardziej ciężko obiektywnie coś napisać, na pewno zwyciężczyni nie miała [...]

I na koniec: Kulturystyka mężczyzn OPEN - Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski 2016 w KiF - SFD https://www.youtube.com/watch?v=ymxxWqU48Vc&feature=youtu.be Udało się wrzucić wszystko w jeden dzień :-)) Cała playlista z zawodów - https://www.youtube.com/playlist?list=PLlUr0GHhUNpC3U1zHDLbkGXm0_65BFp7x

Jak ktoś chciał zrobić jakieś roztrenowanie,relax,itp to go zmartwię :) Już wszystko o zawodach jest gotowe-można się zapisywać online Kategorie i raw i w sprzęcie Nagrody 5000 $ Trzeba jechać powalczyć. Tym bardziej,że pewnie będzie tam stoisko SFD i firm z nami współpracujących I będę ja :) [...]

31.05 : "Nie masz czasu na caly trening ? rob lapy, lydkami nikomu nie przyp******isz" 8-) 8-) 8-) rwanie z klatki piersiowej do pelnego siadu 20 *4 20 *4 22,5 *4 22,5 *4 (poprzednio 20 *4) zarzut z racka/podestu, wysokosc bioder 70 *2 85 *3 85 *3 85 *3 85 *3 85 *3 (poprzednio 80 *3) przysiad tylny ATG, 4s opuszczanie, 1s pauza na dole 145 *4 x6 [...]

Podsumowując wszystkie dobre rady wymienionych powyżej oraz propozycję MR Wodoo i wnc1964 myślę że poniższy cykl powinien być odpowiedni dla mnie: Cykl 23 Tyg 1 Tydzień - 10 Tydzień 250 mg T Enanthate E4D 11 Tydzień - 23 Tydzień T Cypionat E4D 1 Tydzień - 20 Tydzień 400 mg Boldenone E4D 3 Tydzień - 25 Tydzień 12,5 mg Exemastenum E3D 6 Tydzień 2500 [...]

Co pomaga linki , oprócz leków mi osobiście HGH,apteczne niestety jw pisałem, wydajena to majątek, nie zawsze jest też, dostęp do apteki, wytarczy 1-2iu nikotyna plastry, gumy, nikotynowe fakji od czasu do czasu]daje na to majątek, nie zawsze też jest dostęp. THC mimo , wiele badań naukowych niestety wciąż legalizacja to pobożne, życzenie [...]

Lista zgłoszonych zawodników na dzień 21.07.2016 godz. 20.30 Bikini fitness juniorek – open 1 Aleksandra Kępa UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski 2 Dagmara Saczuk KS Flex Sokołów Podlaski 3 Marta Sawiniec UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski 4 Natalia Pigoń KS Body Line Group Łódź Bikini fitness kobiet do 163 cm 1 Aneta Ratajczak KS [...]

RELACJA LIVE => https://www.facebook.com/SFDpl/ Zawody mają się zacząć od 10 Oprócz tego, wszystkie filmy z zawodów znajdą się jak zawsze na naszym kanale https://www.youtube.com/user/SFDPLTV także kto nie ma włączonej subskrypcji - niech to zrobi :-) Tutaj będę starał się wrzucać LIVE fotki ale niestety jest problem z miejscami dla mediów , a do [...]

Udało się wrzucić pierwszy film jeszcze dzisiaj :-)) Fitness plażowe mężczyzn 178 cm - Grand Prix Binkowski Resort 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=CMZdUD2CO5Q

Fitness plażowe mężczyzn 182 cm - Grand Prix Binkowski Resort 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=qT01mZogsMo&feature=youtu.be

Fitness plażowe mężczyzn +182 cm - Grand Prix Binkowski Resort 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=WhKVWbyYnQk&feature=youtu.be

Kulturystyka juniorów OPEN - Grand Prix Binkowski Resort 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=pSEDXiIrj3M&feature=youtu.be

Kulturystyka klasyczna +180 cm - Grand Prix Binkowski Resort 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=_Yz51v05QjE&feature=youtu.be

Kulturystyka klasyczna 180 cm - Grand Prix Binkowski Resort 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=UNB1w_DRiTU&feature=youtu.be