Będę robić ten plan, ale 1 z 3 dni poświęcę na prosty trening kettlowy (swing/ KB twist / overhead swing/ snatch - jako obwód i powtarzanie przez 20 min a potem 3 serie - walking lunge z 8kg i 12kg i potem zmiana obciążenia plus squat z wyskokiem też z podwójnym obciążeniem 8kg w jednej ręce i 12 kg w drugiej). A Overhead swing zostaw [...]
[...] koledze low kicka i mae geri (nie wiem czy dobrze napisalem) chron w miare glowe. Nie ma zlotej jakiej zasady zawse zbierzesz kilka ciosow ale w miare nabedziesz wiecej nawykow i odruchow, ktore pozwola Ci lepiej kontrolowac sytuacje. Moja wypowiedz nie jest recepta i jedyna prawda, jest to raczej sugestia jakas wskazowka, sprobuj :) pozdrawiam
anek17 uważaj na bebech bo to nie przyjemna sprawa mój kumpel ma problemy z bebechem ma rane niedaleko zapadek w żołądku miał robionom sonde żoładka jakos tak sie to nazywa i bierze teraz lek HELICID 20 pomaga za***iscie na ból żołądka tylko jest na recepte :/ cena jakies 20 zł za opakowanie z receptą [...]
Marcel strasznie mnie tym lekiem zaciekawiłeś jak byś to widział: Esseliv + Heparegen jakie dawki dobrał byś do 50mg mety dziennie przez 6 tygodni ???????? Recepta na Heparegen czy to będzie jakiś problem ? Jest to lek ściśle kontrolowany czy nie ?
Ależ mądry ten endo, by go chvj strzelił. Eh Polskie realia:-{ A może do innego pójdziesz, zawsze to apteczne środki full recepta itd. Nie myślałeś o tym?
Masci w Polsce nie dostaniesz,nawet na import docelowy sa dwa wyjscia 1.czarny rynek 2.wycieczka do francji z recepta :) u mnie jest juz postep bo sutki wyraznie sie znmiejszaja tyle ze nadal sa do szpica :( jak jest u ciebie ?
Arthryl to wysokiej jakości produkt czemu na recepte - pewnie ze względu na dużą dawkę w 1 saszetce (np Naproxen możesz kupić 250 bez problemu na 500 potrzebna jest już recepta) czemu taki drogi - nie mam pojęcia, wg mnie poprostu niewart swojej ceny bo nie ma w nim nic szczególnego za tą cenę i mała poprawka - w 1 saszetce jest 1500 mg siarczanu [...]
[...] po powrocie do domu podobny posiłek, a wieczorem różnorakie nabiały, możesz nawet kanapki jeść jak nie ćwiczysz. Jak chcesz przytyć to najważniejsze są ogólnie duże ilości węglowodanów, np. ryż. kasza, makaron, ziemniaki. A dobra recepta na szybkie przytycie to jedzenie węglowodanów wraz z tłuszczami - tkanka tluszczowa szybko się odlozy
nie. kazdy lekarz moze ci wypisac hcg , byle recepta byla na kobiete, wtedy nie budzi podejzen. mnie wypisuje recepty kolezanka ktora ma specjalixzacje pedjatrie. pozsdr mc
Red Bull, efedrinum , anoniak do powąchania i ***** n i ę c i e w karczycho albo twarzyczkę = recepta na dobry wynik, chociaż jednemu pomoże innemu może zaszkodzić. Najważniejsze jest to co sie dzieje w umyśle, można sie pobudzić bez grymasu na twarzy - wszystko zależy od wyobraźni i koncentracji. Power comes from God.
[...] omena w nowej szacie kolorystycznej, wzglednie prolo w nowych kolorkach? pytam o zakup apteczny, nie od kolegi, ktory pracuje w aptece, nie od mamy kuzyna, ktora pracuje w aptece. mowie o sytuacji wycieczki z recepta do apteki i zakupu tego towaru. moze einwunder jeszcze przeglada to forum. u mnie we wsi prolon w starych kolorach jeszcze lezy.
AusTRAlii, nie Austrii - legisalcja jest prosta, saa to kontrolowane subtancje tej samej klasy co np thc, wiec na tej podstawie owszem odmowia ci wjazdu, jak i narobia problemow, przynajmniej u mnie, mysle ze tak samo w USA. Recepta nie wystarczy, musi byc notarialne poswiadczony i przetlumaczony przysiegle list od twojego lekarza, natomiast na [...]
bez problemu,mialem sponsora ktory wlasnie tak mi kupowal jak nie zdolalem sam zalatwic zeby byla ciaglosc apteka ma rozliczenie ,recepta pokrycie wiec nadzor farmaceutyczny nie wnika
Wracając do nóg, to nigdy nie zgodzę się, że nie są ważne, a ich rola nie ogranicza się tylko do robienia wykroków i doskoków. Nogi przede wszystkim dają oparcie o podłoże i tylko dobre ich ustawienie to zapewnia, a tylko dzięki temu cios będzie mocny. Poza tym podczas wyprowadzania ciosu (przynajmniej w boksie) nogi odpowiadają za nadanie [...]
nie mialemokazji procsa zjdac ale fakt ze treckowska kazina bylo niezbyt smakowa :D o ile sie dowiedzialem zalsuga tego byl duzy dodatek peptydu glutaminy moja recepta byl dodoatek truskwek oraz cynamonu :D skutecznie zabija wiekszosc smakow :D sam przy okazji dobrze smakuje :D co do miarek nie mieaem podobnym niedogodnosci jak dotad :D