29.04.2014 Pobiegane pierwszy raz od 2 tygodni. Poza tym zwykły dzień. A nie, przepraszam, wieczorem Real zbił Niemców|-) TRENING Pobiegaliśmy trochę z dziewczyną, leciutko, bez spiny o czas... no może "byle poniżej 6min/km co by siary nie było przed samym sobą;-) Troszkę czułem jak by mnie kolka łapałam ale to chyba organizm sobie ze mnie [...]
popieram panow powyzejbez przesady, moze nie ma ogromnych lydek, albo faktycznie na real wydaja sie duzo wieksze i tylko na zdjeciach masa ud je "przyslania". zaraz wyjdzie ze w galeri zdjec polowa osob ma wieksze lydki od niego ( przy tym, bedac o 50kg lzejsi od niego )
[...] for a ‘Tabata’ workout might want to consider that. Because when form goes bad on cleans near the end of the ‘Tabata’ workout, some really bad things can happen. Things that don’t happen on a stationary bike. As well, I want to make a related comment: as you can see above the protocol used was [...]
Myślę, że Cain czekał na odpowiedni moment, aby trochę zaskoczyć JDS, który z góry mógł spodziewać się próby obalenia. Pomijając fakt, że kibicowałem Velasquezowi to po prostu jestem zawiedziony przebiegiem całej walki. Jak na debiut w FOX to myślę, że słabo to wyszło, zwłaszcza, że wcześniej trzeba było obejrzeć dobre pół godziny reklam. [...]
[...] W.A called us ( me and Stefan) a black sheeps, but in comparison to Stefan who had trained with most of Bruce Lee original students ( and I mean original BL students for real) has no knowledge since W.A had named Tim Tackett original Bruce Lee student when Tim had never trained with Bruce. He is just another 2nd generation student and he [...]
DZIEŃ 21 - 23.04.2014 (ŚRODA) 1. ODŻYWIANIE Miska trzymana jak zawsze :) http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/838/duxe.png 2. TRENING Wszystko w biegu, aby zdążyć na wieczorny meczyk (Real to mój klub od dobrych 15 lat ;). Z tego wszystkiego zapomniałem zabrać ze sobą pulsometru na siłownię, więc trening nie udokumentowany pomiarami. 1. [...]
Wszystko w biegu, aby zdążyć na wieczorny meczyk (Real to mój klub od dobrych 15 lat ;). Już cię lubię ;-D Ja z Królewskimi 13 lat jestem, czyli od 9 roku życia :-) Jako graniczną datę mojego kibicowania liczę przejście Zidane'a - chyba mojego ulubionego piłarza. Hala Madrid };-)
Siemka Apokalipsa, po raz kolejny proszę o plan do oceny,ewentualnej poprawki: PLAN NA MASE Dieta jest. Suplementy: Shosck Theraphy,Storm,Crystal C,BCCA,Real Mass 2700 PONIEDZIALEK KLATKA PIERSIOWA 1.wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej- 12,10,8,8 2.PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ - 12,10,8 3.rozpietki ze [...]
Mam pytanie jak sprawują się odżywki z tej firmy Prozis bo widziałem że brałeś. Ogólnie polecasz? Białko od nich też bierzesz? Brałem od nich omega3 ,colagen i jakieś rzeczy na stawy i nie powiem nic nie skrzypiało ani bolało ale w sumie nie mam tez porównania jakby było bez tego . Białek od nich nie brałem bo nie ufam tak samo sosy zero niby [...]
[...] of times that 17-alpha-methyl groups decrease the binding for sex-hormone binding proteins as well as most other structures, and due to its triple double bond, trenbolone really didn't bind well to these to begin with. One of the findings made in clinical tests with methyltrienolone was the discovery of high amounts of the DHT-deactivating [...]
[...] po śniadaniu %-) no i w ostatnich 2-3 tygodniach miska nie była idealnie trzymana, a to wszystko wyjść gdzieś musi. Jak ładnie określiła to Cruella "dziecko z Auschwitz vs real women" ;-) Podoba się czy nie trudno, najważniejsze ze ja się czuję dobrze ze sobą i ten widok mile mnie zaskoczył :-)) Przynajmniej nikt mi nie zarzuci, ze nie robilam [...]
Bayern Monachium - Wlasnie na nich oddalem swoj glos w ankiecie. Maja spore szanse na zwyciestwo w LM, aczkolwiek nie sa faworytem, szacuje ich sukces ze wzgledu na to, iz daze ich wieksza sympatia niz inne kluby. Chelsea Londyn - rowniez maja ogromna szanse na zdobycie tego jakze prestizowego trofeum. Arsenal Londyn - zawsze w waznych meczach [...]
no a nie jest sportowo??? Lakers'i tez swego czasu kupowali najlepszych w lidze i wygrywali Real tak samo robił kupując Figo,Zidane'a czy Ronaldo Ferrari stać na to zeby jedził u nich Schumacher to tez nie sportowo?
wg mnie niespodzianką moze byc Lyon bardzo mocny i dobrze poukladany zespol, niewiadomo jak beda grali pod wodza nowego trenera, ale mam nadzieje ze mistrz Francjii nie bedzie mial problemu chociazby z wyjsciem z grupy Ale relanym faworytem dla mnie jest Real, Chelsea i ewentualnie Barca, chociaz w LM nie pokazuja nic nadzwyczjanego podobnie [...]