Ogólnie to nie widzę nic śmiesznego w tych filmikach. Może gość jest jedynie trochę specyficzny, ale 100kg na klatkę to już niezły wynik. Hip Thrust jest świetnym ćwiczenie. Większość osób ogranicza się jedynie do treningu nóg, podczas gdy obręcz biodrowa jest zaniedbana. Biodra generują mnóstwo siły, zwłaszcza pod sporty walki b. dobre ćwiczenie [...]
malinowa czekamy na dalsze foto story z twoim udzialem i niech to beda real foto takie do ajkeigo widoku mnie przyzwyczailas :P Zmieniony przez - hator w dniu 2009-01-29 03:04:08
o rzeczywiscie, pisalem wczesniejszego posta jak bylem w pracy, a tam nie moge odtworzyc yt, myslalem ze B-REAL wrzucil cos z UFC i wyszlo nieporozumienie z klatką...
Siema Max, co tam słychać :-) ? Ringi kozak. Na początku trząsłem się jak galaretka, teraz powoli dokładam ciężaru, ale ogólnie to się dopiero biorę za treningi. Ostatnimi czasy po prostu wolałem pograć w tenisa, jak była ładna pogoda. Max @ Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2013-09-15 18:36:25
Ban http://collectionofawesome.files.wordpress.com/2012/06/shoeface.gif?w=562 %-) w koncuuu. myslalem,ze tylko mi ten koles dziala na nerwy. no ale Puar Lee pewnie sie zalamie,bo nie bedzie mial kto teraz opowiadac historii o tym jak namiatal sie z 10cioma typami jednoczesnie w miedzyczasie rzucajac koktajlami molotowa w radiowozy...wszystkim nie [...]
Pamiętaj jak pakujesz Cj'em w San Andreas to to sie nie przekłada na real Szkoda, tam to jak szybko naklikałeś, to mogłeś 160 kg na pierwszym treningu wycisnąć Jakbym miał tak wyglądać po 5 latach to je.bnął bym w chvj ten sport... pzdr
1. Wiecie gdzie można dostać ten olej http://oleofarm.pl/produkty/produkty-dr-budwig/lenvitol/ albo olej z eurolenu??? Zwiedziłem już ze 3 biedrony, tesco, real w pobliskim mieście i nie widu nie słychu...albo może wiecie o jakimś innym dobrym oleju lnianym wysokolinelowym?Nazwa i miejsce do kupna mile widziane:-) 2. [...]
1. Wiecie gdzie można dostać ten olej http://oleofarm.pl/produkty/produkty-dr-budwig/lenvitol/ albo olej z eurolenu??? Zwiedziłem już ze 3 biedrony, tesco, real w pobliskim mieście i nie widu nie słychu...albo może wiecie o jakimś innym dobrym oleju lnianym wysokolinelowym?Nazwa i miejsce do kupna mile widziane:-) 2. [...]
Panie i panowie, jaki dobry chleb w miarę przystępnej cenie polecacie do kupna w takich sklepach jak Biedronka, Lidl,Real, Mieszko, Arhelan? Zalezy mi na takich przetworach o niskim IG, abym mógł stosować jako zamienniki w diecie
Panie i panowie, jaki dobry chleb w miarę przystępnej cenie polecacie do kupna w takich sklepach jak Biedronka, Lidl,Real, Mieszko, Arhelan? Zalezy mi na takich przetworach o niskim IG, abym mógł stosować jako zamienniki w diecie W Lidlu masz fajny pieczony na miejscu ze słonecznikiem. W Biedronce razowy pakowany w folię. W Realu na pewno też jest [...]
1. Wiecie gdzie można dostać ten olej http://oleofarm.pl/produkty/produkty-dr-budwig/lenvitol/ albo olej z eurolenu??? Zwiedziłem już ze 3 biedrony, tesco, real w pobliskim mieście i nie widu nie słychu...albo może wiecie o jakimś innym dobrym oleju lnianym wysokolinelowym?Nazwa i miejsce do kupna mile widziane:-) 2. [...]
Panie i panowie, jaki dobry chleb w miarę przystępnej cenie polecacie do kupna w takich sklepach jak Biedronka, Lidl,Real, Mieszko, Arhelan? Zalezy mi na takich przetworach o niskim IG, abym mógł stosować jako zamienniki w diecie W Lidlu masz fajny pieczony na miejscu ze słonecznikiem. W Biedronce razowy pakowany w folię. W Realu na pewno też jest [...]