[...] się ból i całkiem pokaźny siniak. Lekarz jednoznacznie stwierdził że mięsień został naderwany i generalnie nic nie da się z tym zrobić. Jak to powiedział "czas leczy rany". Przez co najmniej półtora miesiąca mam tej nogi nie obciążać. I tak się zastanawiam czy na prawdę nic nie można zrobić żeby tego procesu gojenia jakoś nie [...]
[...] bo rowerek mam mega niewygodny;)) - czy zastąpienie ich takimi krótszymi interwałami jak te z linku powyżej będzie w moim przypadku dobrym pomysłem? Trener z siłowni (rany, ilu ich się już przewinęło przez ten wątek, cały harem:D) zalecił mi zwiększenie ilości sesji aerobowych do 3-5 tygodniowo po około 40 minut. Troszkę mnie to zasmuciło. [...]
O rany ludzi skąd Wy się bierzecie czytajcie forum treningi porady posty uczcie się na własnych błędach a nie zakładajcie takich durnych tematów. Jeszcze bym się nie zdziwił jak byście jakieś plany wklejali i prosili o poprawki porady a Wy tylko proszę o pomoc jestem początkujący. Ludzie ogarnijcie się trochę.
Widze ze na laweczce skosnej piekniej wyciskasz!!! ja na razie max 27.5 takze szacun !! Rany ja na takiej misce to bym padla bez wegli :/ a Tobie wegle przeszkadzaja w redukcji czy zle sie po nich czujesz? (sorka jesli juz o tym z 1000 razy pisalas bo jestem nie w temacie za bardzo;) )
Przeczytałam od dechy do dechy... Rany - jestem pod mega wrażeniem :-) to, co zobaczyłam jest tak zaj**iście motywujące, że aż wstyd byłoby powiedzieć "nie chce mi się". Super Dziewczyny..jak dla mnie priorytet :-) i ogromny kop motywujący dla takich jak ja !!
O rany mega kozak z ciebie... - NA to czekasz? to mogłeś chociąż postarać się podczas robienia fotek. A tak to wygląda jak byś chciał sobie zakpić z forumowiczów 9miesięcy jak dla mnie stracone...
japrd... takiego cyrku trzeba nam było 8-) teraz z San Marino z 10 goli pójdzie, bo muszą odreagować, Robert sieknie z przewrotki parę i rany będą uleczone \-)
[...] zrozumiałam Martę że tak będzie aż do końca karmienia z tymi stawami? Dziś w ramach aktywności chyba tylko spacer będzie choć po spacerze boli mnie kręgosłup w lędziwach. O rany ale marudze, aż się sama nie mogę słuchać :-D Dzień 57, Czwartek, 21 Marca 2012 WIOSNA MISKA 1. Owsiane, 3 jaja, banan, cynamon, kokosowy, kilka orzechów włoskich 2. [...]
w różnych miejscach na twarzy pęka mi naskórek, sączy sie z rany ropa. Rana sie powiększa. Z każdym dniem pojawia sie nowa, roznąca ranka. Co to jest i jak sobie z tym poradzić. Nigdy nie miałam czegoś takiego na twarzy. Na wizyte u dermatologa musze czekać 4 tygodnie, błagam o pomoc.
Ziuta witam, poczytuje Twój dziennik :) Sekretny - rany aż mi się wierzyć nie chcę, że kawe może coś zastąpić - tylko z tym staniem na głowie ;) heheh czy ja dupsko oderwę od ziemi... Obliques ze sztangą może być kłopot właśnie z miejscem do przechowywania :) hehe jak bym się oswoiła nieco z żelazem w domu to potem na siłowni nie siałabym takiej [...]
Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 20 Waga : 106 Wzrost : 180 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 108 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : obecnie nic. Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : [...]
masa mięsniowa bardzo ok , jest co z tym robic :-)) O rany, taki komplement od samej Obli 88-O dziękuję 8-) Czy po tych zdjęciach można sądzić, że mam problemy z kortyzolem i insuliną? Miska dzisiejsza składa się głównie z twarogu i jajka, w lodówce i portfelu pusto {{:-( W sumie dlaczego twarogi uważane są tutaj za mało wartościowe? I czy [...]
Spokojnie mozesz zmienic opatrunek i przemyc cyca. Tylko najlepiej nie dotykaj rany, zeby sie mydlo nie dostalo. Ja zaczalem sobie zmieniac opatrunki co 3 dni od czasu zdjecia szwow. Super uczucie widziec normalna klate w lustrze :). Wszystkim niezdecydowanym na nfz, polecam :).
[...] który mi się mi zrobił po aptecznych środkach kto tu może jeszcze pamięta winko zambona. Przeleżałem w szpitalu 2 tyg z drenami nie sączkami, a potem jeszcze 3 tyg się te rany zrastały, to zacząłem być bardziej drobiazgowy w takich sprawach, od tamtej pory, a minęło parę ładnych latek nie miałem żadnego stanu zapalnego po iniekcji. Zawsze coś [...]