rany

O rany aż 4 tygodnie masz? No to uważaj bo się przepakujesz i będziesz wyrywał krany ze ścian i klamki od drzwi... A na poważnie - weź sobie chłopie chipsy i usiądź jak człowiek przed telewizorem bo 4 tygodnie to rozgrzewka jest. A po drugie to nie jest plan na siłę(aha i na powera nie licz, jakkolwiek byś nie ćwiczył), no i dobrze bo byś sobie [...]

Przypomniało mnie się coś - na sali operacyjnej spytali mnie czy mam protezę. Otumaniona niebieską tabletką myślę: rany, to jakaś totalna pomyłka, to ja nie będę miała nogi i będę potrzebować protezy!!! Na szczęście w porę skonstatowałam, że chodziło o protezę zębową :)))))

a ja się domyślam co mi chciałeś odpisać pewnie byś mnie zmieszał z błotem i twarzom w g...o. ale pomnie pojechałeś, teraz to ja liżę rany:D

dopiero przeczytalem tego linka co chudej dal,co za ludzkie szmaty,zeby dziecku rany sola posypywac?????? ja niewiem kto w tej polsce sprawdza ludzi czy sie nadaja na zastepcza rodzine do chvja,lepiej jak dziecko juz w domu dziecka sie wychowa niz u takich degeneratow.

jest taka masć na rany....szybko goi ale nazwy nie pamietam

No właśnie muszę się wysilić i podumac by to mialo rece i nogi O rany co to będzie za katorga Obli czekam z niecierpliwością na Twoją propozycję, aż nie mogę sie doczekać pierwszego treningu na pakierni. Radu już pisałem, że zgadzam się z Tobą w kwestii rozbudowy góry mojej lichej osoby Mam nadzieję, ze trening Obli sprawi, że wszystko ładnie [...]

[...] Miód działa antybiotycznie, przyspiesza gojenie ran, oparzeń i odmrożeń, zabezpiecza je przed zakażeniem bakteriami, drobnoustrojami. Poprawia odżywianie tkanek, oczyszcza rany, przyspiesza ziarninowanie i gojenie ran. Działa więc przeciwzapalnie, regenerująco oraz przeciwbólowo. Stosuje się więc miód do leczenia oparzeń, odmrożeń skóry, trudno [...]

mam ten sam problem po kazdym treningu mam takie rany ze skarpetek nie moge zakladac a kolana tak bola ze spodnie sie przyklejają...ale teraz kupilem ochraniacze na kolana i tasme spycjalna na stopy i jest juz dobrze:)

Here is polish translation of SteFan my JKD brother post about evolution of JKD: Tutaj jest polskie tlumaczenie postu SteFana mojego brata w JKD na temat ewolucji JKD: Porozmawiajmy o faktach. " Ewolucja JKD Tao of Chinese Gung Fu - 1959 - 1962 San Francisco - California oraz Seattle - Washington. Lee Jun Fan Gung Fu - 1962 - 1965 Seattle [...]

[...] to K-F możemy tylko pozazdrościć. Łatwiej nam będzie przejść przez to gdy przyjmiemy, że tych filmów nie było a Kung Fu to aerobic dla poszukującej oryginalności klasy średniej. Powróćmy do początku dyskusji, tych fajansiastych filmów z Hong Kongu i zaleczmy rany. Poza tym wszyscy wiemy, że tak naprawdę na ulicy liczy się tylko Tsunami... eot.

[...] akurat z kolezanką,która też jest w grupie ratowniczej), po bójce opatrywałyśmy chłopaków - jeden miał ranę ciętą z ciałem obcym (szkło) w przedramieniu, w drugi miał rany głowy i odpryski szkła w oczach. Myślę,że się przydałyśmy,bo to bydło z sali by sobie rady z nimi nie dało rady. A teraz panowie wybaczcie,ale wybywam na imprezkę (za [...]

maly kalafior nie jest zly :) przynajmniej widac 'fightera'. rany poniesione w walce sa poezja dla mej duszy :)

No jasne, Wojsław, przepraszam...Kacha chirurgiem, ortopedą, rany chyba bym ... na prawdę jesteś w stanie?

Kacha 111 aa, jasne z tym doktorkiem... No na instrukcji obsługi maści Cepan, którą zakupiłam jest napisane, że stosować po całkowitym wyleczeniu rany i, że powoduje uelastyznienie blizny, spłaszczenie i zblednięcie, a zastosowany odpowiednio wcześnie zapobiega powstawaniu blizzn, no i nie wiem czy to już czy jeszcze nie... Niezależnie od tego w [...]

nie mozna jak kazdej rany.

No jak powiedziała malutka jak kazdej rany nie powinno się moczyć, tak więc z początku omijaj to miejsce i używaj tych maści o których wspomniałam wcześniej a szybko się zagoi

No jak powiedziała malutka jak kazdej rany nie powinno się moczyć, tak więc z początku omijaj to miejsce i używaj tych maści o których wspomniałam wcześniej a szybko się zagoi kobieto... czy Ty przeczytalas to co napisalam? JAK mozesz polecac ANTYBIOTYK na zwykla rane? ja ******le... co za ludzie, ciekawe czy na katarek tez zazywasz antybiotyki [...]

nioonia,nie przesadzaj. Nie tylko kosmetyczki,ale też w salonach,takich dobrych,polecają stosowanie tribioticu - jakbyś nie wiedziała,jest to jedyny antybiotyk bez recepty,można go używac bez problemu na rany,bo ZAPOBIEGA zakażeniu bakteryjnemu - a,jak wiemy,lepiej zapobigać niż leczyć.

[...] przez przypadek 5. Wioslowanie sztanga (27.5) tez wiecej, z powodu jak wyzej 6. Przysiad ze sztanga-wolny ciezar (35kg) yes, yes, yes, kolega popilnowal i sie udaloooo, o rany moje nogi 7. Uginanie nóg w leżeniu (3 kloc) ok 8. Uginanie ramion ze sztanga (12.5kg) zrobilam z lamana, lepiej sie robi zdecydowanie i nie wali tak po nadgarstkach [...]

Witam Rany ale pytań zadałeś. Pół dnia chyba potrzeba na odpowiedzi. 1.Rób aeroby zaraz po treningu. 2.Właśnie dlatego że jesteś na masie robisz aeroby tylko 2-3razy. Na resztę pytań odpowiem później bo są zbyt szczegółowe jak podasz mi link do jakiejs fotki, to wtedy łatwiej będzie mi się ustosunkowac do tych pytań.