Planujemy wziąć udział/4 osoby/.Wygrać nie koniecznie specjalizujemy się w końcu w mniejszych obciążeniach ale w 2 miesiące można dużo zdziałać napewno się przygotujemy.Rany jak ja dawno nad morzem nie byłem!
[...] przemarsz wojsk radzieckich. Bede wiedziec w przyszlym tygodniu czy jest co ratowac. Ehhh, a juz myslalam ,ze bedzie ladnie. We srode bylam na masazu antycellulitowym. O rany, bolesne to, ugniatali, szczypali, rolowali, banka prozniowa jezdzili .......siniakow nie ma, ale bolesnosc skory do dzisiaj,. Zobaczymy co to da wizualnie po paru [...]
[...] mojej edukacji fit jest po angielsku, polskich nazw czasem nei pamietam. Jadlo 1. omlet owsiany, maslo klarowane 2. banan i proch 3. chleb na zakwasie, musztarda, ogor i szarpana wieprzowina (o rany) 4. kasza gryczana, poledwiczka wieprzowa, oliwa, warzywa 5. galaraetka truskawkowa czyli zmiksowane truskawy i zelatyna, erytrytol 120/250/70
Czwt,13/04 DT W pracy bylo spokojnie, z to w sklepach masa ludzi. W przewie obiadowej podskoczyalm zrobic male zakupy (dzisiaj druga ich czesc) i o rany, ludkow jak mrowkow. Nie wiem czy wiecie, ale w Wielki Piatek w Ire nie sprzedaje sie alkoholu. To jest jedyny dzien chyba w ktorym puby sa zamkniete. Bardzo dziwny widok. Ludzie zapasy chyba [...]
[...] przez wiele lat, próbowałam takich środków jak: APHTIN- może i pomaga ale ja na niego jestem już uodporniłam APERISAN GEL- jak wszystkie żele łatwo się zmywa i przylega do rany kilka chwil BAIKADENT- chwalony ale bez rewelacji DENTOSEPT lub DENTOSEPT A- mocno znieczula( doprowadza do łez w skrajnych przypadkach DEZAFTAN- łatwa aplikacja lecz [...]
[...] ale czulam Absy pilatesowe :0 Micha: 1. Indyk, gorszek zielony, ogor i oliwa 2. Kasza jaglana, wolowinka z rosolu, marchew, oliwa 3. Ryz, wol z rosolu, chrzan, ciut oliwy - rany wol z chrzanem mniaaaam :) 4. Proch potreningowy 5. Rosol z makaronem ryzowym, wkladka miesna indycza i padlam 14/01 DNT Yep, zadek sztywnieje:-PP. Dzisiaj laba, W koncu [...]
[...] fitnesow. Jadlo 1. omlet z bananem, olej koko 2. miesko z nogi indyczej 3. pieczony ziemniak, oliwa, tunczyk, warzywa 4. nalesnik z serem poltlustym - gluten i nabial, rany jakie dobre hehehe 5. batat, oliwa, bitki wolowe, ogor kiszony 150/180/72 - no to zrobilam sobie dobrze|-) Srd, 8/03 DT Trening Zabrali hantle, albo bylo 8 albo 17.5, no [...]
[...] bo monotonnie jest i nie lubie sztywnych ram. Chociaz jako uczestnik lata temu mile wspominam. Anchy....ehm zrobilam sobie kiedys posmak chalwy czyli wymieszalam z miodem. O rany duzo naraz nie zjem ale boski smak. Z niewielu slodyczy lubie wlasnie chalwe, szczegolnie w mazurku chalwowym. Trzymam sie z daleka i tylko od swieta robie bo tez bomba.
[...] ponieważ zniszczymy wówczas naturalną florę bakteryjną skóry. Należy jednak dbać o to by po każdym wysiłku oczyścić skórę i dobrze wysuszyć. Jeśli już pojawiły się rany, zatarcia zadbać można o trochę luźniejszy strój, żeby nie ich nie pogłębiać oraz o maści przyspieszające gojenie się ran. Może to być alantan, maść witaminowa, albo coś [...]
[...] powinny przyjrzeć się swojej diecie i sprawdzić czy odstawienie np. nabiału czy niektórych zbóż poprawi kondycję skóry. Jak poradzić sobie z drobnymi ranami? Jeśli rany na ciele pojawiają się sporadycznie i nie są duże możemy sobie poradzić samodzielnie. Ponownie zwrócić trzeba uwagę na higienę. Rany należy odkażać np. octinoseptem czy [...]
[...] zatem czasu, żeby się zagoiła. Bardzo ważne jest, żeby osoba wykonująca tatuaż zadbała o sterylność narzędzi, z których korzysta, czystość w gabinecie i bieżącą dezynfekcję rany. W dobrym gabinecie każdy klient zostanie poinstruowany jak o skórę dbać, ile czasu będzie się goić, czego unikać żeby nie uszkodzić grafiki. Bezpośrednio po zabiegu [...]
Rany, a nie boisz się, że uszkodzisz sobie kolana przy przysiadach, i to tak głębokich?:-(%-) A powinnam? xD lower 1 1. hip trust: rozgrzewkowe 40kg x 15p; 50kg x 10p; 70kg x 10p; robocze: 80kg x 8p; 65kg x 15p 2. rdl: 50kg x 8p; 40kg x 15p 3. suwnica: 80kg x 10p; 65kg x 15p 4. zakroki - wzięłam tym razem babskie sztangi; 12,5 kg x 12p; 10kg x [...]
Rany, a nie boisz się, że uszkodzisz sobie kolana przy przysiadach, i to tak głębokich?:-(%-) A powinnam? xD ;-) To teraz tak bardziej poważnie..zwróć uwagę na zabranie sztangi i odejście, bo tam jest moment zachwiania, łapania równowagi i całe napięcie (jeśli było) idzie w pi...znaczy tracisz je;-)
Rany, a nie boisz się, że uszkodzisz sobie kolana przy przysiadach, i to tak głębokich?:-(%-) A powinnam? xD ;-) To teraz tak bardziej poważnie..zwróć uwagę na zabranie sztangi i odejście, bo tam jest moment zachwiania, łapania równowagi i całe napięcie (jeśli było) idzie w pi...znaczy tracisz je;-) zwrócę na to uwagę następnym razem. a poniżej [...]
O rany dalej cisza a może masti dostał bana ? 88-ONie wiem co się z nim stało. Dzwoinłem na jego dawny numer telefonu i słyszałem tylko jakieś charczenie!
"Panie Janie obkleić skórę plastrem, założyć buty i maszerować " Za ciasne buty. Skóra cała wyrwana i rany są głębokie. Wolę już jeździć na rowerze - wiatr we włosach, nic nie boli i nawet się nie pocę. Marsz w słońcu powoduje dużą potliwość!