Wziąłęm listek rutino i jest niewiele lepiej. Zajrzałem se do nosa przy lustrze z latarką i na przegrodzie nosowej widać jakby rany, nacięcia i tam wałasnie mi sie krwiste strupy robią... Ale to nie tylko to. Niby jest ok , wieczorem smarkam nos i patrze a tu mam nahusteczce jakby pokost bordowej farby, Po prostu jakieś skrzepy z zatok, krew [...]
No jak powiedziała malutka jak kazdej rany nie powinno się moczyć, tak więc z początku omijaj to miejsce i używaj tych maści o których wspomniałam wcześniej a szybko się zagoi
nioonia,nie przesadzaj. Nie tylko kosmetyczki,ale też w salonach,takich dobrych,polecają stosowanie tribioticu - jakbyś nie wiedziała,jest to jedyny antybiotyk bez recepty,można go używac bez problemu na rany,bo ZAPOBIEGA zakażeniu bakteryjnemu - a,jak wiemy,lepiej zapobigać niż leczyć.
[...] przez przypadek 5. Wioslowanie sztanga (27.5) tez wiecej, z powodu jak wyzej 6. Przysiad ze sztanga-wolny ciezar (35kg) yes, yes, yes, kolega popilnowal i sie udaloooo, o rany moje nogi 7. Uginanie nóg w leżeniu (3 kloc) ok 8. Uginanie ramion ze sztanga (12.5kg) zrobilam z lamana, lepiej sie robi zdecydowanie i nie wali tak po nadgarstkach [...]
Witam Rany ale pytań zadałeś. Pół dnia chyba potrzeba na odpowiedzi. 1.Rób aeroby zaraz po treningu. 2.Właśnie dlatego że jesteś na masie robisz aeroby tylko 2-3razy. Na resztę pytań odpowiem później bo są zbyt szczegółowe jak podasz mi link do jakiejs fotki, to wtedy łatwiej będzie mi się ustosunkowac do tych pytań.
[...] x15, 12,5kg x15 Prostowanie ramion na wyciągu 41kg x15 Chciałem polecieć na małych ciężarach, bo jeszcze czuję weekend “w kościach”, ale temperatura i rany odniesione w walce() sprawiły, że i zaplanowane ciężary okazały się za duże. Martwy jedyne ćwiczenie które poszło lekko, Wyciskanie jakoś tak kalecznie, 90kg x13 z [...]
Ale jak dostajesz w glowe powstaja urazy. Moze tego nie widac odrazu. Ale po jakims czasi zamiast mozgu mozna miec wode. Pozatym mowisz ze rany sie goja. Ale zostaja slady. Widac ze ktos jest "obity". A to nie jest kobiece.
No to masz dosyć wyrozumiałych rodziców,bo moi niestety tacy nie są... A co do tego plastru,to moim zdaniem,można go zakładać jesli się boimy,że zahaczymy o pościel,ale nie dlatego,żeby oddychał,bo rany gdy jest przykryta to nie oddycha...
lubie cyferki :> zboczenie matematyczne widac jestem po 3.5h malowania sufitu, scian, drapania tapety, w dodatku po 3h snu, nie wiem jak ja sie jutro zwleke o 5 z wyra za to zostalam pasowana na gwarka kopanii guido o rany masakra, polecam zjazd do kopalni z atrakcjami w dowod pare zdjec i na koniec... bez komentarza
[...] z nasion wiesiołka. Pomaga w leczeniu chorób skórnych (łuszczycy, trądziku), nadciśnienia tętniczego, artretyzmu, bezpłodności i wielu innych chorób. Dodatkowo pomaga zagoić rany, pobyć się migreny, ma dobroczynny wpływ na układ odpornościowy organizmu ludzkiego oraz reguluje cykl menstuacyjny u kobiet. Zawiera spore ilości kwasu [...]
[...] wiadoma kiedy i o której będzie dostawa paliw na stację „Perełka” da ona ogłoszenie w lokalnej gazetce gminnej treści „ kupie 2szczeniaka, rany bernardyn tegoroczne 2009 z dostawą do domu, do 12 kilometrów cena 13 zł. Cena będzie oznaczała godzinę o której spodziewany jest przywóz paliwa z zakładów [...]
O rany... Pieprzenie kotka za pomoca młotka... Po pierwsze B. Lee jako jeden z pierwszych wprowadził trening siłowy do SW. W tamtych czasach uważano to za wręcz sprzeczne. Po drugie - jeśli mamy dwóch zawodników w stójce o podobnym wyszkoleniu, szybkości, wadze i wzroście - z których jeden ćwiczy na siłowni a drugi nie - wygra paker. (wiadomo, [...]