[...] i 3 posilki jeden z nich to owoc :) (bez sniadania oczywiscie) byly moim zyciem. Teraz mam wg mnie zbilansowana diete (moze malo kalorii ale to na redukcji jest) i rany jem 3 razy wiecej niz wczesniej. Samo przestawienie sie na jedzenie bylo trudne :) Jesli chodzi o cwiczenia to czy sa jakies na uda ktore szczegolnie polecacie? Dzieki [...]
rany no masz napisane, że posiłki 2,3 i 4 są takie same a więc białko-tłuszcz-warzywa. Klatka, biceps Nogi Barki, brzuch x Plecy, triceps x x w takim więc razie.
[...] w kadrze wyszła podczas konferencji prasowej w Seulu. Park Chul-woo przyszedł na spotkanie z dziennikarzami z wyraźnymi śladami pobicia na twarzy. 24-latek pokazał również rany w okolicach żeber. – Zostałem zaatakowany przez trenera Lee po czwartkowym treningu drużyny narodowej. Bił mnie pięściami i kopał – przyznał Park, [...]
[...] to jest z makijażem? Nie miałyście problemów z malowaniem oraz ze zmywaniem makijażu w obrębie przekłucia?? Bo tak wszędzie straszą żeby uważać przy malowaniu oraz żeby do rany nie dostała się woda ani inne substancje.. Z myciem głowy to jush czytałam tu na forum, że można dać radę tylko jeszcze to mi nie daje spokoju. Będę bardzo wdzięczna za [...]
Siemano. Skakałem ostatnio na rolkach i dorobiłem się ładnych strupów. Ostro mnie bolą nogi, więc robiłem okłady i chce żeby sie to świństwo zagoiło. Ale twarde...mam rany, które ropieją co jakiś czas. Jak temu zapobiec;/ w ogóle jak to zagoić..jakiś pomysł?
z tym czestowaniem to masakra, jak mowie ze nie jem to: to co ty w ogole jesz? slodycze mnie nie ruszaja... ale jak czuje czasem zapach pieczywa... rany...
i wróciłam z eskapad od lekarza iizz rany kąsane dwa zastrzyki, antybiotyk, opatrunki, jutro jadę do Chorób zakaźnych, czwartek znowu kontrola i dom. póki co przeciwbólowe świństwa działają. A lewa ręka będzie miała miłe wspomnienia z Rabki:D i pomyśleć- chciałam tylko fakturę za usługę
[...] otrzewnej, zapalenie jelit), łamiące się paznokcie, wypadające włosy, trądzik, napuchnięta twarz przez powiększone węzły chłonne, wiecznie podrażnione gardło, słabe szkliwo, rany na rękach, etc. Warto przy tym dodać, że mojej bulimii towarzyszy nadużywanie alkoholu (w tym roku spędziłam 2tyg na detoksie): zazwyczaj alkohol służy mi zapijaniu [...]
myślę, że palaszowi chodzi o podrażnienie rany 'chemią' z szamponu :P spróbuj spłukiwać włosy do tyłu albo na bok ja problemów nie miałam, ew. dobrze spłucz to miejsce czystą wodą/solą fizjologiczną pod koniec mycia żeby nie robiły się naloty i babole :P
[...] na starość! Im weźmiesz więcej koksów tym będziesz większy! Metki nie należy liczyć lecz ważyć Koksy to droga do prawdy Cechą życia jest pęd ku wielkości Koks goi wszelkie rany Jeżeli kochasz siłownię, czas na trening znajdziesz, nie mając ani jednej chwili! Kulturystyka bez koksów jest jak muzyka bez instrumentów Dwa szczały wystarczą. [...]
rany lipa tak bardzo chcialem zobaczyc ta walke a tak to... pamietam jak ogladalem na necie kliczko vs czagajew co 15 sec wylaczal sie obraz bo tyle ludzi ogladalo ;/ jak ktos ma jakas stronke lub jakis kanal na sopcascie to prosze pisac <wiem ze walka dopiero za tydzien ale moze juz ktos ma jakas stronke zaklepana ;] > co dao samej walki [...]
[...] Trochę żałuję bo widziałem jeden trening MMA/SF i bardzo mi się spodobał, ale niestety nie przetrwam części kondycyjno siłowej. Co się odwlecze to nie uciecze, narazie leczę rany na stopach, masuję zakwasy i biegam codziennie krótkie trasy, od jutra wprowadzam dodatkowo tabate w wersji "dla początkujących". Dzisiaj zrobiłem pierwsze [...]