SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rak

  • Przeciez rak jg jest w top3 w polsce, na pluco nikt sie nie dziwi tak... Lodziak wiesz mniej wiecej czym sluzówe rozj**ales? Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-12-22 18:36:18

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-22 18:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] x 5 serii skos ujemny 95 x 6 x 5 serii OHP 40 x 6 1seria 45 x 6 1seria 50 x 6 1 55 x 6 1 60 x 6 3 serie wznosy do przodu z dokrecaniem 5 x 15 15kg talerz wznosy w bok 5 x 15 hantle 7.5kg rozpietki brama 5 x 12 5sztabek prosotwanie rak wyciag gorny triceps 5 x 8 10sztabek wypychanie hantla zza glowy jednoradz 5 x 6kazda reka 13kg

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-22 18:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to nie ma żartów , jak tez straciłem wujka w wieku 50 lat . To samo rak jelita grubego , chop się zawinoł w 5 miesięcy . A lekarze leczyli go na serce , bo raz stracił na chwile wzrok . A już miał przeżyty na mózg i wątrobę . Ze to był brat mojej mamy , to zaczelem się badać , bo tez pod siebie robiłem krwią . Na szczęście były to żylaki . Ale [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-22 17:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dziękuję Ankieta Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 71 Wzrost : 182 Cel treningowy : budowa masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : ok roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Drążek do podciągania 6 chwytów, Ławka składana (prosta-skośna), sztangielki regulowane (zakres od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2019-12-22 17:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYLWESTROWE Zawody w WL RAW - 30.12.2019 Świebodzice

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Sp. z o.o. MIEJSCE I TERMIN: 30.12.2017r. (poniedziałek), godz. 18 :00, Hala OSiR Świebodzice Sp. z o.o., ul. Mieszka Starego 6. UCZESTNICY ZAWODÓW: Zawody mają charakter otwarty. W Zawodach mogą wziąć udział zawodnicy od 14 roku życia za pisemną zgodą rodziców, Zgłoszenie zawodników jest jednoznaczne z brakiem przeciwwskazań [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2019-12-22 12:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez auta, więc trening musiałam zrobić na placu, który jest w miarę blisko. Nie lubię tam chodzić, bo rurki grube i śliskie, poręczy do dipów nie ma i jakiś drabinek tez brak. Tym razem bieg w pierwszym zakresie + ćwiczenia na placu. Później w drodze powrotnej poszłam do sklepu, miały być 4 rzeczy spisane na kartce, a wróciłam z dwoma [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 20:46:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nędzne libido na on

    Post
    Doping

    Byc może masz rację ze rak jest choc przy estro 80w gore juz puxhe na tyle ze mam backpump dzis bede miał testa bo z ciekawosci zbadałem choc i tak wiem ze będzie poza skalą.. Shbg do 5 dni Jedynie co mi na ta chwile przychodzi do glowy to zbić estro i prl i obserwowac w którym momencie faja zacznie szalec bo nieraz jest tak ze i kilka razy na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2019-12-19 10:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzyzowanie nog zmienia srodek ciezkosci , latwiej wtedy przy robieniu technikk rak o rotacje calym cialem lacznie z wychyleniem barkow :-) Nie wiedziałem, to skorzystam.

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 09:24:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A ja bym tutaj polemizował bo trochę inaczej to widzę . Drętwienie rak na wxn nie większe bo wxn a po prostu na początku jest zawsze największe a z czasem to mija . Druga sprawa nie ma co porównywać gh do mk bo to tak jak byc fiata porównał do mercedesa . Kto bral prawdziwy hormon przez dłuższy okres ten wie co mozna zrobić na hormonie a co na mk [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 09:23:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • krzyzowanie nog zmienia srodek ciezkosci , latwiej wtedy przy robieniu technikk rak o rotacje calym cialem lacznie z wychyleniem barkow :-)

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 09:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja bym tutaj polemizował bo trochę inaczej to widzę . Drętwienie rak na wxn nie większe bo wxn a po prostu na początku jest zawsze największe a z czasem to mija . Druga sprawa nie ma co porównywać gh do mk bo to tak jak byc fiata porównał do mercedesa . Kto bral prawdziwy hormon przez dłuższy okres ten wie co mozna zrobić na hormonie a co na mk [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 08:20:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mała. Zayebiście%-)! Tanio. MK-677 czy małe dawki GH? Moja subiektywna opinia. Nie masz kasy, chcesz dodać coś do cyklu masowego to inwestuj w ibutamoren. Tak pokazuje praktyka. Na dawkach rhGH rzędu 1-3iu mięsa nie dołożysz. Mimo, że sam wzrost IGF-1 może być większy. W tych kilku wynikach co zebrała Natalia 1iu hormonu dawał wzrost IGF-1 [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 00:38:43 Szacuny postu: 14 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jest szkodliwy jeżeli reszte hormonów mamy opanowane, ale jak z tym jest naprawdę to tak do końca nie wiemy. Dajmy na to koleś 60 letni na bombie i diagnoza rak prostaty i z dnia na dzień odstawka testa i jeszcze tabletki na zbicie wszystkich męskich hormonów. Ten nagły spadek wigoru, chęci do życia może być zabójczy. Tego się [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 10:09:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] skos dodatni hantle 2s , 12-10 , druga 80% 25x12 17,5x12 25x8 20x12 - Wznosy hantli naprzemiennie na wysokosc nosa 12-10 , ten sam ciezar 2s 15x15x2 15x15x2 - Prostowanie rak z kablami zza głowy 2s 15-12, ten sam ciezar 30x12x2 15x7x2 - Wspiecia na palce siedzac 15-12, 2s druga 80% 95x15x2 95x15x2 po trenngu 30 min cardio w koncu wracam do [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 09:49:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To może cos w tym jest, w sumie Adam tez nie trenuje ppl. Może i spróbuje taka modyfikację planu zeby dac jeden dzien osobny dla rąk. Przemo tez wlasnie ma ppl+ręce osobno i nie powiem bo moze i bym spróbował tez takiej opcji bo widząc jak mu lapska poszły to mozna wywnioskować ze działa (w sumie to cały dopier...ł xD) Żeby tak kopary opadaly na [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-16 15:36:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hmm.. ja już dawno nie robiłem rąk na oddzielnej sesji. Chciałem się przestawić na takie coś ale dziwnie mi się zaczęło robić jak pomyślałem że przecież taki trening to lajt w sumie w porównaniu do całego pull czy push nie wspominając już o nogach bo tam to różne rzeczy się dzieją po takim treningu. Widzę jak ludzie robia placy osobno, klateczkę [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-16 12:58:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiesz , w Niemczech ma bd opiekę . Mam nadzieje ze z tego wyjdzie , a ten yebany rak jest tak inteligentny ze prze huya widać , jest przezroczysty ale usunąć go nie idzie , jak jest w początkowe fazie bodajże .bo zaczniesz przy nim ryć , to zrobi expresowy przerzut i jest lipa . Bo może zrobić na narządy wewnętrzne . Ale chop się nie załamał i [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-16 12:23:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rak potrafi wykończyć człowieka w kilka tygodni albo męczyć kilka lat... Szacun dla kolesia że się nie poddaje , trzeba mieć twardą psyche i próbować żyć w miarę normalnie bo nie zna dnia ani godziny...

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-16 12:20:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiesz , w Niemczech ma bd opiekę . Mam nadzieje ze z tego wyjdzie , a ten yebany rak jest tak inteligentny ze prze huya widać , jest przezroczysty ale usunąć go nie idzie , jak jest w początkowe fazie bodajże .bo zaczniesz przy nim ryć , to zrobi expresowy przerzut i jest lipa . Bo może zrobić na narządy wewnętrzne . Ale chop się nie załamał i [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-16 12:16:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Progresja co serię

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do pełnej serii. Jeśli nie przesadziłeś na początek z ciężarami to powinno się przez jakiś czas ładnie dokładać. Tak, ale nie za bardzo rozumiem, 2 pierwsze serie są na małym obciążeniu i tylko 2 na dużym. A przy 12/10/8/6 przecież dokładając co serie te 2,5 to co tydzień bym dołożył do każdej serii rak samo wiec czemu progres byłby słabszy?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2019-12-16 12:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)