[...] machaja kolosami a starannie wykonuje cwiczenia.Kluczem tutaj jest odzywianie jesli to bedzie zachowane to niepowinno byc problemu z przyrostami.Pozatym na sile mi nie zalezy w dupie mam ile bede wyciskac cwicze pod katem masy ty widze sadzac po masie bardziej silowo ;) napewno zmienie trening dzieki waszym radom jednak czesc zostaje bez zmian
Strefa wschodnia Sport.Klub Polit.Lubelskiej Poljański Tadeusz Ciecierzyn, Elizówka 11E (081) 756-35-65 603-704-507 www.skkb.pollub.pl Kick-Sport Radom Trzeciak Włodzimierz Radom, ul. Królewska 9/49 662-185-913 TKKF Siedlce Garbaczewski Andrzej Siedlce, ul. Rynkowa 13/2 503-010-058 Red Tiger Pałys Anna Warszawa, ul. Ogrodowa [...]
Polkowiczanie pokonali Radomiak Piłkarze spadkowicza z ekstraklasy, Górnika Polkowice, pokonali na własnym stadionie beniaminka II ligi, Radomiak Radom w pierwszym meczu 2. kolejki. Górnik Polkowice - Radomiak Radom 2:0 (1:0) Bramki: Ireneusz Adamski dwie (43-karny, 55). Żółte kartki: Paweł Adamczyk, Ireneusz Adamski, Wojciech Górski, Adam [...]
Kategoria mężczyzn - open junior 1. Jakub Kubica - Olimp Radom 2. Kamil Wysota - SSS Sopot 3. Kamil Dawidowski - Ligo Lębork 7. Adrian Mikietyński - Atleta Bytów Kategoria senior do 70 kg 1. Krzysztof Skowroński - Forma Włocławek 2. Henryk Hryszkiewicz - SSS Sopot 3. Marek Kosior - SSS Sopot Kategoria mężczyzn - seniorzy do 90 kg 1. Paweł Giłka - [...]
Trzydzieści trzy medale (10 złotych, 13 srebrnych i 10 brązowych) lekkoatletycznych mistrzostw Europy osób niepełnosprawnych zdobyła w holenderskiej miejscowości Assen reprezentacja Polski. W zawodach startowało 555 zawodników z 38 krajów. "Miłym zaskoczeniem jest bardzo dobra postawa wszystkich, trzydziestu reprezentantów kraju - ocenił [...]