SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rad

  • Czy lepiej jest jeden sarm np lgd 20 mg dziennie czy np rad 5 osta 10 lgd 10 dziennie?

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-18 12:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy lepiej jest jeden sarm np lgd 20 mg dziennie czy np rad 5 osta 10 lgd 10 dziennie? dlaczego nie chcesz przyjąć rad od innych, tylko w kółko wałkujesz "co, ile czego brać"? Na chwilę obecną na twoim poziomie zdrowia sarmy nie są dla ciebie. To nie są cudowne pigułki na twoje problemy... a nawet więcej... możesz sobie tym zrobić krzywdę. [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-18 14:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy lepiej jest jeden sarm np lgd 20 mg dziennie czy np rad 5 osta 10 lgd 10 dziennie? Stack zawsze będzie bardziej wszechstronny niż jeden sarm jednak dla bardziej zaawansowanych osób, które przetestowały każdy ze środków z osobna i wie jak na niego działa jakie sidy lub ich brak. Wtedy robi się stack w odpowiednio dobranych dawkach. Inaczej przy [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-18 14:49:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Doświadczeni Weterani TEMATU" właśnie udzielili Ci rad(nie rad140):-)

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-18 15:54:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie, idę dopiero w poniedziałek/wtorek. Niestety nie mam morfologii sprzed cyklu, ani z cyklu. Cóż, mój błąd - posłuchałem się rad stawiających na minimalizm, dopiero po jakimś czasie doczytałem, że warto kontrolować morfologię, gęstość krwi etc, więc zamierzam to badanie wykonać wraz z pakietem standardowych badań, które robię (wiadomo, e2, prl). [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2022-03-19 07:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sarmy 8. TRENING: ppl 9. CEL CYKLU: masa potem redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: sarmy rad lgd pol roku temu, 11. POZIOM BF%: 12/13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chyba mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry/bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2022-03-19 13:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka:95 -udo:53 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 200 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jedynie sarmy walilem ( rad + mk677) i teraz SAA PROPIONAT 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja przy zachowaniu jak najwiecej masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2022-03-20 16:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi - co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] (wiem, bo sama miałam szkolenia trenerskie z elementami psychologi i podejścia do klientów ;-) ). Co do techniki, jeśli ktoś ma obawy, zawsze na początek może skorzystać z rad trenera, umówić się na kilka treningów, poprosić o pokazanie ćwiczeń. Ale dobrego trenera, a nie takie co zależy mu tylko na kasie i głupoty wmawia. Są tu na forum [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2022-03-21 09:41:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy któryś sarm jest mocniejszy od rad140? Większa dawka rad140? Albo z czym łączyć żeby zbudować więcej masy? Od rad anaboliczne silniejszy jest lgd, jednak zależy od bf. Lgd jest dobry jak masz niski bf suchy mięsień i zależy Ci żeby jak najmocniej przymasować. Jak bf większy to idź w rad. Jednym z najmocniejszych masowych połączeń jest 10mg lgd [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-22 12:35:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odnosiłem się do Ciebie tylko do popularnej obiegowej opinii, że trzeba przed masa nie wiadomo jak niski bf zrobić, żeby się nie ulewac, na co nie ma żadnych dowodów. Pomimo rad jakie daje, sam schodzę nisko z bf em przed masa, ale ja trenuje długo, stosuje Saa i mam wypaczony łeb. Jeśli ktoś nie ma problemu z tym, że na masie będzie trochę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2022-03-26 14:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Potrzebuje trochę rad odnośnie cyklu który sobie zaplanowałem. Jeszcze nie wiem jak dlugi on będzie ale mysle ze minimum rok czasu. Wstępnie zacząłem od enana androchem 250mg e7d. Jesli bede czuć wahania stężenia planuje zejść do e6d. Następnie chciałbym wrzucić puszkę animal cuts(proszek) a po animalu po 2 tygodniach od zakończenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2022-03-30 14:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] ostrożna i powoli odkrywa swoje możliwości, a to że nie jest zawodniczką to właśnie na plus, bo nigdzie się nie spieszy i nie działa za wszelką cenę. Powoli i do przodu. Gdyby moja koleżanka słuchała takich rad, to patrząc na jej wiek powinna siedzieć przed tv i robić na drutach, ewentualnie jakiś spacer z kijkami a nie w OCRach startować ;-)

    Odpowiedzi: 3065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-01 14:48:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam. Panowie pytanie. Kumpel robi właśnie drugi cykl na sarmach. Pierwszy robił na LGD solo i celem była redukcja... udana. Bylo to rok temu. Obecnie po roku "czystych treningów" wszedł na drugi cykl z sarmów w swoim życiu. RAD 140 + LGD cel masa. Dawki następujace. Radu 4mg, LGD 10 mg. Jak długo powinien trwac cykl w jego przypadku? Już 5 [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-03 15:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Panowie pytanie. Kumpel robi właśnie drugi cykl na sarmach. Pierwszy robił na LGD solo i celem była redukcja... udana. Bylo to rok temu. Obecnie po roku "czystych treningów" wszedł na drugi cykl z sarmów w swoim życiu. RAD 140 + LGD cel masa. Dawki następujace. Radu 4mg, LGD 10 mg. Jak długo powinien trwac cykl w jego przypadku? Już 5 [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-03 20:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Robił badania i wszystko prawie w widełkach. Zaproponowałem mu 8 tygodni. Jak wy sądzicie? Jak na drugi cykl to wystarczy? Na takim combo drugi raz w życiu 8 do 10 Max. Niech sprawdzi samopoczucie pod koniec. Jednak dawkę radu zwiększył bym na 10mg. Lgd pozostawił bym na aktualnym poziomie. Na dwa ostatnie tygodnie niech zwiększy rad do 20mg.

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-03 20:27:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki - czy pora na redukcję?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zero kaloryczne to około 3tys kcal, makro planuje tak: białko 160g, tłuszcz 80-100g, resztą węgle Skoro byłeś na masie i jadłes pod 3400 to wejdz sobie na swoje zero czyli te 2900/3000 i obserwuj 2 tygodnie , nie ma sensu ucinac na start aż 500 kcal bo moze się okazać ze na 2900 juz zaczniesz redukować , nie spiesz sie ok, zastosuje się do rad

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2022-04-05 21:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie na "odblok" po sarmach. Kolega bierze Rad i LGD. Testosteron w badaniu wyszedł na minimalnym poziomie. Ja mu polecałem Terminatora z firmy Apollo Hegemony. Natomiast inny znajomy miał po 3 miesięcznej terapii odblokował się suplem o nazwie TEST RESTORE z firmy REVANGE. Macie coś innego sprawdzonego czy to co wymieniłem bedzie ok?

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-07 08:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś po ostarynie miał problem z ciśnieniem i brakiem apetytu czy muszę szukać przyczyn gdzie indziej. Biorę 10 dni ostaryne 10mg/dzień przez 7 dni było wszystko ok od 3 dni brak apetytu i ciśnienie poszło do góry. Kazdy srodek ktory powoduje retencje wody ma prawo podnosic cisnienie krwii. Mi podnosi RAD . LDG a nawet MK677. Czy tak jest u [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-07 16:40:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [84kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wyrazne wskazowki ile czego masz jesc, jak to zmieniac, jaki trening itd. Tu mozesz dostac wiele wskazowek za darmo, ale jak tak czytam to jestes dosc oporny, nie sluchasz rad, bo chyba masz jakies swoje przekonania, z ktorych trudno ci sie jakos wyzwolic. Nie mozesz byc np przez rok na tych samych kcal i na ujemnym bilansie, bo nic z tego nie [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19205 Data: 2022-04-08 08:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mierzyć efekty redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Czy ten rozkład makro jest ok czy lepiej więcej tłuszczy i mniej węgli bo wiadomo organizm czerpie energię z węgli.Winter ci juz dużo wyjasnił i zastosuj się do jego rad bo ma doswiadczenie ogromne wiec sam chętnie czytam jego wypowiedzi i z szacunkiem podziwiam na faceboku za pracę jaką wykonuje :) podział makro rozpatruj tez w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2022-04-09 14:48:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)