rad

O Termalu napisałam, bo znam osobę która go zażywała i efekty były zaskakujące (pomimo podobno mniejszej dawki efedryny niż deklarowana przez producenta). Też narzekała na samopoczucie, ale z tego co pamiętam brała połowę dawki zalecanej. Odnośnie Tussi - może macie racje, że nieszkodliwy, ale biorąc 3x większą dawkę efedryny (3 tabletki, czy tam [...]

[...] to nadrobic mianowicie zalezy mi na przybraniu 10kg na masie na odzywkach gdyz niemam zamiaru sie kuć :/ Jakich odzywek uzywac ? W jakiej iloscie ? W jakim czasie moglbym to osiagnac ? Jak dawkowac ? Aaaa I prosze ... nie piszcie ze glupio zrobilem zaczynajac od mety itp .. to wiem. Chce poprostu jakis madrych rad Z gory dzieki za podpowiedz

Witam i dziekuje za porady,oczywiscie spodziewalem sie takowych.... Mam pytania dotyczace :progresji"wiem ze moglbym sam poszukac odpowiedzi,ale Zrozumcie-brak czasu, jeszcze jedno:w planie wyslanym przez -rynkowski:kazde nastepnie powtorzenie serii jest mniejsze,stad me pytanie ?;czy nie powinno byc wieksze? Co do diety,oczywiscie czytalem,i [...]

[...] do ludzi, którzy sie w tym znają. Interesuje mnie tzw"droga", kolejnosc suplementów, jak to powinno byc? 1. (punkt pierwsszy znam) -> Dieta 2. Monohydrat kreatyny (+glukoza, carbo, dextrosa, tauryna itp) 3. ?? Co dalej , jak to jest? co na koncu? X-Pand, ?? wszystkim osobom, ktorzy udziela madrych rad/wskazowek bede wdzieczny w dwuznaczny sposob

[...] zajmuje on malo czasu, i podobno daje niezle efekty... chce go sprawdzic z ciekawosci... prosze o ocene mojego planu, i ewent korekty... moze ktos moze napisac kilka cennych rad o tym treningu? na co zwracac uwage itd.. przeczytalem kilka tematow o tym trenigu.. jednka mimo wszystko jest on dlamnie nowy, i chicalbym uslyszec o nim jak najwiecej.. [...]

Nikt nic nie wie na ten temat? Nikt nie mial podobnych problemow? Nikt nie chce soga?:D Chcialbym dostac pare rad... Pozdro

Fakt mój błąd usunąłem kilka punktów z tych rad ale bez tych dwóch. Przepraszam mój błąd.

[...] twoją historię, i przypomniała mi się moja, w sumie to za dużo się od siebie nie różnią ( w sumie historia większości ludzi sięgających po ten lek jest podobna). Kilka rad: - wyrzuć ten granier kup emulsje dla alergików/bardzo delikatnej skóry -poproś lekarza żeby dał ci jakiś antybiotyk do smarowania twarzy (Np. Dalacin T) szybciej to [...]

[...] jedzonka. I tu mam prosbe:Czy moglby mi ktos powiedziec co robic aby cukier spadl?? Jaka diete? Co jesc a czego nie? Co z suplami i odzywkami? Bede wdzieczny za wszystkie rady. Jesli miales podobny problem, lub mozesz cos poradzic to pisz. Za najlepsze rady poleca sogi. z gory dzieki. Pozdro:) Temat ten zaczalem juz w dziale ZDROWIE, ale [...]

Niwix - zastosuję się do Twoich rad.Wywalę te muesli i pieczywo o taką poradę mi chodziło. Znasz się jednak na rzeczy.I chyba trafiłeś w mój tok rozumowania jeszcze raz wielkie dzięki!!! pozdrawiam

[...] wyliczylem dobrze ) wedlug mnie dieta dobra, trenuje trening domatora czy jakos tak + jakies cwiczenia z atlasu cwiczen. Drodzy uzytkownicy prosze was o pomoc bo nie wiem czy cos ze mna nie tak czy mam isc do lekarza ? Moje wymiary to : Wysokosc - 183 cm. Biceps - 27cm. Klata - 88cm. Prosze o pomoc;/ Zastosuje sie do wszystkich waszych rad

no wlasnie to choroba ukladu pokarmowego...byl juz drugi nawrot...no pomalutku bedziemy wprowadzac silownie...bo juz pl roku od operacji...bylo duze ciecie przez brzuch wiec trzeba czekac... ale gotuje podobnie do Waszych rad...w wiekszosci rzeczy na ktore ja bym miala ochote...ale niestety

Napewno poza fachowa rad przydaje sie motywacja, wie polecam te "filmik" ta "osoba" ma 6 (sześć) lat: http://www.youtube.com/watch?v=kDAsFyTA2ms&eurl= nie mam pytań...

Panie Marku niech pan zagląda do odżywiania bo wielu o pana pyta a i mi brakuje pana wypowiedzi i rad

Witam. Z chęcią posłucham Waszych rad i opini na temat mojego małego cyklu. Myslę teraz o lekkiej wycince. 1-6 Prop 100 mg E2D 1-6 Stanazol EC 50 mg E2D Mam też jeszcze 90 tabsów x 5 mg bardzo fajnego winka w tabsach Genepharmu i się zastanawiam czy nie dodać go powiedzmy 20 mg ED w 7 i 8 tygodniu ? Chcialbym jak najłagodniej zejść z cyklu [...]

okej;] zastosuje sie do rad;] ale mysle narazie dieta i bialko a z reszta poczeka do konca wakacji;] bo to wiadomo jak wakacje to i libacje...

Witam ponownie. Po pierwsze dzięki za odpowiedzi. Aktualnie jestem (wedle rad ;p) w trakcie czytania forum (na razie głownie odżywianie) i ustawiania planu treningowego. Jednak nurtuje mnie kilka rzeczy. Może moje pytania wydadzą się głupie, ale jak już pisałem nie znam się. 1. Czy lepiej by było gdybym wszystkie mięśnie [...]

Bo rad ginomena nikt nie słucha :<

Cavior-Sog:))) Wilk - ma duzo racji, psyche da sie wycwiczyc. Oto pare rad, moze brzmia glupio, ale wg mnie dzialaja: 1-rady powiedzmy ogolne tzn-idziesz nie garbisz sie i nie wygladasz jak ofiara, patrzysz sie przed siebie nie w glebe, kiedy na kogos patrzysz to patrzysz w oczy, a nie Bog wie gdzie(oczywiscie trzeba to zbalansowac wiadomo, ze [...]

[...] pomoc?? zaczne od poczatku... mam czas do wrzesnia aby pozbyc sie tluszczyku ktory widac na zdieciu.... w tej chwili zaczelem 6 weidera i jestem na 9 dniu..... ppotrzebuje rad oraz ogolnej pomocy :D co mam robic?? inne cwiczenia?? dieta?? wszelkie odpowiedzi prosze zostawiac w tym temacie oraz w miare mozliwosci prrosze o kontakt na gg ( ktory [...]