rad

bosz udziele ci zaraz najlepszej z możliwych rad na forum czytaj posty podwieszone zanim zadasz pytanie, które sie tu miliard razy pojawiało...

Ale co ja ci będę radził są wieksi specjaliści Oblukaj ten topic http://www.sfd.pl/CO_WY_NA_TO____masowa%C5%82em_2_miechy_w_tym_cykl_kretki%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t300444.html Tu gościu zrobił w 2 miechy 6 cm w łapie wiec może ci da kilka cennych rad odnośnie suplementacji i treningu. Sam sie chyba do niego odezwe bo też chce tyle robić w [...]

[...] chumoru Ja (16:23) wiec chcesz kupić metke? Ja (16:23) super sprawa, ja Ci polecam. miałem 2 kursy już dureń meta (16:24) tzmn ja kupic mam od kogo tylko potrzebuje rad dureń meta (16:24) a skad wogole wiesz Ja (16:24) kolega mi napisał, że jak moge to zebym pomógł Ja (16:24) bo już kilka kursów miałem Ja (16:24) i chcesz w czopkach [...]

Ja tam nadal uważam, że są do bani, no chyba że na zasadzie rad góra, raz dół - ale wtedy najwyżej dwa trzy ćwiczenia sobie wybieram. W sumie, żeby przerobić niemal całe ciało wystarczą trzy, cztery podstawowe ruchy, a w splicie taką ilość przeznacza się dla pojedynczej grupy mięśniowej. Po prostu uważam, że można lepiej wykorzstać potencjał [...]

[...] okazac sie calkiem ciekawy jesli chodzi o efekt a moge zapewnic ze relacja bedzie i bede robil to starannie z fotami zarcia lykanych supli itd :) eor skorzystam z twoich rad rzeczywiscie meta zaczne lagodniej przez 1 tyg i potem wejde na 30mg co do omy to planuje poniedziałek rano lub czwartek wieczorem lub pon wieczor i pt rano deke chcialem [...]

[...] np. Jesli juz jednak tak to argumentujesz to dlaczego polecasz kurczaka zamiast indyka?? To samo tyczy sie pozostalych produktow,minimalne roznice jakie wynikaja z twoich rad(ktore dajesz bez zadnego uzasadnienia) nie maja zasadniczego wplywu na diete a moim zdaniem znacznie ja zubozaja zarowno pod wzgledem smakowym jak i pierwiastkow [...]

koksik89 lekaże czasem ******lą głupoty i tak było międzi innymi w moim przypadku, doktorek też powiedział ,że nic już sie nie da zrobić a stosowałem się do dobrych rad Mawashiego i za***iście na tym wyszedłem. Zresztą sam obczaj sobie linka to się dowiesz więcej! (Nie zawsze trzeba wieżyć doktorkom) Pozdro [...]

I jeszcze mala prosba, moglbys wypelnic profil, bo nie wiem kto mi rad udziela?

Ok dzieki wam za pomoc :) Dostosuje się do waszych rad :)

[...] atak na głowę to czemu akurat Thai box a nie Kyokushin?? W Kyoku nie występuje atak pięścią na twarz..w Taju owszem...A profilu nie wypełniłem celowo..nie chcę udzielać rad i występować z pozycji wszystkowiedzącej wiedżmy Ple Ple..Mogę jedynie na podstawie własnych doświadczeń coś komuś zasugerować..Nie ma gotowej recepty na [...]

[...] ciosów na baniak w takim czy innym stopniu psuje mózgownicę. Ryzyko zawodowe-ale dobrze zdawać sobie z niego sprawę. A profilu nie wypełniłem celowo..nie chcę udzielać rad To w jedną albo w drugą stronę-chcesz być incognito to potem nie wyjeżdżaj z wiekiem i stażem. Chcesz by doceniono wiek i staż-wypełnij profil Nie ma gotowej recepty na [...]

[...] imo to nie są przecież jakieś kosmiczne dawki? no chyba, że chodzi Ci o ilość środków a i nie chce byś ani karkiem ani playboyem - mam w tym zupełnie inny cel Alg, ShoX - czytajcie koncówke posta - jestem otwarty na wszelkie inne propozycje, nie upieram się i chętnie wysłucham innych rad. Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2006-12-02 12:25:13

amator, poza tym nie mnie tłumaczysz tylko heliosowi. nie potrzebuje twoich rad. Może w końcu uzupełnilibyście profile choć po części bo moge sie założyć że dużo osób które sie wypowiada dopiero zaczyna ćwiczyć i mają po 32 cm w łapie i wyciskają 70 kg, mało wiedzą o tym sporcie a straszne z nich mądrale.

kopt - pewnie nie wiesz ale mozna czytac nie bedac zalogowanym kasro - nie da sie spalac tłuszczu miejscowo. posłuchaj rad przedmowcow i po pewnym czasie efekty na pewno przyjda. pamietaj ze dobra dieta to podstawa sukcesu. wiec nie podjadaj Zmieniony przez - puramuk w dniu 2006-12-15 09:11:59

dobra nie potrzebuje juz waszych nieznanych rad. pytalem sie juz experta wiec juz wszystko wiem :) wiec nie znacie sie

[...] pofarbuj włosy na ciemny blond I pujdź szybko na siłownie napompuj i skatuj wite dosłownie Zamiast jeździć reniferami nałóż Najki i biegaj za saniami To jest pare złotych rad bo jest wiele w Tobie wad Masz supli i odrzywek wytwórnie odrodź sie w formie powtórnie Na siłownie zacznij chodzić a nie po kolana w śniegu brodzić Bo żadna klacz nie [...]

Czytać nie potrafisz? W którym miejscu Deca napisał że to Twoja rozpiska? ...nie słuchasz dobrych rad, tylko idziesz w zaparte! Skoro piszemy, że jest żle to znaczy że jest żle! ...dostajesz rady, ale Jesteś oporny na nie - a to już irytuje ludzi!

a mi sie podoba bo wtedy w takim filmie nie wystepuja kaskaderzy bijacy sie tylko oni i moga udzielic kilku rad z prawdziwej walki by byla ona realistyczna

Czym kompresowales? Osobiscie do zamiany mov na avi polecam RAD Video Tools. Jakos najbardziej przypadl mi do gustu, a swego czasu sporo testowalem softu do obrobki video.

No to teraz mam dylemat ;P Ukladac sobie wszystko samemu wg. tego forum czy sluchac rad pana Jacka ;p Dieta oczywiscie jest robilem ja pod mezomorfika i w ciagu tych 3 dni waze 1kg wiecej ^^