[...] to własnie bieg od 20 min w góre dopiero spala nam tkanke tłuszczową i poprawia wydolność naczyniowo-sercową jak i wydolność układu oddechwoego. Może odpuszcze sobie popołudniowe aeroby, z rana pobiegam od 30 do 45 min porozciągam sie a na popołudnie skipy, przebieżki i szybsze biegi na 500m, co Ty na to sprinterek?A Ty white rabi?Pozdrawiam.
Rabi warzywa jakieś dajesz? cały czas taką diete trzymasz? nic mięso nie leci? na czym cardio? jaka prędkość, nachylenia bieżni? czy orbitrek? kurde podziwiam:) bo sam jestem w trakcie redukcji:) i jakoś mega fajnie to nie idzie...
[...] W atmosferze. Wzór na ucieczke Żyda z komina? - Długość komina razy predkość wiatru przez obwód w pasie. Czemu wampiry lubią krew Żydów? - Bo gazowana Co śpiewa Żyd, gdy przerabiają go na mydło? - Chciałbym być sobą... Co robi Żyd przebierący palcem w popielniczce?? -Przegląda album rodzinny. Jaki jest ulubiony środek przeciwbólowy Żydów? [...]
Rabi jak czujesz metaliczny posmak usmach i masz wrazenie palenia miesni, to ladnie musisz miec chemi w muskulach %-) zart oczywiscie ;-) powodzenia dla obu Panow na pewno bede kibicowal :-)
Bombowiec Ty potworze, klate chyba poprawiles bo pamietam, ze wzgledem ramion byla taka sobie tutaj nawet nawet dla oka przyjemna. Hemp Gie, bardzo fajne miesnie brzucha. Rabi jak zwykle, milo sie ogladalo i sporo autorskich rozwiazan. Dobrze, ze wczoraj przybilem troche testo antydepresyjnie, bo po Waszych fotkach moglbym juz dola zlapac na zycie [...]
sory ze truje dupe ale w ferworze walki zapomnialem dodac strony xD Tak wiec prosze o zmiane tematu: http://www.sfd.pl/Rabi_Sopot_2010_Fotostory-t521763-s21.html na Rabi Sopot 2010 Fotostory str. 21 Dzieki i raz jeszcze przepraszam za problemy :D
Rabi konkret power, juz wtedy nie chciało mi się pisać, bo sporo już widziałem siłowniach jeżeli chodzi o próby siłowe i wiele razy goście przeciętnie wyglądający grzali takie fajery, że ho ho. A tak woglę to brać się do roboty, ja już zacisnąłem pasa i robię formę ale już tylko na lato Za parę tygodni wrzucę co udało mi się tam wydłubać z tego [...]