rękawiczki

Wiesz co, ostatnio widziałam rękawiczki s everlasta chyba i były naprawdę małe. Tylko kosztowały ok. 90 złociszy, więc poczekam i zmierzę te pałersystemowe. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-12-11 17:32:38

[...] Jak na tą porę co mamy teraz, to polecam dresy bawełniane - cieplutkie;-) No i oczywiście buty - chińskie trampki odradzam, bo możesz porozwalać stawy skokowe. Dobre i w miarę tanie są Joma Titanium. Albo buty na hale, tylko nie myl tego z chińskimi tenisówkami. Do tego czapka, rękawiczki i można biegać. Co miałeś na myśli z tym odważnikiem?

rękawiczki

Eee tam - wypad do Decathlonu - portki, rękawiczki, kurtka styknie byle jaka, na pierwszy ogień lepiej wypożyczyć jakieś siermiężne narty i wio.

Generalnie jeżeli wcześniej nie biegałeś to na początek zacznij od takich rekreacyjnych przebieżek po kilka - kilkanaście minut wolnym tempem. Co do ubrań no to jeżeli jest ciepło za oknem to możesz nawet na waleta biegać, a jeżeli jest chłodno to jednak lepiej mieć odzież termiczną no ale skoro nie masz dostępu to krótkie gatki+koszulka+bluza [...]

Nie mam dzieci i domu ;] Kurcze, myślałam właśnie że GPP jest lepsze i daltego zrezygnowałam z mojego biegania. Dostałam pod choinkę rękawiczki do biegania, leginsy też już mam :P Tylko kiedy biegać, bo napisałaś mi kiedyś że na czczo mi nie służy. Przed kolacją będzie dobrze? 2 treningi siłowe wystarczą przez ten okres do kwietnia? Z tym [...]

Tyle że on jeszcze rękawiczki "Dynamic" nie kupił, więc lipa na razie%-)

Cześć, Sam używam takich rękawic i rzeczywiście trochę farbowały na początku, ale bez przesady. To normalne w tego typu produktach, że na początku naturalna skóra puszcza trochę barwnika - ja zawsze jak mam nowe rękawiczki to przed użyciem płuczę je w gorącej wodzie z mydłem. Potem jest już ok.

Troche farbowaly ? ja to mam caly kciuk czarny i nadgarstki od pasa. Rozumiem ze niektore rekawiczki farbuja ale sa to zazwyczaj jakies buble za kilka zl. a te wasze o ktore chodzi w temacie do najtanszych nie naleza.

[...] 4.Prostowanie nóg 8x4sztabki 8x5sztabki 8x5sztabkek + 2,5kg 5. Uginanie nóg 8x4sztabki+2,5kg 8x5sztabki 8x5sztabek + 2,5kg RDL słabo, strasznie pociły mi się dłonie, rękawiczki zdawały się wcale nie pomagać , gryf ciągle leciał mi z rąk, za to wykroki%-) zabrakło mniejszych hantelek to wzięłam większe....i można8-) micha [...]

[...] chwilowo zmieniał nie będę a plan 3 dniowy totalnie odpada bo się przyzwyczaiłem do planów 4-5dniowych i 3 dni to mało ***Po co Ci usztywniacz nadgarstka? Po prostu takie rękawiczki kupiłem i je nosiłem bo zimno w ręce mi było a teraz wole ubrać zwykłe robocze i nie tracić tej siły w nadgarstku ***MC- masz ciągnąć po goleniach i udach. [...]

niestety ale dzisiaj tylko 10km- dłonie mi odmówiły posłuszeństwa, ledwo trzymałem kierownicę :) muszę w jakieś dobre rękawiczki zainwestować, bo mam tylko problem z dłońmi w tych temperaturach

Ja tylko dodatkowo rękawiczki , no jak byłem chory to wtedy jeszcze czapka .

Sprzęt na takie mrozy: -Bielizna termoaktywna -bluza(ocieplana) ew x2 -Kurtka(wiatrówka) -czapka -rękawiczki -Lycry długie(ocieplane) -ew Spodnie sportowe do biegania -coś na twarz(chusta, szalik,) -Ciepłe skarpety:) albo 2 pary:)

Widzę że nie tylko u mnie hardcorowe warunki do trenowania.U mnie dzisiaj -13 stopni i musiałem ubrać normalne rękawiczki bo nie dało się trenować.

aha moze da rade sprobuj odpalic ubierz 2 swetry rekawiczki jakos cieplo i beje

[...] z większym ciężarem (1,5 roku temu maksa miałem chyba 75, teraz idzie 80, a i będzie więcej). MC też robiłem 75 maks a teraz 80 i będzie więcej (tylko muszę sprawić sobie rękawiczki lub magnezje, bo mi się sztanga ślizga). Tylko klatka, gdzie było nawet 90, to teraz 70 i to ciężko... Ale to może trzeba się "rozbujać" z tymi ciężarami (wczoraj [...]

wrong ile pucha w UK kosztuje? Jakie rekawiczki kupiłaś? :->

Jak jest jeszcze sila, czas i ochota to pewnie ze mozna wrzucic cwiczenie na przedramiona i do tego nadgarstki wzmocnic. Ale najlepiej zaczac od wyrzucenia rekawiczek do smietnika :) Rekawiczki oslabiaja uscisk a przez to tez wplywaja na slabsza prace przedramion. Efektem ubocznym sa na poczatku odciski ale z czasem twardnieja i nie schodza juz [...]

rękawiczki to nijaka opcja , usztywniacze trec'a się spełniają w pełni bo sam używam i jestem zadowolony :-) Nie wyobrażam sobie treningu bez nich.