równowaga

A ja mam pytanie odnośnie pompek na kościach...Kumpel mi mówił ,że to robi się tylko na 2kościach ,ale jak próbuję to nie dosc ,ze mi kości mało nie pękną to jeszcze z równowagą ciezko Aha i nie bardzo rozumiem jak w "krokodylkach"(1raz slysze o tym ciwczeniu) mozna wyprostowana noge dac do przodu...robimy niajakis wymach w bok czy o co [...]

[...] się swoimi mięsniami przed innymi facetami na siłowni jest chyba bardziej pedalskie od "machania nózkami ". Co do rozciągania to tylko systematycznosc i codzienny trening zrobią z twojej nogi petarde,nie spiesz się i nie dociągaj się na siłę,do dobrych kopnięc potrzebne są równierz mięsnię,równowaga i koordynacja. MasterL

w każdej są potrzebne równowaga kwasowo zasadowa ...

[...] Nie ma "najlepszych" produktów, najbardziej zielonych czy czerwonych... Każdy mało przetworzony pokarm ma wady i zalety, substancje odżywcze i antyodżywcze. Kluczem jest równowaga tych wszystkich składników w diecie, a nie prosty sposób myślenia, że im więcej, tym lepiej, który polecasz. Wedle Twojego rozumowania, powinniśmy jadać kredę - bo [...]

Nikt przez neta nie dojdzie co Ci jest - idz zrob te badania. U mnie kosztuja 16 zl - tylko idz na czczo i nawet nic nie pij bo biochemiczne reakcje moga przeklamac wynik. Rownie dobrze meta moglabyc zanieczyszczona jakims syfem i wcale nie chodzi tu o nietolerancje na metandienon, ale wlasnie o te dodatki. W najlepszym wypadku po ruskiej mecie [...]

Dokładnie; nadmiar węgli, a przez to zbyt wysoka kaloryczność, same w sobie mogą powodować problem. Warto by było mieć aktualne wyniki niektórych badań - cukier na czczo, test obciążenia glukozą, insulina, profil lipidowy, kortyzol. Hormony też nie są "dane" raz na zawsze, wcześniej mogło być dobrze, a później coś się popsuć - wystarczy [...]

aminokwaski , bcaa, tauryna , kofeina, wyciąg z zielonej herbaty , źeń -szeń i może coś do kontroli poziomu cukru (chrom) żeby była odpowiednia równowaga w dopływie energi

[...] jest przeminiana w szyszynce do melatoniny) zachowan samobojczych i agresywnych. Niedobór serotoniny powoduje zakłócenia w przkazywaniu komorek nerwowych. Zaburzeniom ulega równowaga systemu nerwowego, brakuje nam w organizmie składnika uspokajającego. Malo tego najwieksza ilosc receptor seretoninowych mozna zaobserwowac w jelicie cienkim, totez [...]

[...] wpływają bezpośrednio lub pośrednio na sprawność psychiczną, fizyczną i społeczną człowieka, a więc to, co nazywa się zdrowiem. Podstawą takiego zdrowia jest harmonijna równowaga pomiędzy wymienionymi wyżej składnikami. Zatem wszystkie procesy rozwojowe organizmu uwarunkowane są pewnymi czynnikami. Od wpływu tych czynników zależy tempo [...]

Nie ma konkretnej zależności ale przysiad klasyczny i martwy ciąg klasyczny powinien być w podobnej wartości bo to znaczy, że jest zachowana równowaga siłowa.

[...] pobudzeniu czy pompie? Myślisz, że stała suplementacja kretą byłaby dobrym rozwiązaniem? I takie pytanko, czy takie krótkie cykle 4-5 tyg mają sens? PRE - Myślę, że raczej równowaga pomiędzy tym i tym. Ciężko mnie dobrze pobudzić (przynajmniej tak mi się wydaje. 400mg samej kofeiny prawie nic nie czuję. Myślę, że w pre z połączeniu z innymi [...]

Zachwina równowaga hormonalna, infekcja skórna, inne toksyny. Raczej nie kretka tylko metka. Ale ze mnie poeta.

Rownowaga ok- cwiczenia areobowe i wszystkie cwiczenia sa swietne na rozne rzeczy, nalezy je robic,ale przeciez nikt tego nie nerguje. Ale czemu akurat w cyklu na mase a nie na redukcje? co do czasu/intensywnosci jesli nie am czas znaczenia to czy 1 min jazdy najabrdziej intensywnie da mu to co pragnie osiagnac? mase z jak najmniejsz iloscia [...]

W skrocie to jest to tak, ze produkty o nismi ig sa wolniej trawione i przez to powoduja wolniejsze uwalnianie glukozy do krwii. Zachodzi rownowaga pomiedzy iloscia cukru we krwi (glikemii)i jego odbiorem przez tkanki i miesnie. Gdy glikemia jest wysoka, np. po spozyciu duzej ilosci produktow o wysokim ig nastepuje wiekszy wyrzut insuliny przez [...]

[...] diecie), bez śmieciowych produktów w większych ilościach - to nie powinieneś mieć takich problemów. Sugeruję poczytać artykuły na PoTreningu na takie tematy (było kilka) - równowaga kwasowo-zasadowa w organizmie to nie jest kwestia używania raz na czas pewnych wybitnie odkwaszających produktów, a raczej tego, by na co dzień dieta i w miarę [...]

Również znam osobę, która stosowała b12 w zastrzykach ("aplikowała" je pielęgniarka w przychodni rodzinnej) i był zadowolony.Siła na plus , masa bez zmian. Co do nadmiaru witamin i inerałów. Równowaga w przyrodzie musi zostać zachowana. Pewene substancje są antgonistami w stosunku do siebie-admiar jednego minerału, wiraminy wpływa na [...]

[...] a tłuszcze jak wiadomo łatwo się utleniają. Zła, fast-foodowa dieta nie bez powodu niszczy mózg - brak antyutleniaczy ma z tym wielki związek.) Dobre nawodnienie i równowaga w elektrolitach. Dla mózgu jest dobre to samo, co dla wątroby czy układu krwionośnego, dlatego że musi być dobrze odżywiony i nie zatruty. Stąd wszystko, co [...]

fast foody to jedzenie poddane przemyslowej obrobce , w rzeczywistosci to czym zywisz sie restauracjach z frytkami, kurczakami i hamburgerami - to zapach (aromat) , dopiero pozniej poprawiony do perfekcji smak. Ilosc wpakowanej tam chemii , tluszczu, stabilizatrow nie jest obojetna dla Twojego organizmu. Kebab z pewnoscia jest o wiele zdrowszy, [...]

[...] wynika, że środowisko kwaśne sprzyja też rozrywaniu pierścienia laktamowego, czyli w przypadku kreatyniny - jej ponownej przemianie w kreatynę. Zapewne ustala się wtedy równowaga dynamiczna - kreatyna przemienia się cały czas w kreatyninę i odwrotnie. To by dobrze tłumaczyło, dla czego monohydrat kreatyny w ogóle działa, chociaż w przewadze [...]

[...] np na barki czy na poziomej, prawej zdarza się puszczać, nie ma siły. Co poradzić... ja staram się zwyczajnie wykonywać wszystko poprawnie technicznie, idealna pozycja, równowaga. Wyciskasz w poprawnej pozycji: lekki mostek, nogi wparte w podłogę, tworzące z ciałem taki jakby kształt trójkąta? Wyciskasz piersiowymi czy siłujesz się barkami? [...]