quazar

quazar mogl bys sie wypowiedziec jak bedziesz? bo mogl bym kupic oliwe dopiero w nastepnym tygodniu a na smalcu niema co tyle czasu ich smazyc jesli ma zaszkodzic ;F

po treningu pije kreatyne z dekstroza a po 30 minutach jem albo bialy ser lub tunczyka. Quazar tylko ze ja jestem ektomrfikiem a czytalem ze wlasnie dla nich lepszy jest gainer 1

A co ma glodowka z dieta wspolnego. Chcesz sie przeczyscic..to lewatywa i po klopocie, najmniejszy ubytek na zdrowiu. Kiedys tu Quazar, chyba tak, polecal drinka na przeczyszczenie.

[...] wraz z rozpoczęciem rolnictwa zakwaszenie organizmu? a od czego są produkty alkazujące? zresztą spożycie białka na ckd nie jest wcale wyższe od typowych diet masowych wręcz trzeba uważać by z nim nie przesadzić, bo to może utrudniać ketozę poza tym cały opis diety jest skopiowany i jest starej daty, opieraj się na postach z sfd by quazar

quazar spoko ale są rózne opinie na ten temat ja nie mam zdania

quazar od jedzenia kiełbasy jeszcze nikt nie umarł. Możesz mi wyjaśnićm jak na nas dziala ta zasrana kiełbasa?! Juz mnie to denerwuje

quazar po treningu nie jesz WW prostych?

Quazar- to nie jest zaden atak zeby nie bylo tylko moje zdanie To naprawde bardzo wkoorwia. Jestes modem, ekspertem czy tam elita, wszyscy wiedza ze tam sie znasz co nie co licza na pomoc. Wpadasz odpowiadasz tak lub nie i znikasz. jakbys nie wiedzial ze to nie wystarcza nikomu nawet głabom tak jak to pan TUsk w reklamowce mial ta przypowiastke o [...]

hmm muwisz quazar ze banan dobry ? ktos ma inne propozycje??

e tam quazar plecie na wlasnym przykladzie a kazdy ma inną diete,genetyke etc

dobrze powiedziane quazar

quazar - czy tyle tluszczy jest konieczne? w starym poscie (2002) o ukladniu diety norton pisze ze tluszcze powinny stanowic nie wiecej jak 15% kalorii w diecie a tu jest kolo 37%

neichce mis ie szukac ale napenwo ellis a może quazar pisął jak wychodzić z diety CKD najwazniejsze to powoli dokładać węgli a zmniejszać tłuszcze i będzie git

czekaj,quazar albo szoho pojawią to Ci wytlumaczą

niech mi ktoś wyśle na priva adres sklepu mateo bo nie znam quazar czemu ja mam możliwość moderowania twojej wypowiedzi?