quart

tylko teoretycznie-czyli w takim tepie "można" bezpiecznie rosnoć ale wszystko tak naprawde zależy od przemiany materi danej osoby,i nie tylko Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 [...]

Ja osobiscie sparuje sie zwykłym kremem przed treningiem,ktory nawilża skore:) a tu masz wiecej na ten temat: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=23985 Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 [...]

no za***isci skad masz ta wiadomosc? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

a tak wogole to dobry pomysł zreszta ja tez mam pare pomysłow,ale połowa nie przejdzie Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji [...]

z czasem sie wyrona ja z poczatku miałem 2 cm rożnicy! a teraz idealnie (jakies 2mm może) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele [...]

Quart, a powiedz mi jakim cudem dawka 20 gram wywoła wyżut insuliny potrzebny to lepszej wchłanialności kreatyny?? Zalecana dawka to 50-70 gram! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

hehe no tego mi nie wmowisz a wiem co pisze bo z tłuszczem problemow nie mam. powiem Ci tylko tyle że "wizualnie" (chodzi o cała posture)conajmniej 2 razy dupniej wygladam I jeszcze do niedawna jedyna osoba ktora wirzyła w to ze nie koxuje była moja byłaale i ona pod koniec zaczeła cos wymyslać i nie chodzi mi o to zeby sie chwalic czy [...]

"Reszte tez ma spoko,ale nie widac na tym zdjeciu" to za***isty fotomontaz musze Ci powiedzieć Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]

patrzac na to co sie dzisiaj dzieje mogłoby być cos w stylu: hop redbul mercedes-nałeczowianka! no i oczywiscie nazwa miasta a własnie jak tu wymyslić nazwe jak miasta nie podałes? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]

dokladnie jak quart napisal "... bym lepszym sie stal jutro rano sie budzac..."

no bo ja jestem wszechobecny,a to byly poprawiny,a ja jako swiadek musze bacznie czuwac nad przebiegiem imprezy, pozdro quart,jak bedziesz na tlenie to sie odezwij "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"

Czesc! Ile masz lat? ILe cwiczysz?i czy wogole cwiczysz?:) Czy wczesniej cos stosowałas?Odrzywki?diety? Ile chcesz zrzucic? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]

Sory Lukrecja i Quart-w tej kolejnosci:) Teraz tak patrze i spodnie zdajsie mi sie dzwigneły No ale przyznacie że piękną mam żoneczke co? Ma sie te spojżenie nietoperza i dowcip ostry jak łyżka,a o ruchach tygryska to wie już tylko Lukrecja,no i Redżi od niedawna Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco [...]

Dobra ja tu wrzucam foty cały czas a wszedzie bez mojej żoneczki a wiec teraz Quart i Lukrecja no dyskotece w oddali widać nieopalona głowe Redziego Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd [...]

j/w przeczytaj jeszcze raz moja wypowiedz i zobacz jaka `minke` tam wstawiłem, zresztą nawet jak jej nie wstawiam zawsze jest w "domysle":) Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-09-27 16:32:35

Dlaczego ty bys mi dal za niego 150 jak Quart wycenil go tylko na 50zl? Narazie nie chce go sprzedac tylko orjentuje sie ile moge za niego wylapac, a jest nawet bym powiedzial 120% sprawny, baaardzo dobrze mi sie na nim pracuje!

ej quart,a jak bedziesz mial moda i dasz juz kolesiowi bana,to dasz mi bolda?bo mi sie jutro abonament konczy,ale i tak bede musial niedlugo zamowic suple,ale nie wiem czy nie zrobie tego u sona,a nie wiecie czy ma on jeszcze tam ovopol?? "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you [...]

Quart z naciskiem na "JAK" ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-09-25 14:54:49

Palenie papierosow niekorzystnie wpływa na rozwuj masy i siły Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]