qazar

qazar mialem zaczac rano CKD ale jest problem ja nie jestem wogole glodny :/ moge zrobic np tak ze jak zacznie mi sie chcec jesc o 13 to zjem to co mialo byc na obiad ?? czy jak zrobic ??

qazar zaczales w wieku 14 lat i widzisz jakiego masz teraz obwislego cycka(buhaahaa)

Ale niedziela u mnie piecze sie 2-3 razy na tydzien ciasta,ciasteczka,chrust,paczki(a raczej ja pieke bo jestem nadwornym kucharzem ) Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-06 12:31:49

za***isice ze masz za***isty chumor w tak za***isty dzien za***istego kwietaia,porostu za***iscie Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-06 13:42:10

bigus wiesku w zadnych betoniarach to jedna z najlepszy firm losu,a co do cuastek to sa kruche z marmolada,latwizna,slicie cv slicie juz kilak dziesiat jest Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-06 17:45:19

[...] smiga forum hehe, co do brzusia to tez mam jazde na tym punkcie, w sumie zawsze mnialem ale od niedawna cos robie w tym kierunku. a co do kobietek, to tak samo jak tasia i qazar - czyli u kobietki jak sa zaznaczone miesnie to normalnie odjazd... dzisiaj na silce instruktorka aerobiku pierwszy raz miala brzuszek odsloniety... no myslalem ze ja [...]

tylko ze ja na burdel i takie jaja nie pozwole Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-07 23:40:03

Qazar prawde Ci powie

Qazar to nie jaja na tym zdjeciu

Thermal - przed treningiem anareobowym i aerobowym CLA - między posiłkami sam biore teraz jakies 5g -w/g dawka standardowa T3 - jak pisał qazar aeroby - czy przydatne bcaa ... zalezy od ilości twojego fatu jak masz go sporo nie potrzebujesz , jezeli mało to potrzebujesz bcaa natomiast przed treningiem anareobowym , siłowym jak wolisz

e tam stepery wogole kiepskie sa,orbitrek rulez Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-08 11:09:27

ech no dalem zdiecie TWOJE!!!!!!!!!!!! ty urodniku jeden paskudny Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-08 11:21:15

no nie wiem ,ale fakt nie ciekawie to okreslilem ja od kogos slyszalem okresalenie katabolizm postabsorpcyjny Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-08 11:48:05

ech zawsze jest ,wysli swoj nr na priv Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-08 11:57:06

qazar to Twoja fota? Jeżeli tak to zaczynam sie o Ciebie martwić...

moze wiecej szczegolów jak ty bys qazar spozywał w gramach z gory dzieki za odp

nie polecam kretki,popierwsze na redukcji to zly pomysl po drugie to niebezpieczne polaczenie o czym sam sie przekonalem Jasne l-k mozna lyczyc ze wszystki i tak na spalanie tluszczu nic nie da ale poprawi parace serca Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-08 21:04:39

sadzeze tu chodzi o 15 Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-08 21:05:53

qazar co Ci się przytrafiło przy takim połączeniu????ja osobiscie jestem zadowolony z niego.na treningach siłowych na kretce+eca pompa jest lepsza niz na samej kretce i wydolnosc na areobach tez wzrasta.duza ilosc wody+dodatkowe przyjmowanie minerałów niezbędne.

qazar moim zdaniem mozna stosowac kreatyne(jabłczan) przy redukcji