No widze ze email w pewne miejsce zalatwil sprawe nowego moda,gratuluje acz pamietaj komu zawdzieczasz Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-10-18 17:24:18
Chyba nie czytałeś późniejszych wypowiedzi w tym poście Sonbatego... Poczekaj aż się pojawi Qazar, to coś Ci doradzi. Ja nie jestem specjalistą w dietach tłuszczowych... Jednak prawie nikt na tym forum nie powie ci, że dieta Kwaśniewskiego jest korzystna
qazar ja poszedlem juz 7kg w dol i cos sie zacielo, a piontala przydalo by sie jeszcze zrzucic. Jaki trening uwazasz za dobry, aktualnie robie ABS II, wiec A6W mi odpada, do silowni nie mam rowniez ragularnego dostepu, ale jak bedzie potrzeba to sie zalatwi. Diete trzymam taka: czasem obiad np ziemniaczki mielone i mizeria. Codziennie na sniadanie [...]
qazar właśnie zawsze po treningach na noc jem ser biały tuńczyka lub jajka! Wiec czy jest potrzeba kupowania sp80? P.S. Ile gram białka mam na jeden posiłek brać? Chodzi mi o ten ostatni posilek "na noc"?
qazar a probowales faktycznie ISOPREMA z ultimate ? ja uwazam smaki isoprema za lepsze od vitalmaxa cfm - bardziej charakterystyczne , kremowe poza tym cena ok 190 zl za 2,27 kg czystego izolatu chyba tez jest kuszaca a co do technologii to ponoc coldPure jest stawiane na rowni z cfm
qazar mowisz ze cie nie stac na isopreme ultimata a stac cie na vital przeciez vitalmax kosztuje 219 zl za 2,5 kg czyli o ile umiem matematyke za 2,27 wychodzi 198 zl a isoprem 190 czyli jest tanszy od vitalmaxa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
trening domatora Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html i 10 wskazówek zywienowych 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-16 18:54:17
Qazar a coś ciekawego może skrobniesz o resetowaniu metabolizmu? Jedynie w postach Tyki znalazłem aby co 3 miesiące redukcji przez tydzień wbijać na bilans 0. Niestety nic konkretnego i posty z 2003...
Ja nie wiem o, co chodzi z tym systemem imunologicznym "Poprawia system imunologiczny" znaczy się co poprawia?? qazar możesz mi to w skrócie i możliwie zrozumiale zarysować o co chodzi??
qazar: jezeli mozesz to podaj linka o tych najnowszych badaniach z glutamina chetnie bym poczytal, gdyz od wrzesnia zamierzam zaczac z nia regularna suplementacje.
To jest tak wielo kierunkowy proces ale sprobuje:Gremlina,leptyna,insulina,glukagon,testosteron,estrogen,HGH,t3,t4,SHGB,peptydy YY. A no i l-karnityna Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-10 21:24:26