qazar do reakcji spalania wolnych kwasów tłuszczowych niezbędne są niestety cukry. Dlatego organizm posiada i wyspecjalizował sie w produkwaniu ww-cukrów nawet jak ich nie dostarczamy. Znasz napewno glukogeneze itd.
jakie zdjęcie kuva . Jestem chudą/grubą endomorficzną ****eczką, a cwicze rekreacyjnie . NIe mam genetyki i jestem alkoholikiem, jak moge wygladac :D? i teraz jeszcze redukcja ostra, jak swego czasu kiedys qazar. dentka
[...] nie znalazłem tak samo jak tranu w aptekach i sklepach ze zdrowa zywnoscia W porównaniu z ceną 5 zł za 1,5 litra oleju kujawskiego ceny mnie powaliły ;-( norma ,ja bym wolal pic z szamba niz kujawski Pamietajmy: OLIWY I OLEJE CZYMAM MAKSYMALNIE MIESIAC PO OTWARCIU W LODOWCE W CIEMNEJ BUTELCE Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-10-28 21:04:36
na kazdej oliwie tak pisze wiec dlatego nietrzymam w lodowce a na lnianym pisza ze trzymac od 8 do 12 stopni no wiec tez raczej nie w lodowce bo tam jest z 5 stopni,qazar,wrzucac sprzet do lodowy czy nie?ja w lodowie to mam jakies 5 stopni
raczej jest dobra, na oliwach czesto pisza ze jak sie trzyma w lodowce to metnieje ale niema to zadnego wplywu na jej wartosci odzywcze,qazar ja swoj lniany to juz trzymam z miesiac w kuchni,to wywalic i kupic nowy czy z tym do lodowy i go jeszcze skonczyc?
ale tutaj chodzi o załóżmy jem 3000kcal a w następny dzień chce się redukować i bedę jadł 2000 kcal - organizm nie wejdzie w stan oszczędny i nie zacznie magazynować go w postaci tłuszczu?? qazar odpowiedz mi na to pytanie i jak bedzie konieczność to zwróce honor chudziowi
czy wycisniecie 120kg czyni mnie lepszym "znawca" niz tego co wycisnie 100 ?a ten co wyciska 200 to powinismy mu bic poklony ze guru chce tu byc z nami ? Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-01-29 21:06:36
a ja pamietam jak ci zawodnik kaizena w temacie bcaa powiedzial ze mase masz w lesie ,to trzeba bylo mu to powiedziec... pozatym nie powines sie krepowac i wpisac 32 bic wyciskanie 60 i martwy 70 Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-01-29 21:22:13
[...] jaką wiedzą się dzieli), i wiem, że ogromną wiedze posiadają wszyscy moderatorzy, osoby te uzupełniają się nawzajem, nie ma speców od wszytkiego. I chodzi mi tu głównie o qazara, bo posiada on wiedzę taką jakiej nie posiądzie mnóstwo ludzi z prostego powodu ... nie mają takiej genetyki. Każdy jest inny, a ludzie szukając porad, szukają ich u [...]
to nie efedryna tylko jesli sie nie myle szalwia morska o takiej sprytnej nazwie thermal pro zaweira roslnie efi ,ale nie polecam scorch v3 remix lub dyne-buern Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-05-28 20:55:53
wowl post idzie w zaskakujacym,nowym i swierzym kierunku,coz jak to mawiaja "Kazdy dzien to kropla informacji w wiadrze wiadomosci" Ghost in the shell Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-12-04 09:58:14
http://www.sfd.pl/Rola_nabia%C5%82u_w_redukcji-t302059.html proszę piękny artykuł by qazar a co do tego że da się zastąpić te składniki innymi ok, ale dieta powinna być urozmaicana, idąc Twoim tokiem myślenia nie powinniśmy jeść warzyw czy owoców bo przecież można wziąśc tabletke z pełnym kompleksem witamin i minerałów lub poprostu wcinać samo [...]
o zobacz, to nie wiedzialem i Qazar ktory swoja ma w lodowce chyba tez nie aha, a czy Twoja oliwa jest tloczona na zimno? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-11-29 00:23:54
qazar dlaczego 20min po treningu nie mozna od razu ?? a co z zasada? "im szybciej konczysz trening tym szybciej sie zregenerujesz czyli dostarczysz org potrzebnego posiłku "