qazar

Qazar to wytłumacz nam w jaki sposób mamy robić te mięśnie. Ten koleś http://www.sfd.pl/temat255992/ trenuje wiele lat i popatrz jak wygląda. Mi jak przybywa tłuszczu to tylko i wyłącznie na brzuchu a gdy chcę go spalić to leci mi z kończyn które już są mega chude, a brzuch zostaje. Podaj nam plan jak mamy działać żeby wyglądać jak ludzie i [...]

Qazar co innego odchudzić, a co innego zrobić redukcję i mieć spore mięśnie. Funky jak zrzuci cały ten tłuszcz to w łapie bedzie miał chyba ze 32 cm. A co do kobiet to co to za porównanie? Twoim zdaniem facet z sylwetką kobiecą dobrze wygląda??

Qazar ale Funky jak zrobi redukcję to będzie wyglądać jak zwykły leszcz bez mięśni, a jednak facet ćwiczący tyle lat na siłowni chciałby troche tych mięśni posiadać... Powiedz szczerze- twoim celem jest zrobienie z Funkiego chuderlaka bez mięśni??

No i jeszcze ta siła już teraz jest daremna 65 kg na płaskiej a po redukcji to ile 60 kg będę wyciskać? Qazar bardzo śmieszne.

Witam Własnie wróciłem z HIIT'a na tarczy:( Mialem teraz robic piątego juz HIITa (w tym tygodniu 4 interwały, w poprzednym zaczynałem od trzech), ale nie jestem w stanie:/ Nogi mi tego nie wytrzymuja, chodzenie sprawia mi ból w kolanach i stopach mimo to próbowałem dzisiaj pobiegać i nie dałem rady:( Nie wiem co teraz ze soba począć. Nigdy nie [...]

qazar za 2 pytanie masz banana a na serio mam mega pracy tu i gdzie indziej więc sie nie wyrabiam w weekend coś sie ruszy

[...] adekwatna, bo mozna to slowo przenies na grunt nie tylko dzialan wojenych a o dywersj na forum nei masz pojecia, bo gdyby taka miala miejsce, to bys o tym wiedzial, oj i to dlugo ech ani mateo ani sfd nie jest naszym wrogiem i nigdy nie bedzie, za duzo lat tu spedzilem i za duzy mam sentyment Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-08 00:45:27

oczywiscie mateo ale nie wzielismy sie z komosu ani nie pojawilismy sie w 2 dni ciesze sie ze jestes pelen optymizmu p.s dodaj tez do cech nowych modow naiwni wiesz co nas pchnelo do tego czynu, napewno nie kasa czy splendor... Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-08 00:48:01

[...] dla nas i dla was. Jesli kochasz dziewczyne i jestes z nia dlugo ale ona cie zawiodla<n-ty raz> to czy mimo uczucia,przywiazania,itp. zostajesz czy mwoisz good baj przemysl to wysnuj wlasne wnioski.A i chyba cos powaznego zmusilo nas do tego kroku, skoro "kochalismy sfd"? Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-08 00:56:53

Burzycie cos, czego budowa trwala lata.. nie majac moim zdaniem podstaw do tworzenia czegos lepszego, a taka idea wam przyswieca. I to jest moje zdanie, ktore bys probowal zmienic i ukazac mi Twoja wizje gdyby Ci zalezalo faktycznie na userach a nie czarowal jakimis funkcjami dla modow, zeby sobie nicki mogli zmieniac, albo podpisy. Qazar sluchaj [...]

Haha, no Qazar ale co ja mam czytac jak Ty nic nie piszesz? Zadalem troche pytan, racz odpowiedziec chociaz na czesc. Mietki, nie wystarczy, mam juz wasza wiedze tutaj. Za wysoko sie cenisz, nie przejde tam tylko dla Twoich ciekawych odzywek Nie chodzi o kwestie przyzwyczajenia, jedziesz z czyms co bylo zaprojektowane w celu sprzedazy, [...]

mietki napsial ci wprost dajemy siebie jako ludzi , nasza pomoc i wiedze, co bys jeszcze chcial ? Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-08 01:47:23

Oby bylo warto Qazar, oby bylo warto.. bo niszczycie cos co tyle lat razem tworzyliscie, pamietaj o tym

nikt nie jest niezastapiony... tak, szczegolnie gdy odejda wszyscy.... Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-08 11:30:43

Qazar mysle, ze Typerowi chodzi o to.. ze przez lata te forum bylo tworzone wspolnie przez tysiace jego uzytkownikow. A wy traktujecie to jakby poza wami nikt sie nie liczyl i takie zachowanie proste, ze sie nie podoba. Dlatego padaja takie wypowiedzi..

nikt nie twierdzi ze jest ojcem forum, czy to jedna czy kilka osob chlopie pytanie co zrobiles dla tego forum ? ile pomocy udzieliles i postow wartosciowych napsiales ? co wiesz o nim? sadzisz ze forum budowaly tysiace ? pomysl chwile gora kilkuset zapalencow ktorzy przyciagneli innych... Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-08 12:08:12

Jezeli nie pisalem czeogs w jakims spamie, wydaje mi sie ze nigdy nie pisalem o rzeczach niewaznych i bzdurach, ale nie mi to oceniac. Moj wklad w forum? Kazda moim zdaniem dobra inicjatywe, ciekawe pomysly popieralem, innym sie sprzeciwialem. Jezeli bylem komus w stanie pomoc, zawsze odpowiadalem. Jezeli nie bylem pewien, nic nie pisalem, lepiej [...]

ech ujoles wpelni całosc tamatu, my prosimy o zrozumienie i pomoc, nie o kase, a osoba tu krytkujacym wydaje sie ze o dopchan do korytka z kasa , smutne to ale podobno kazdy ocenia wedlug siebie... nie prawdziwej otoczki ? a co ty oniej wiesz ? Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-08 12:23:32

elivs to szanuj kogo chcesz ale nikogo to nie obchodzi boty szanujesz jednego a ktos szanuje drugie, nie musisz szanowac ale na Boga otworz mozg i nei powtarzaj w kolko tego samego dobra konczymy bezproduktywna gadke bo zaraz poaksuje i pobanuje Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-08 12:45:10

to juz zalezy od mateo o szit wszystkofil <lol> Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-08 13:35:44