qazar!! po pierwsze: nie płosz nam fajnej kobiety!! po drugie: nie marudź o dietach i ich przestrzeganiu bo my w tym dziale mamy dobre środki na pozbycie się zbędnych dekagramów...
no wiesz rewolucjia to nie jest ale pomaga ,przetestowane ja w piatek jem 1100g ww ,210g bialka i 50g tl Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-26 20:17:03
koffi masz w tych produktach, które napisał qazar , równiez masz fastową dokładniej 1fast, dostępne u czarnego np. Jedna kawa ma około 80mg koffi, tabletka ma 200mg szkoda, że mi juz 1000mg nie robi ..
Poczytaj post ktory qazar Ci oferuje, znajdziesz go w postach podwieszonych. Jest tam wszystko napisane o diece na mase i pomoze Ci on ulozyc taka diete. Wrzuc ja tu i sprawdzimy.
qazar no ja nie miaam miec przerwy ale jakos ak samo wyszlo.....wszystko przez przerwe w treningach planowych.....no ale bedzie dobrze:)))) no to co...smacznego jaja;)))) ja sie zaraz zabieram do jedzenia :) oczywiscie wszystko z umiarem:) P.