pączki

Kurde rodzinka jedzie do dziadków na pączki ale mi w tym czasie wypada trening. Wam jednak życzę smacznego, jedzcie i tyjcie! ;d pozdrawiam

to ja dzisiaj 13 pączków zjadłem tylko nie takich wielkich ze sklepu, tylko moja mama zrobiła takie małe pączki jutro się to spali na treningu Zmieniony przez - klima92 w dniu 2008-01-31 19:30:56

A ja zadnego i dobrze mi z tym Paczki to zlo, samo zlo Zmieniony przez - Zizel w dniu 2008-02-03 09:49:37

starałem się stosować do 1000 kalorii bo w zasadzie jestem jeszcze na redukcji ale jesli bym chcial na mase + suple na mase to wiadomo wszystko bede musial zmienic tylko chcialem sie poradzic czy mam szanse w mojej budowie ciala na jakies efekty wow :D dzien 8 i 9 to takie rezerwowe w razie gdybym chcial sb zamienic z jakims innym dniem. DZIEŃ I [...]

ze 3 paczki

Powiem jaśniej. Bilans kaloryczny ma spełniać Twoje zapotrzebowanie: dodatnie, ujemne, zerowe. Do uzupełniania ich, bo trudno jeść 4 paczki ryżu czy 1,5kg miesa dziennie;) są odżywki. Ale, jednak łatwiej dostarczyć organizmowi białka: są szejki, a zjeść kilka kotletów jest łatwiej niż torebkę ryżu (co o,5 kg mięcha a ryżu;). Stąd ktoś może mieć [...]

dzieki cisco za pomoc.Te ich tlumaczenia sa beznadziejne, a co ich interesuje clo i gwarancja, robie to na wlasne ryzyko.Sa sklepy, ktore wysylaja perfumy i nie przejmuja sie clem.Traktuja nas Polakow jak idiotow. Jedyne wyjscie to poznac jakas laseczke w USA....zna ktos fajna i potrafiaca nadawac paczki heheh

JAKI JEST CIEZAR ŁAWECZKI??? koszty przesyłki paczki 10-15kg to 21zł priorytet! a paczka od 15-20kg 30zł priorytet! mozesz sam zobaczyc na stronie www.poczta-polska.pl . ile wy wogóle chcecie za zrobienie takiej ławeczki i skad jestescie bo moze mam rodzine wpoblizu by ja odebrali.

ja kupiłem sobie vitafit econo i jest w wporzadku i teraz bede zamawial z 4 paczki. Za 30zl za 750g to sie bardziej oplaca niz ostrowia :) a dobry smak masz gwarantowany. ps. polecam czekolade pycha :) zdr.

Witam. widzę że jednak nikt skory do pomocy nie jest... dla zainteresowanych postanowiłem zrobić odblok w następujący sposób 2 tygodnie po ostatnim strzale tescia 1x hcg 1000ui e2d + pół tabletki clomidu e2d po 5000ui zmniejszam dawkę 1x 500 ui e2d + pół tabletki clomidu e2d i tak do wyczerpania hcg i paczki clomidu 24tabletki powinno zalatwic [...]

A tak przy okazji dopytam w kwestii Tiromela. Działają wam te kody QR z paczki Tiromela? Tzn. prowadzą do jakiejś strony? Moje T3 akurat działa, tylko ten kodzik nie prowadzi do żadnej stronki. Zmieniony przez - garob w dniu 2017-05-09 10:52:20

SNIADANIE 1 *4 jajka sadzone - smazone z jednej strony- rozlewajace sie ;D \ 4x70g= 280g bialko= 35g tluszcze= 27g weglowodany= 1,70g 390 kcal *2 bułki kajzerki 2x50g= 100g - bialko- 5,8 g tluszcze- 2,6g weglowodany- 44,8 226 kcal Owsianke z orzechami ewentualnie na zmiene co dzien z jajkami.? SNIADANIE 2 *Banan 1x 150g = 150g bialko=1,5 g [...]

to jak komuś sie przydadzą to ja za darmo moge wyslac, oczywiscie ktos placi za przesyłke.. ja nimi obklejalem paczki do wysyłki:D

No to troche duzo tych platków jak ktoś nie jest przyzwyczajony do dużego żarcia ale np. 150g ryzu, 2 banany pokrojone, i pol paczki rodzynek chyba każdy wchłonie, i ma duzo weglowodanow a tak wogole to ja na tym jedzeniu(oczywiscie normalne 3 posilki też) zrobiłem 3kg w ciągu 3tyg i waże cały czas 70 a nie 67 hehe PoZdR Santos84

dużo i niezdrowo; pączki-fudy-golonka-piwo-wódka-czipsy-glukoza; walisz jak opamiętany po xxxxxx kcalori i jedziesz z masą :)))))

Witam :) Chciałbym przeprowadzić test w postaci dziennika dla UNS produktu LOADER II Jak każdy trenujący sporty wytrzymalosciowe, siłowe, bywają okresy ze czasami po prostu czy z braku wyspania, czy najzwyczajniej złego dnia, nie mamy siły na przeprowadzenie konkretnego i solidnego treningu i często przydałby nam sie przysłowiowy "kop", zastrzyk [...]

aktywne konto na forum minimum miesiąc : jest - zdjęcia sylwetki w zgłoszeniu + karta z datą i napisem MEGA TEST UNS: jest niżej - obowiązek założenia dziennika treningowego w naszym dziale i prowadzenie codziennych wpisów: zobowiązuje się - ciekawe i konkretne uzasadnienie dlaczego Ty, - prowadzenie dziennika minimum 30 dni : będzie - wybierasz [...]

Logan tO pewnie mama Ci kotlety smarzy na winie,pączki na omnadrenie ,a zasypke rObi z mety skrzętnie wcierana przez sitkO.A ja bym Ci proponował wsadzić sObie jedną amp.wina przed snem jak czopek w tyłek ,przez nOc zastrzyk się zutylizuje i pójdzie bezpośrednio w mięsnie.Mnóstwo przyjemosci i jaka skuteczność..

Witam Punkty za zamówienie - 743160, zostały przyznane. Punkty za zamówienie - 779546 , zostaną przyznane do 2 tygodni od odebrania paczki.

"Mozesz podac cos wiecej zapotrzebowanie, rozklad BTW czy schudles cos na tej diecie czy od poczatku nic nie idzie. U Ciebie kazdy posilek to bialko+wegle+tluszcze ,jesz 2 paczki ryzu/kaszy dziennie, 50 g owsianych i szybkie wegle tyle to ja jem na lekkie podbicie wagi" poki co nic na niej nie idzie w dol... wiesz to ile Ty jesz nie jest [...]