sposób z redukcją liczby wypalanych papierosów jest dobry ale tylko dla osób bez uczulenia na składniki dymu, jeśłi już sięma uczulenie albo wręcz początki astmy, obturacyjnej choroby płuc itp. to nawet jedna fajka co 2 dni albo samo przebywanie w dymie przez 5 minut na dobę moze destrukcyjnie działać na płuca, oskrzela itak naprawde mordować [...]
ja bralem raz 7kg a drugi raz 4 i bez problemu sprzedali.jak sie pojdzie po pol kg to moga pewnie cos mruczec pod nosem ale mysle,ze i tak sprzedadza.lepiej jednak zlozyc sie we dwoch czy trzech i kupic powiedzmy 5kg niz biegac po polkilogramowe paczki bo jak im sie za duzo zacznie takich"detalistow"schodzic to moga jakies ograniczenia [...]
he po co kupowałeś 500 g gainera ? pewnie gainer Cię wyniósł 9 zł a drugie tyle przesyłka nie ? po zatym po 3 dniach już takiej paczki powinno nie być a co Megabola mam słabą opinię bo próbowałem jego produktów (białko)
nie będe zakłądam noweto tematu... wiedz zadam Wam małe potanko :) waże 93 kg mam 18 lat ćwicze 3 lata mam 100 tabsów Sally, 3 paczki Tusipect Jak to wszystko mam jesć... :) pozdrawiam
miałem w sumie podjechać ale auta nie miałem (do Ciebie mam w sumie niedalko na Witosa) a i standardowo zalatany byłem nie ma jak ślodkie lenistwo i wysyłanie paczki do tego samego miasta pozdrawiam i dajcie znać czy doszły przesyłki jeśli mogę prosić
thx all!!! tez mysle ze wiekszosc ludzi na silowni wyglada jak paczki: zalani, okragli i wogole feee... nie o to chodzi w tym sporcie. przynajmniej nie dla mnie.
[...] Mysle ze moj jadłospis i posiłki w nim sa dobre...jestem normalna dziewczyna..ktora chce zadbac o zdrowie...wiele nastolatków odzywia sie hm..lekko mówiac zle-fast foody..pączki słodycze napoje gazowane,jakies szybkie posiłki a ja tak nie chce..chce poprostu zdrowo jesc. Co do zwiekszania kcal to mam swiadomosc ze musze zaczac jesc [...]
Dziękuje wszystkim za wyczerpujące odpowiedzi :) Źle się wyraziłem- nie chodziło mi o to, czy chodząc na BJJ można nabrać masy, tylko czy można zbudować umięśnienie jako takie i czy to nie będzie jakoś gryzło się z siłownią (sądze że nie, ale czasami najproszte rzeczy zaskakują...pozatym nie wiem czy będzie czas). Chciałem się też dowiedzieć czy [...]
jak wyzej tez mialem ten sam problem, mialem miesiac tylko silka i nic wiecej nabralem 5kg, pozniej jeszcze przez krotki okres 4kg, wyskok niezle zmalal, ale przez zime byla ostra silka na nogi teraz plyo wiec bedzie dobrze, ah gdybym wazyl tyle co wtedy to by paczki szly pozdro
szymonio--> gdybym nie wiedziala, ze to joke, nie byloby firmowej geby! wracajac do tematu- wegle proste to chyba tez rodzynki ale z nimi trzeba uwazac, zjesc kilka i.. nie ma calej paczki pozdro
sam nie testpowalem ale z tego co mi mowili to wolno sie rozkręca i trzeba miec min 2 paczki a najlepiej 3 ! hmm ale wsumie niczegom wielkiego sie niespodziewaj po attitude ! dobze dodac do spalaczy zapobiegnie katabolizmowi a jak sie jest mlodym ponizej 25 to trudno bedzie odczuc jego dzialanie
Chodzi mi o to by po treningu zjesc np.100g odzywki niz 3 paczki ryzu,a do tego uzyskacwiecej siły.Ale narzie jetsesm skupiony na mase-siłe i rzezbe zostawiam na koniec.Tez myslałem nad czystym białkiem trec-a.Ale jeszcze nie wiem co wziasc.A co do diety,to nie zawsze moga ja utrzymac,poniewaz nieraz przebywam po 7/8 godzin na uczeli i nieraz nie [...]
najlepiej przestac cwiczyc, bo z kolanami nie ma zartow, teraz bola troche, a opzniej bedzie lipa zwlaszcza ze jestes wysoki, dunki robisz (nie pisales na jakim koszu ale pewnie na wymiarowym przy takich warunkach), wiec kosmiczny wyskok nie jest ci chyba potrzebny natychmiast. wiadomo lepszy wyskok to i lepsza gra(przyjemniejsza bo mozna lepsze [...]
skwara mogles mnie widziec w McDonaldzie bo to jest tuz obok mojego sklepu i czesto sie tam umawiam z ludzmi. Na masie pozwalam sobie na rozne rzeczy ale zarcia z Mc'a i KFC nie moge jesc bo mnie bebechy bolą po tym.Ale smaczne jest, nie powiem. No i oczywiscie shake'i....mmmm A to moj posiłek na masie, jeden z wielu: 2 paczki ryzu 250g piersi 2 [...]
No i znowu jestem. Witam ponownie 1. Mmalinka thanx za miłe powitanie na "ojczystym", polskim forum (odsyłam...) 2.Pracuje w Netii zaraz mogę podjechać i zniżki zrobić DD też pracowałem, dwa lata temu, w operatorze telekomunikacyjnym (TELE2), i muszę przyznać ze to ciężka robota, chociaż dobrze płatna (nie wiem jak w Netii, ale w [...]
Willi spoko art , moja ciotka pije 6 -7 kaw dziennie i wypala 2 paczki fajek i znajac zycie przezyje nie jedno osobe ktora nie palii nie pije Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-04-28 00:54:01