pączki

Dzieki za odpowiedzi , zamowie 4 paczki wpc protein plus :)

Wstałem, wrześniowy dzień. Słonecznie i ciepło. Budzę się, choć pospał bym jeszcze parę ładnych godzin, wstaję jednak, włączam TV. Oglądam powtórkę Pogromców Mitów jednocześnie jedząc przygotowany przez mamę śniadaniowy twaróg. Najedzony udaje się pod poranny prysznic. Wycieram się, ubieram i zastanawiam się co ze sobą zrobić. Na moim biurku widzę [...]

można żreć pączki i burgery, byle przed 18stą

Diete na mase oczywiscie ( tak jak mowilem dzial odzywianie ) Musisz sam skomponowac diete wg wlasnych upodoban nie zapominajac o tym ze np: zjadanie calej pizzy , paczki chipsow i paczkow dziennie masy nie zrobi ci , tu chodzi o mase miesniowa , musisz zobaczyc zapotrzebowanie na kg bialka , weglowodanow i tluszczy , i pod to ulozyc diete . [...]

kupie sobie na drogę jeszcze 2 paczki, z 5 bananów i nie wiem co jeszcze a teraz sobie kawunie strzelę Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-28 15:41:20

Dwie paczki ryżu zamiast jednej dziennie to jest jakieś dodatkowe 400 kcal i około 40g W więcej ... lepiej ? ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/436412d76418449abda47c848f4f01b2.png Zmieniony przez - bartek.1986 w dniu 2014-05-29 16:39:50

dzisiaj turniej , także cały dzień na syfiastym jedzeniu , KFC x 2 razy , 3 paczki laysów , lody oreo z maca , dużo Coca Coli , kiełbaski i rózne inne świnstwa , ale jest co swietowac bo wygralismy turniej , gdzie grały 32 osoby także taki odskok , od rzeczywistosci , a dzis kolejny turniej , ale juz bez swinstw raczej , no i na koniec dnia tak [...]

Wiem jak dziala, ale sfd rozsyla paczki kurierem, a nie raz sie spotkalem z przypadkiem ze kurier paczke probowal dostarczac do 3 razy i zostawial w placowce firmy, niestety ja w domu nie przebywam za czesto i musze to odebrac przed piatkiem. Najblizsza placowka z ktorej wiem ze rusza kurier jest zbyt daleko, dlatego pytam o poczte, czy wystarczy [...]

dzisiaj turniej , także cały dzień na syfiastym jedzeniu , KFC x 2 razy , 3 paczki laysów , lody oreo z maca , dużo Coca Coli , kiełbaski i rózne inne świnstwa , ale jest co swietowac bo wygralismy turniej , gdzie grały 32 osoby także taki odskok , od rzeczywistosci , a dzis kolejny turniej , ale juz bez swinstw raczej , no i na koniec dnia tak [...]

dzisiaj turniej , także cały dzień na syfiastym jedzeniu , KFC x 2 razy , 3 paczki laysów , lody oreo z maca , dużo Coca Coli , kiełbaski i rózne inne świnstwa , ale jest co swietowac bo wygralismy turniej , gdzie grały 32 osoby także taki odskok , od rzeczywistosci , a dzis kolejny turniej , ale juz bez swinstw raczej , no i na koniec dnia tak [...]

Zjadłem 3 paczki i chyba na razie sobie zrobię przerwę od ZMA. Przez pierwsze dni, a może nawet tygodnie, sen był głęboki, spokojny i regeneracja bardzo na plus, szczególnie przy ciężkich treningach 4-5 razy w tygodniu. Po tamtym czasie już w sumie nie było różnicy, a trochę zmieniłem dietę, dodałem inne suplementy, więc niedoboru cynku czy [...]

rozwiales moje watpliwosc;) poslucham Cb.Tylko spytalem bo ten gosc to konkretna osoba i jest zaprawiony w tych bojach i ma winiki i silowe i wyglad wiec myslalem ze sie zna bo prawie kazdemu doradza.nie ulny siwinika tylko pociety, nabity wielki i silny kazdy miesien widac kumaty czlowiek .ale poslucham Cb pozdrawiam.mowisz ze dwie paczki hcg [...]

Dziś poszedł trening Barków z dodatkiem dołu klatki. A pare godzin później brzuch z 25 minutami stepera -HAMER SKOS DÓŁ 12/10/8/8 -ŁAWKA SKOŚNA W DÓŁ WYCISKANIE I ROZPIĘTKI 12/10/8/8 -WYCISKANIE HANTLI NA BARKI 12/10/8/8 -HANTLE NA BOKI SIEDZĄC 12/12/12/12 -TYŁ BARKÓW HANTLAMI SIEDZĄC 15/15/15 -MASZYNA NA BOKI+ -HANTLE PRZÓD BARKÓW 12/10/8/8 [...]

Dobra kupiłem 3 paczki jakiś ziółek mnicha :-D i do kawy mleko bez laktozy ;o miejmy nadzieje ze przejdzie

Wytrzymamy :-D Poinformujcie jak paczki wyjdą ;-)

dzisiaj znowu tej z kurczaka nie było. Jutro podlecę do biedronek innych bo jeszcze dwie mam po drodze na siłkę i kupię ze 4 paczki

[...] już z 1kg warzyw dodatkowo, waga stoi więc nie panikuje. standardowo mnie to martwi bo gdzieś tam wewnątrz wielkiego baniaka puka łakomstwo i podpowiada żeby opierniczyć z 3 pączki, albo bigmaca. masa miała być piękna w porównaniu do redukcji a tutaj jeszcze większe obostrzenia jak che się to robić dobrze}:-( night już mi pisałeś że tak będzie [...]

Serdecznie dziękujemy za wypełnione ankiety! Zgodnie z obietnicą prezentujemy listę szczęśliwców, którzy otrzymają od nas zestaw produktów z linii Rooster Booster: Bartłomiej D., Kuźnia Raciborska Patryk B., Sosnowiec Michał G., Bogatynia Tomasz W., Gdańsk Grzegorz B., Siemianowice Śląskie Anna Z., Kowala Marcin K., Lipie Michał R., Hajnówka [...]

do sklepu moze miec jedynie pretensje że wysłali Ci ja w środe a że paczki nie masz to wina inposta i tyle. Trzeba było brać kuriera to byś miał już dawno.

Activlab jak zwykle paczki na wypasie :-))