Bugi mówisz o tej co wisi na allegro za 3 paczki? Ćwiczy się na niej wygodnie ale moim zdaniem lepiej zainwestować w inny sprzęt - porządny wyciąg albo poręcz stacjonarną na przykład.
Dobry dzień Panowie :-) Właśnie przeglądam sklep sfd, gdyż dziś - najpóźniej jutro - chciałbym zamówić białko. Możecie poradzić, które wziąć. Mam na oku dwa: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 1. Od razu mówię, że chciałbym wziąć 3 paczki. Więc opłaca [...]
Dzięki chopy. Zostały zamówione dla siebie 3 i kumpla 2 paczki Econo (2x nugat, 2x truskawka, 1x orzech). Nothing Gonna Be The Same Now ! Dzień 35/DT/6.05.2012 Trening Push&Pull - dzień 14 - Pull B Trenowane części ciała: plecy, naramienne, nogi - uda, bicepsy, brzuch Ściąganie drążka wyciągu górnego do karku Seria nr 1: liczba powtórzeń: 12, [...]
Witam ponownie Czytałem różne tematy,szczególnie Morales ładnie to wyjaśnił i sądzę że trochę mi w głowie zostało chce przedstawić moją dietę. Nie obliczam swojego zapotrzebowania kalorycznego, staram się jeść zdrowo i oczywiście z umiarem(na majówce odpuściłem). Moja obecna waga wynosi 112,5 przy wzroście 185 pochwale się że zrzuciłem już około [...]
Przemek, w takim razie jutro bez polecę. Wyszło 35 WW czyli 50g rodzynek. Nadwyżka kaloryczna w DT będzie: KCAL-259 B-25 T-2 WW-34. Golombex i Mikers - dwie paczki kumpel zamówił,ale tak fajnie stały, że musiałem strzelić fotę :-)) Misiek - dokłdanie, stara waga jak świat. Ale chyba dobrze odmierza, więc po co wydawać 50 zł na wagę. Otworzyłem [...]
Witam Zacznę od tego, że Pana zamówienie dziś zostanie wysłane, co zostanie w godzinach popołudniowych potwierdzone mailem. Nawiązując do reszty Pana wypowiedzi – nie wydaje mi się, byśmy nie informowali Klientów o 'niczym' jak można wywnioskować z Pana postu :( Transakcje potwierdzane są mailami, informujemy też o każdej zmianie czy aktualnym [...]
Na pewno w któryś dzień skusze sie i kupię aakg - jedynie boli -/+ tydzień czekania na przesyłkę ;) Na ostatnie dwie paczki zamówione ze sklepu SFD, czekałem 2 dni.
trwa wyjaśnianie , obiecali , że paczki juz wyslane bo czekali na nowy produkt ,itd ale userzy nie dostali ich do dzis..zobaczymy co bedzie jutr o %-) do autora tego tematu dzis probowalem dzwonic pare razy, bez odzewu, bede sie widzial z Bullem w poniedzialek, to porusze kwestie co dalej w tym przypadku, jak sie on do mnie do tego czasu nie [...]
Kupiłem BCAA mega caps 1100 - 300 tabs, MAN Scorch Reveal The Steel 168 kaps, Olimp - T-100 240 kaps, i do tego VitaFit / SFD Wpc protein plus v2 - 750g dwie paczki. Mam pytanie dobrze zrobiłem? I Jak jeść aby były dobre efekty. Chodzi mi o spalenie fatu ile tylko sie da.
Każde białko będzie dobre, mowa o dobrych firmach np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html na 3 paczki starczy http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_Protein-opis27093.html
Wszystko by było dobrze, gdyby nie ten masaż...@-) Chociaż podobno dzisiaj mam prawo czuć się rozbita, ale jak do jutro nie będzie cacy, to na następnym zjeździe osobiście koledze urwę łeb%-) Ruda, chyba równo mamy startować, wiem, że Jagoda jeszcze nie dostała paczki,a do drugiego testera muszę napisać.
Powiem jaśniej. Bilans kaloryczny ma spełniać Twoje zapotrzebowanie: dodatnie, ujemne, zerowe. Do uzupełniania ich, bo trudno jeść 4 paczki ryżu czy 1,5kg miesa dziennie;) są odżywki. Ale, jednak łatwiej dostarczyć organizmowi białka: są szejki, a zjeść kilka kotletów jest łatwiej niż torebkę ryżu (co o,5 kg mięcha a ryżu;). Stąd ktoś może mieć [...]