pączki

buahahah ładnie:-D z paczki miało być:-D

Thes, nie lubię strzępić języka, ale powiem Ci coś jeszcze, może część tego do Ciebie trafi i zrobisz coś ze sobą. Kaloryczność Twojej diety jest masakrycznie niska, a dobór produktów TRAGICZNY. Parówki z ketchupem? Batony, słodzone napoje? Jaśki? Oby tak dalej, wkrótce będziesz wyglądał jak taki Jasiek :-) Znam osobę, która ma na głowie kilka [...]

Patrzyłem na stronie internetowej na wage i gabaryty paczki i przy wpłacie na konto przesyłka wyniosłą by 13zł.

Hexe - ale schowam je, najpierw niech zającowe paczki zeżrą bo mi sie wala czekolada i cukierki %-) Kupie jeszcze dorsza, ciecierzyce, jarmuż i moze ten bezglutowy makaron na spróbowanie.

chyba na dłużej. Doszłam do wniosku, że muszę tę miskę mieć bardziej pod swoje preferencje żywieniowe dobraną. Jak non stop mam za dużo tłuszczu, to już wolę go dodać oficjalnie. aaa taka specjalna dieta pod francuskie warzywa z paczki %-) Był ten tyłek Push w końcu czy nie?

w planet fitness np. robią pizza day albo są darmowe pączki %-)

Ogólnie to nie musisz wliczać warzywek. Te musli sa raczej kiepskie (z reszta jak 90% musli w naszych sklepach) lepiej zastąpić je płatkami owsianymi. Ogólnie jeżeli bilans kcal bedziesz miał ujemny a taki jest to bez obaw zrzucisz wagę :) cardio daj od razu 20 minut i pózniej zwiększaj. A no i jak chcesz cos słodkiego go zamiast ładować owoce z [...]

Ja tez spróbuję swoich sił i dodam zgłoszenie :) Wymagania : - aktywne konto na forum minimum miesiąc, Jest - zdjęcia sylwetki w zgłoszeniu + karta z datą i napisem TESTUJE PIGUŁKI UNS ../Content/img/noimage.png - obowiązek założenia dziennika treningowego w naszym dziale i prowadzenie codziennych wpisów, (osoby które prowadzą już dzienniki nie [...]

Dwa pączki smaczniej a sład ten sam %-)

Nie zjem tek paczki do końca. Za słone zdecydowanie. Ale mam batonika dla osłodę 9-€

no wlasnie bo co do tego mixa to jedno mnie niepokoi, jest to susta z pmp (10 ml, 250mg/ml) i na opakowaniach sa naklejki te takie hologramowe w miejscach gdzie otwiera sie paczke i od gory opakowania wszystko wyglada ok ale od dołu paczki te naklejki sa tak jakby rozwarstwione, ze no nie musialem ich przecinac zeby otworzyc paczke. Spotkales sie [...]

A hi tec 80 Protein ??Bo znajomy dał mi pół paczki bo mówi że nie dobre i nie będzie go pił:)ale faktycznie smak banan nie powala na kolana:)

zamówiłem 2 paczki to polece 30 w takim razie :D

W poprawnej formie masz na myśli to ? http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Dlaczego kukurydziane, sery i wędliny nie powinny być? Kukurydziane mogę zastąpić owsianymi, w sumie nawet si do tego właśnie zbierałem bo kukurki mam na wykończeniu, a zakupione już paczki owsianych. Na co zastąpić wędliny i [...]

jeszcze mam pytanie palę papierosy dziennie ok paczki czasem bywa że w granicach dwóch paczek słyszałem już różne wersje jedni mówią że jak rzucę to przytyje inni że nie ma to zbytnio znaczenia ktoś mógłby się wypowiedzieć na ten temat ?

Stlumic głód? Pierwszego dnia źródłem tłuszczy były orzechy, zjadłem ich około 100g po czym byłem głodny jak nie wiem i zjadłem jeszcze coś ponad dietę, wczoraj były orzechy i niestety grzeszek w postaci paczki kabanosow, rowniez zjadłem więcej niż wcześniej (nie licząc wymienionych) i znowu byłem głodny. Więc tłuszcze raczej spowodowały głód [...]

Okey, już wiem. 5 przekazaliscie do spakowania, 6 dopiero spakowana i dziś jest 7 ale DHL fizycznie nie dostał paczki...troszkę długo to Wam zajmuje :] Tyle studentów szuka pracy, wiec może warto zainwestować w dodatkową siłę :]

a więc, to może ja%-) ankiety nie da rady edytować jak już jest dodana cykl be jak dla mnie brak pct, to ten twój aptekarz/diler niech zajmie się czytaniem poezji, albo....... o gra w szachy dla niego, albo nie, to za trudne, może bierki mu doradź}:-( i ten cykl też on? 1-8 Test E 250mg e5d // 9-16 Test C 250mg e5d // 16-18 Test P 50mg e2d?? [...]

a ja mam takie pytanie czy jak zjem 2 paczki ryżu to musze dodać jakieś mięcho czy nie muszę?

Masło orzechowe jem bo brakuje mi tłuszczów, a 100g orzechów dziennie nie zjem. Przerzucam się na masło Primaviki, też złe? Bo podobno to akurat jest bardzo dobre. Zamierzam dorzucić makrelę/śledzia do codziennej diety aby uzupełnić zapotrzebowanie na tłuszcze. Aktualnie buduję masę mięśniową dlatego pozwalam sobie na węgle przed treningiem który [...]