pączki

[...] tyłem 4 serie po 10 powtórzeń https://www.youtube.com/watch?v=5HcujnwHEuI https://www.youtube.com/watch?v=AA7kXO9aHpI& Trening dobry, miałem dużo siły to chyba przez te pączki dzisiejsze :-). Co do wyciskania wąsko to staram się łokcie prowadzić możliwie jak najbardziej przy ciele, ale nie jest to takie proste. No i dzisiaj widać poprawę bo [...]

a ja wczoraj 3 pączki tylko zjadłem

najlepsze pączki do robi moja babcia :P ale tak samo wczoraj ani jednego :) Wszyscy jacy konsekwentni ;) Czyli co Piter po PM nadrabiany wczorajszy dzień?:)

[...] siemię lniane ma bardzo wysoką zawartość fitoestrogenów, nawet 3-krotnie wyższą niż soja, a ja je codziennie do owsianki dodaję. Wczoraj złamałam dziwna tradycję i zjadłam pączki, domowe, pierwsze od 5 czy 6 lat. Była z tego powodu szczęśliwa :-) Dzisiaj mam nadzieję, że dotrę na siłownię, jeśli uda mi się wyjść z pracy w ciągu następnych 2-2.5 [...]

paczki z lukrem i marmolada byly, piers okolo 250g i z 5 g oleju kokosowego do jajecznicy

mój max to 4 pączki z lukrem i advocatem :)) potem zgon od słodkości

[...] Zmieniony przez - hellka w dniu 2015-02-16 08:41:43 Jedzonko: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4dd398af2cd5440e962e54ff3596400e.jpg A tu te moje pączki:-D Dobre były:-)) Miła odmiana :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/49162602262d4a02a2ab818f43cae8f4.jpg No i do końca tygodnia już bez treningu, @ mnie dopadła i [...]

Jeśli można, trochę z innej beczki ile wychodzi dziennie twoja dieta, chodzi mi o kwotę. Natomiast jeśli uważasz to pytanie za nie stosowne to je olej ;D Nie napiszę ci ile kosztuje to dziennie, bo nie wiem ile jesz sam itp itd ale mogę podpowiedzieć za jakie kwoty kupuję składniki: pierś z kurczaka - 12zl/kg (promo z biedry) makaron 100% durum - [...]

Chodzilo mi o to, ze na dzienn glownym elementem wegli sa rano o 4 owsiane, o 9 dwie paczki ryzu a o 17 - 30min po treningu- 1 paczka ryzu. Czy taki przedzial miedzy 9 a 17 (8h) . o 11 jem ok 40g bialka w postaci serkow/ryb/miesa nie bedzie w niczym przeszkadzal

Liczy się bilans kalorii w ciągu dnia jeżeli go przekraczasz rośniesz i odwrotnie a to czy zjesz 2 paczki ryżu w jednym posiłku nie ma znaczenia.

"wezmę co los da..." - desperacja level hard a tamten komentarz był odnośnie paczki, która nie doszła :D

nawet paczki nie dochodzą... %-) więc co się dziwisz, że kobiety przy tobie żadnej nie ma

jak paczki zaczną dochodzić (szybko) to wtedy pomyśl o kobiecie %-)

szybkim dochodzeniem paczki to bym się nie przejmował :P

jedz co chce i wygladaj jak chcesz - masz racje do nowicjusza to najlepszy pomysł jak zacznie wp*****lac pączki,ciasta,pizze i bułki, no ale mase zbuduje;) p.s nie zapominaj ze ekipa WK to natural team ;)

kurde moja ręka sama powędrowałą do paczki z chipsami co leżą obok... idę odłozyc do szafki;)

znam 2 osoby z forum, które jak usłyszały o takich cenach, od razu poprosiły o nazwę sklepu (największa strona z suplami w Beneluxie) i zamawiali sobie duże paczki, bo mega opłacalne. Chyba nie ma w Polsce możliwości kupienia 4,5 kg WPC za 260 zł? :-p jeszcze ciekawsza sprawa z izolatem --> dobry smak, 89g białka na 100g, 4 kg za 65 € :-p ale i [...]

w kuchni dziewczyna wrzuciła przepis na pączki super

fajne te pączki patrzyliście ?????

Taka sytuacja. Nie bawi mnie roznoszenie listow tylko paczki jakies i to ilosc miliona sztuk na codzien. A tymczasem http://zmniejszacz.pl/zdjecie/231/2009083_20150311_105902.jpg