SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • ja specem nie jestem ale bralem troche hmg wiec cos moze uloze :)hmg 75 czy 150 3 paczki malo ale lepsze niz nic napisz 2 ostatnie tyg cyklu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2011-05-17 00:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmg 150 razy 3 paczki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2011-05-17 17:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli do sprzedania

    Post
    Targowisko

    w podane ceny nie są wliczone koszta przesyłki koszt wysyłki paczki (cennik poczty polskiej): 1kg 9,50 ekonom 11 prior 1-2kg 11zł i 13zł cały cennik poniżej http://www.cennik.poczta.lublin.pl/index.php?ramka=krajowe/formularze/k_paczka.php&boczek=menu/kraj.html karol199 pw Zmieniony przez - mombas w dniu 2011-05-17 22:03:43

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2011-05-17 21:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym poinformować , że dzisiaj kolejne 2 osoby napisały do mnie maila i podały swoje dane oraz podały zestawy odżywek jakie wybierają. Na tą chwilę mogę poinformować , że dostałem już dane całej trójki nagrodzonej przez firmę ATLETA - vitalmax, czyli dane do tego sponsora właśnie wysyłam i jutro wyjdą do Was paczki. Paczka do Rafała, który [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 22:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej kobiety To mnie Skeni pochwaliłaś za regularność Czasu ostatnio masakrycznie mało, ale żeby nikt nie myślał, że skrycie jem pączki - co to to nie Smutno tylko, bo nie mogę poczytać co u Was, ale mam nadzieję, że niebawem nadrobię zaległości. Dziś miałam iść na trening, ale wczoraj wystąpiły pewne nieoczekiwane okoliczności Chciałam zamknąć [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 08:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wapń olimp

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czesc Dostałem wczoraj dwie paczki chelatu wapnia olimpu. Dotychczas jak kupowałem były białe kapsy, a te które mi przyszly byly żółte i jak sie okazuje data spozycia mija za miesiąc. Cos z nimi moze byc nie tak?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2011-05-18 11:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zouza, ciesz sie z malych rzeczy . Ja sie ciesze z paczki z moimi ciuchami letnimi co mi przyjaciele ze Stanow przyslali. Nareszcie bede miala w czym chodzic!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 12:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no dziś siłownia, potem HIIT z 3 godziny później i dam jeszcze z 20 min aero i styknie jedliście kiedyś takie pyszne pączki z sokiem malinowym herbapolu ? łasuch ze mnie taki że zjadłem 2 opakowania Zmieniony przez - pastek w dniu 2011-05-18 14:29:00

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 14:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że poniżej 24,0 to już będzie na prawdę bardzo dobrze. Pierwszy trzy jako tako poszły. Ale po trzech, zaczął mi się obiad odzywać Ale kurcze, jadłem ok. 14:40 tzn. dwa pączki, potem 1,5 kotleta i o 14:40 skończyłem :D A o 16:30 trucht rozpocząłem, tyle że już wtedy złapała mnie na chwilę kolka "jedzeniowa" no ale przeszła. Tak [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 20:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING . POMOC dla zielonego

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do treningu , 3 razy w tygodniu to nie będzie za dużo ? czy może dobierać słabe obciążenia podczas treningów ? jeśli tak to jak małe powinny być ? czy tak będzie ok? : Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3x10 (25 kg na start) Plecy: Wiosłowanie sztanga 3x10 (25 kg) Klatka: Wyciskanie sztangi poziomo 3x12 (40kg) Barki: Wyciskanie sztangi z za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-05-19 03:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzien dobry rozczarowanie odmowa pracy minelo. Radosc z paczki z ciuchami zostala

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 08:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzisiaj jak w dzień zdążę zrobić to wrzucę, a jak nie to jutro najwyżej bo w świetle dziennym najlepiej wszystko widać :) Wrzucę jeszcze foty paczki :)

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 09:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radosc z paczki z ciuchami zostala

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 09:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziolo i amfetamina co to

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Raz że nie rozumiesz, dwa że mylisz pojęca, trzy ze przekazujesz nieprawdę: ale w dzisiejszych czasach wiekszosc mlodziezy alkohol sporzywa dziennie i napewno nie sa to czerwone wina .. no chyba ze napoje winopodobne najpopularniejszymi trunkami wśrod młodzieży są przede wszystkim piwa. Poza tym to że młodzież nie spożywa czerwonego wina do obiadu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2011-05-19 16:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam w posiadaniu 3 paczki tescia z jelfy (tj. 15 strzałów) oraz dece razak (10 strzałów). Wziąłem to za dobre pieniądze. Da sie z tego wykombinowac jakiś cykl ? (w zapasnie leży jeszcze listek clomidu ale jak co ogarne sobie więcej) Poniżej ankieta: 1. WIEK: 22 lata 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 195 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 cm -klatka: nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-05-19 17:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne pocenie się twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam ten sam problem. Strasznie intensywnie pocę się na twarzy, zwłaszcza latem. Często gdy jest na prawdę gorąco, to po prostu nie wyobrażam sobie wyjścia na zewnątrz bez paczki chusteczek. Chciałem zauważyć, że nie mam nadwagi, ważę 76 kg przy 177 cm. wzrostu, uprawiam bardzo aktywnie sport. Nie wiem czy to się ze sobą lączy, mam nadciśnienie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2011-05-19 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przejedzonym, lepiej się myśli hehe. Dzień 11 Waga na czczo 74,8kg (-0,6kg w porównaniu do zeszłego czwartku) Dieta i suplementacja do potreningowego tak samo jak w poprzedni czwartek: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_by_Bzy%C5%9B_aktualne_foto_str.56-t555134-s63.html Następnie posiłek potreningowy 200g piersi, 200g makaronu, sos Knorr, [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 23:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ 10-cio tygodniowy cykl redukcyjny do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem aktualnie w piątym dniu redukcji i działam na następującej diecie. Mam kilka pytań: a) Jak z ilością kcal w DNT? Na pewno wywale carbo, wpi zastąpie pożywieniem. Izotonik także wywalę. A co z węglami? b.) Ogólnie co do diety, planuję co tydzień robić dość duże zmiany żeby nie była ona monotonna. Czy aktualny podział posiłków ma sens? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2011-05-19 23:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parowki, paczki... sama zdrowa zywnosc:)

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 10:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informuje też , że wysłałem właśnie zamówienia osób nagrodzony przez firmę TREC do realizacji, także niedługo powinny być paczki u Was. Czekamy na 1 osobę z FA i 1 z Activlaba

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 13:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)