pączki

Zgadzam się. kontuzja jest możliwa, ale w takim razie jakie jest ćwiczenie imitujące naturalny ruch przyciągania ciężaru do brody? Pracując fizycznie przecież musisz też często ciężar podnieść, wynieść na wysokość twarzy, a następnie np wycisnąć do góry (ładując paczki, pakunki itd). Nie wszystko da się załatwić zarzutem siłowym, a przyciąganie do [...]

wino - lyka labs 10mg/tab, prop - malay tiger moge brac wino 3-9 ale wtedy po 20mg/ed mi wyjdzie a drugiej paczki nie kupie lece po kosztach :D moze tak byc? Aha, i wiesz moze czy ten prop malay tiger jest bolesny jak na pierwsze strzaly? i gdzie preferujecie udo czy dupsko ? Zmieniony przez - 19Czapek90 w dniu 2012-03-04 14:11:01

o to sami widzicie, że dobrze że zwróciłem uwagę na tą zdawałoby się drobną kwestię. Już myślałem, że to temat tabu, bo długo czekałem na odpowiedź na forum. I poza tym miałem dobre przeczucie żeby się powstrzymać od zamówienia zestawu Heavy Tryton III - podejrzewałem, że będą się chcieli pozbyć najpierw starej wersji. A ciekawe czy jeśli [...]

olać jakieś 0,03g 5g dziennie aż do skończenia paczki i tyle

A jak zjesz cała paczke np 23 gum to 230 minut sprintu ;< haha ;]. Nie, no nikt chyba nie zje całej paczki dziennie, po prostu po posiłku w szkole jedną gumę. A co z tymi jajkami, mogę zjeść dwa na śniadanie i później 2 lub jedno do bułek czy to będzie za dużo ?.

ja dostalem w aptece 2 paczki hcg

Mam mozliwosc kupienia paczki 750 g za 30 zl na przetestowanie. Sporo bialek juz pilem, wiec moglbym okreslic czy to izolat czy koncentrat po smaku rozpuszczalnosci itp. Ale pewnosci nie bede mial ze to dobry izolat, macie pomysł co zrobic z tym? Mam extensora, moge wyslac probke extensora i tego bialka tylko jeszcze nie wiem gdzie, zeby [...]

11.08.2016 Ten tydzień pracuję 14-22, także dopiero co wróciłem do domu. Pracuję w systemie 3-zmianowym. Dziś dzień nietreningowy- nic ciekawego się nie działo. Wstałem poczytałem trochę w necie, obejrzałem Breaking Bad i do pracy ;) . Suplementacja: jabłczan kreatyny witamina d3 + k2 arginina zma Dieta: 1) 9:00 kawa olej kokosowy 10g jabłko [...]

17.08.2016 W siadach już mnie na prawdę mooocno gniotła sztanga... Dałem radę ;-] Progres zachowany %-) Ogólnie to ostatnio rozglądam się za książkami o diecie IIFYM, lub o treningu. Może ktoś polecić coś godnego przeczytania? Suplementacja: jabłczan kreatyny witamina d3 + k2 arginina zma Trening: 1) wyciskanie sztangi na ławce skos góra [...]

Preg w aptece nie ma. Gdzieś tam komuś uda się dostać 1-2 paczki. Kosztuje 20 kilka zł. Nie porównuj cen zagranicznych do polskich bo tam np amp omo potrafi kosztować 6-15 euro / dolców.

dwie paczki ale moge mieć więcej bo mam to prosto z włoch

No to wbij dwie paczki ciągem albo daj tydzień przerwy między nimi. Jak wolisz.

więc minęło trochę czasu dorzuciłem te masło ,wrzuciłem troche schabu,co pare h zjem jakiś owoc na noc daje węgle i tłuszcz, i jedyne zmiany to takie że: wcześniej było -11% tłuszczu teraz zszedłem na 100% do jednocyfrowej liczby bo waskularyzacja jest już na każdej parti łacznie z najszerszymi,klatką przy wadze z rana 86 KG czyli bez większych [...]

jak masz robic juz ten cykl to polec mixa i metka a bolda odstaw na nastepny cykl ;) w ogole masz diete ? bo bialko z paczki to nie jest dieta polecam zajzec do dzialu odzywianie i suplementacja tam jest dzial dla ciebie bo przy wzroscie 185 36cm w bicepsie i 90 w pasie to nie porozumienie Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-04-13 23:40:03

paczki dziś wyjechały :)

dermatolog najpierw zleci badania krwi,ustali dawke i da Ci recepte.Izo je sie bardzo dlugo,ja jadlem rok.Za pake wychodzi od 100 do 150zl,musialem kupowac dwie paczki w miesiacu.Ale to bylo dobrane pod mnie wiec u Ciebie moze to wygladac inaczej.

To czemu,idac twoim glupim tokiem rozumowania,nikt nigdy nie wzucil fotki fejka na sfd,tylu baranow wylo i wyje od lat,a tu zero fotek,jak juz to niby ma byc nie do odroznienia od orginalu to chyba ktos do ****y nedzy musial by niezla linie produkcyjna miec,a to oznacza ze zasypal by kraj i okolice ta omka,dociera??A tu jelfa [...]

dziekuje za odp. ;] dieta uważam że dobra. ale i tak po mału tyje przybyło mi z 3 kg ale fat-u :D po 4 miesiącach ;] klatka ani łapa nic sie nie ruszyły. Tylko 3 kg fat bo jem wszystko o niskim IG i to dla tego. Kiedyś nie zwracałem na to uwagi i przez 2 miesiące przytyłem 8 kg i z 5 cm w pasie. Tragedia :P Dziś jak się uda ide na badania [...]

powiedzmy ze miałem dieta taka jak teraz napisano wiec ja tego za diete nie uznaje bo ma duze braki bo jadłem do tego paczki i takie rzeczy a trener gada ze moge wiecej jeszcze tylko niech mnie ktos pilnuje

A kiedys oc był :D jak z 15 osob wygrało paczki po 150 zł :D I activlab wysłał bez problemu. Czekam teraz aż TomQ wstawi zdjęcie ze swoimi 20x paczkami Whey 95 %-)