pączki

lub mozna kupic gotowe paczki jedna paczka = jedna porcja z activi tanie dobre mozna popijac podczas treningu :) jesli nie bierzesz kreatyn to przed treningiem strzel sobie kawe zawsze cos trzeba kombinowac isprawdzac co na ciebie dziala najlepiej

restyler nie 5 dni off tylko 5 tyg, a druga sprawa jest taka, że pewnie miałeś omo od dila, więc na 90% to była wy***ka, pomyśl sam -kiedyś kolesi konkretnie rozpi.erdalało po cyklach typu 2 paczki omy, a teraz po 4 paczkach jest śmiech na sali.. czemu? bo pełno wy***ek jest na rynku... gadałem ze swoim dilem i powiedział mi żebym nie brał od [...]

polowa paczki 5tek to jakies 250mg (50tabl po 5mg), jadles powiedzmy 35mg czyli 7tabl czyli 1 TYDZIEN... powiedz mi tak szczerze kolego czego oczekuje po tyg brania?

Opłatę za transport otrzymaliśmy status paczki : Do wysłania A kiedy jak najszybciej jest to możliwe miejmy nadzieje że jutro

DIETA : 6:30 musli 100g, 250g mleka, serek wiejski orzechy włoskie 10:00 grahamka, 50g salami żart??? 13:00 2xnaleśniki (gotowe z paczki na zimno) ????? kolejny żart 16:00 tunczyk w oleju 130g, 2xjajka, cebula, papryka, 2plastry sera zoltego też do wyrzutu TRENING 20:00 posiłek po treningowy ma być posilkiem po treningowym

Sam powkladaj produkty ktore spelniaja wymogi. 10:00 grahamka, 50g salami 13:00 2xnaleśniki (gotowe z paczki na zimno) Co to ma byc ????? wegle o niskim IG - malo, pelnowartosciowe bialko,tluszcze, warzywa Tutaj wegle o niskim IG ale niewiele. twarog niepotrzebny po treningu szybkowchlanialne bialko. Trening nie ten dzial.

nie mam zamiaru nikomu udowadniac od kiedy i pod jakim nickiem bylem wczesniej,siedzialem we wiezniu ponad pol roku dzieki tzw.kolegom z tego forum dlatgeo profil nowy,wiarygodnosc,to mozna rozumiec na pare sposobow,napisalem tylko moje odczucia i towar jaki mami powtarzam"trafily mi sie takie 2 paczki d-bol-u fenixa" i nie twierdze ze [...]

Widzę, że temat Pudziana pęka w szwach... Warto zejść na ziemię. Wyluzować troszeczkę, przewietrzyć się, złapać świeżego powietrza... 45 sek - tyle tylko widzieliśmy "walki". Naprawdę myślicie, że siła Mariusza jest takim atutem? Chwila... Czy ci ludzie którzy walczą od iluś tam lat w MMA w wadze ciężkiej i są najlepsi, to siły nie mają? [...]

Obli wiesz co jest najlepsze. Mam młodszego brata, który pożera dosłownie TONY jedzenie. On potrafi 0,5 kg makaronu z sosem zjeść. Wpierdzieli 3 pączki i zapije 1 l coli i wiesz co? Jest chudy jak szczapa. Wysoki i chudy. Zawsze taki był szkieletor, a żarł jak koń. A ja zawsze byłam gruba, od dziecka, jak jadłam jeszcze tylko mleko jako niemowlak, [...]

o to sami widzicie, że dobrze że zwróciłem uwagę na tą zdawałoby się drobną kwestię. Już myślałem, że to temat tabu, bo długo czekałem na odpowiedź na forum. I poza tym miałem dobre przeczucie żeby się powstrzymać od zamówienia zestawu Heavy Tryton III - podejrzewałem, że będą się chcieli pozbyć najpierw starej wersji. A ciekawe czy jeśli [...]

Witam mam takie pytania: 1.Co mozna dac do ryzu aby lepiej smakowal:D 2.Czy to prawda ze lepiej przed treningiem zjesc ryz brazowy a po bialy? 3.Moge sobie pol paczki ryzu zjesc przed i po treningu? czy lepiej zjesc caly? Jesli to cos pomoze to cel: masa

ja mysle ze ponad dwie paczki jesli zjedzie sie ekipa z nasielska

No, czasem zarzucę jakąś słodycz, nie jestem taki rygorystyczny, ale bomb typu pączki staram się unikać. Choć wczoraj np. poza normalnymi posiłkami z diety zjadłem ziemniaczka i trochę bezów (mniam), parę wafli ryżowych, a mimo to i tak schudłem. Mój organizm to piec. :) Robotę jakąś nakręcam, ale to potrwa trochę, bo długa rekrutacja.

zyrafko u mnie tez zaczynaja sie rocznice,urodziny tłusty jakos przejdzie bokiem ,bo w tym roku ochoty na pączki brak .chyba nawet ich nie kupie ,mała nie moze wiec nie bede kusić.Zrobie jej szrlotke na orkiszowej mące. obliques kurcze 3kg ksaiżka kucharskato teraz bedziesz serowoac codzień coś innegowiesz czemu ci dał przed Walentynkami ,b ys cos [...]

Jeszcze po takich świetnych nowinach musiało Cię roznosić na treningu Buziaczki Ja za karę olania czwartku muszę kupić pączki do pracy Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-02-10 18:43:47

Paczki Ja zadnego, buuuuu Marta to ja zjem parę za Ciebie

Czyli jeszcze coś dorzucić do tego? Brat ma Staker Fit Best Line, może to być? Nie musiałbym kupować kolejnej paczki na te 2 tygodnie.

A są jakieś pączki z nadzieniem szpinakowym? Albo z brokułami?

nie muszą być zdjęcia ładnie rozpisany trening, dietka i jedziemy btw: na pączki nie mam najmniejszej ochoty ok, lecę na 60min czekajcie na mnie <prosi>

Samopoczucie super dziękuję wszystkie baby żarły pączki, a ja zjadłam omleta z masłem orzechowym W ogóle czuję się jakaś taka chudsza trochę, w ramionach i w brzuchu. No i zaczynają mi znowu powoli być widoczne obojczyki I nie jem dzisiaj pączków jak sobie zasłużę, to zjem coś takiego PS: jestem zwarta i gotowa do zrobienia pzysiadów dzisiaj