badałeś poziom testo? ile razy w jakim okresie? ile po cyklu? jak wyglądał odblok masz dopiero 22 lata więc nie wydaje mi się żebyś potrzebował ciągnąć serm przez pół roku
Generalnie jest to boczne skrzywienie kręgosłupa (w lewą stronę) do przychodni rehabilitacyjnej na kontrolę chodzę regularnie co pół roku.I co wizytę słyszę tylko,że nic się nie pogorszyło,ale również nie poprawiło.Dostałem listę kilku ćwiczeń,które mam codziennie wykonywać ok.10 min.
Na cyklach powyzej pol roku zaplodnienie jest prawie ze niemozliwe no chyba ze damy w trakcie hcd to wtedy duza szansa na bobasa...w necie widzialem badania na meska antykoncepcje gdzie podawano tescia -- na zachodzie to coraz bardziej popularny rodzaj antykoncepcji meskiej... Ale wracajac do tematu to wlasnie te badania przeprowadzane byly rok [...]
a jak byście ocenili szansę na potomka przy czymś takim: 10 tygodni testa w dawce 250 mg, po 10 tyg hcg i dalej 10 tyg testa( zmiana estrów raz 10 tyg cypio, potem enan, potem mix) i takie coś przez 12-18 miesięcy, myślicie, że przy staraniu o potomka z pół roku wcześniej by tzreba z bomby zejść?
eNd_ nie musisz sie odzywać jeśli ci sie coś nie podobaZgadzam sie z reszta dużo WW i białka po pół roku można jakąś kreatyne i gainera wcześniej to ci nie potrzebne i tylko wydasz kase.
A dla mnie priorytetem sa plecy i barki: wtorek: plecy 16 serii + triceps 12 serii czwartek: barki 12 serii + nogi 12 serii + przedramie 8 serii sobota: klatka 12 serii + biceps 12 serii + lydki 4 serie Czy takie ustawienie bedzie dobre ?? MASA, 70 KG, staz cwiczylem 3 miesiace potem pol roku przerwy i teraz po miesiacu treningu ogolnorozowjowego [...]
speeeedy nie chodzi o to ze kreatyna nic nie daje ale jezeli chodzi Ci o przybranie na masie kreatyna nie zalatwi sprawy, a poza tym on wraz z zaczeciem cwiczen zaczol brac kreatyne czy po jakims czasie? nie zaleca sie stosowanie kreatyny ponizej stazu minimum pol roku, bo i tak nie bedzie wielkiej roznicy z kreatyna czy bez mase miesniowa [...]
To już nie chodzi o plażę, tylko potrzebę zmianę wyglądu dla siebie, nie dla innych :) Czyli jak na razie ćwiczyć na czysto, pół roku? Zmieniony przez - wuj3kk w dniu 2016-06-06 16:25:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Nie ma, jest to kreatyna w tabsie i tyle. Bierz w prochu wychodzi lepiej ekonomicznie i nie trzeba lykać tyle. 2. Łącz z kreatyną, tyle że cykl z betą kontynuuj jak już skończysz z kreatyną 3. Owszem, przy dodatnim bilansie nie trzeba, jednak jeśli masz kase to możesz sobie kupić, ja osobiście lece cały rok 4. Cykl z betką możesz zrobić pół [...]
1. 28 2. 80kg 3.182 cm 4-7. Brak danych 8. Pól roku 9. Brak danych 10. To bedzie pierwszy cykl 11. Do ułozenia 12. Rzeźba 14. Brak danych 15. Nie mam problemu ze zrzucaniem wagi 16. Dobry 17. Mam zakola 18-19. Brak danych
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak myślałem że powinna być jak najlepszej jakości bo co mi po śmieciowej masie :D No obecnie ważę 61-62kg przy wzroście 180cm+ także jest jeszcze spora niedowaga ;/ Masować do 75kg czy lekko więcej/mniej ? Czyli wychodziło by te 1,5kg miesiąc to będzie jakieś 10kg na pół roku :) ?
Po boosterze teścia znajomemu z siłowni (45 lat) też wywalało mnóstwo syfów na plecach, zaś od jakiegoś czasu po 20 latach naturalnej kulturystyki wleciał na propa, krótką decę, przerwa od npp, potem tren i masteron (mogłem przekombinować, ale te środki leciały/lecą na drugim cyklu, pierwszy cykl to był solo prop) i 0 syfa, a za młodu mówił, że [...]
14 - lat - kreatyna
