pól roku

U dr. Rylskiego terminy na pół roku do przodu? Czyli tera bym na styczeń najszybciej dostał ?

U dr. Rylskiego terminy na pół roku do przodu? Czyli tera bym na styczeń najszybciej dostał ? Tak na styczeń, ja dostałem dopiero na 17 stycznia właśnie ;/ co zrobić trza czekać, może się coś zwolni to zadzwonią :)

Mi zdiagnozowano lipo, wiec wzialem sie w garsc i w pol roku zszedlem z ok. 18% bf-u do 8%, pozbywajac sie sporej ilosci miesni (niestety). Pozniej okazalo sie na usg, ze to jednak gino - okazalo sie to dopiero wtedy jak mialem doslownie lekkie miesnie (troszke ponad norme), i jednie lekki tluszcz w okolicach klaty + wlasnie gino (ciul, ze klata [...]

@kmineo kiedy dokladnie zabieg miales? ja 19. Zabieg miałem 21. Ale po 3,5 tygodnia przestałem nosić kamizelkę. Głównie dlatego, że akurat szedłem na imprezę do kolegi i nie chciało mi się już z tym użerać. Jeśli o mnie chodzi to nigdy nie byłem szczupły, gruby raczej też nie. Zawsze miałem wagę blisko granicy do jakiej można dojść bez nadwagi :) [...]

Tak jak inny piszą w pól roku se uzbierasz bez problemu, daj se spokój z nfz ich nie obchodzi wygląd, ma być tylko usunięty gruczoł. Chyba lepiej iść do kogoś kto ma już kilku letnie doświadczenie i robi to ciągle niż możliwe ze do kogoś kto robi to 1 raz? I dajcie se spokój z tym ukrywaniem ja niczego nigdy nie ukrywałem... mam może lekka [...]

Witam, mam do was ppytanie, przejrzałem pobieżnie cały temat i ogólnie wszyscy zachwalacie tego lekarza z Kielc. A może robił ktoś z was zabieg w białymstoku w Selmedic lub Noville ? Zabiegi są droższe bo ok 4,5tys ale odpada zupłnie koszt dojazdów i miałbym pod bokiem, w razie jakichs konsultacji, oraz okres czekania na zabieg to raptem 1,5 tyg a [...]

Dzięki SanTimel za odpowiedź na moje pytanie. Czy może ktoś z Was miał podobny problem? Czy po zabiegu u dr Rylskiego po ponad pół roku ktoś jest niezadowolony z efektów? Może ktoś reklamował? Wciąż mam dylemat, bo jest znacznie lepiej niż było, ale wciąż problem istnieje w małym stopniu. Zmieniony przez - ognos14 w dniu 2014-10-27 00:56:49 [...]

ark100 - drugie i trzecie foto jaki okres po operacji ?? a tu moje - operacja 13.10, czyli 11 dzien po operacji Pierwsze oczywiście przed operacją - ogólnie zdjęcie nie oddaje jak tragiczne suty miałem tutaj mają gęsią skórkę. Ogólnie jak siadałem to wisiały jak u starej baby. Mogłem sobie ołówek włożyć pod cyc i się tam trzymał:D. Drugie 3 [...]

U mnie jeden sutek po pół roku jest do poprawki, jakby więcej tłuszczu dookoła zostało i się odznacza taki woreczek. I faktycznie masz zamiar reklamować? Informowałeś Rylskiego?

chirurg, który zdejmował mi szwy, mówił że pół roku będą bez czucia :D także nie bój nic i nie wmawiaj sobie czegoś, po prostu czekaj. Czas zrobi swoje...

No ładnie rośniesz :-)) micha widać też już konkretnie wygląda ja na jedzenie to już patrzeć nie mogę... btw. Zazdroszczę ci tych treningów z tak doświadczonymi osobami :-) Dokladnie. Super sprawa. Kupujesz sobie przynajmniej pol roku bez nie trafnego eksperymentowania z cwiczenia i sposobami. Od razu do celu i jaka motywacja.

Hmmm skąd ja to znam ... przez ponad pół roku nic nie rosło ... choć przyznam szczerze że i diety jakies wielkiej nie trzymałem... teraz to tylko ryż tuńczyk gainer białko jakieś owoce warzywa, cyce ćwicze 3 razy w tygodniu, około 2 miesięcy temu ważyłem 56 kg teraz waże 64 kg więc jest duży postęp ale tu chłopaki trzeba na prawdę się poświęcić, [...]

Nie strasz, nie starsz, bo się ..... }:-( Pół roku wstecz straszyłeś że dziennik założysz i do tej pory ciemno i głucho %-) Nie spinaj się tak, bo ci żyłka pęknie. ;-D Przecież miałem dziennik od stycznia tego roku. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-09-30 18:28:51

Moja historia? Zawsze jadłam za dużo i byłam pulchna od małego. Najwięcej i najszybciej przytyłam w gimnazjum (ważyłam jakieś 80-85 kg.) Wtedy jadłam dużo czipsów, batonów i lodów. W liceum na diecie 1 tys. kalorii (czasem i mniej jadłam :-{ ) schudłam w pół roku 30 kg. do 64 kg., a potem wszystko wróciło w jakiś rok. Miałam napady obżarstwa i [...]

jaka macie podstawe programowa na studiach? bo ja np w toku fizjoterapii mialem pol roku omawianie techniki treningowej typowo pod ksiazke Delaviera. pytam w kontekscie czy jest sens robic takowy kurs, czy nie wystarczy np instruktor kulturystyki+szkolenia z dietetyki, ktore duzo wiecej wniosa do Twojej wiedzy niz sam kurs personalnego Jeszcze na [...]

Kto powiedzial ze nie mam diety? Napisalem ze robie co moge to nie znaczy ze jem 3 paczki na sniadanie a na obiad czekolade. Bez przesady. Troche luzu. Robie co moge to znaczy ze trzymam na ile daje rade. W kazdym temacie jest to samo - dieta dieta. Ja sie pytam o spalacz a nie o diete. Od diety sa inne dzialy. Do tematu trzeba podejsc co moge [...]

multiple sport to witaminy i mineraly faftaq ma racje po co sie faszerowac witaminami ktore i tak zostana wydalone z naszego organizmu raz ze takie dawki jednorazowo nie zawsze sa w calosci przyswajalne to raz a dwa ze z jedzenia rowniez pochlaniasz makro i mikroelementy wiec nie widze sensu dalej ukazywac argumentow bo to oczywiste najgorsze to [...]

Np. ja :D waga nie trenuje sw haha6 lat karate i pol roku kicka. Nie ma co brać na serio ale sympatycznie się czyta taki coś

rozumiem, że to drugie konto... BCAA w celach osłony mięsa, ma sens od pewnego momentu, obrazując - gdy przebija się już krata. A im niższy bf, tym trudniej o przyrost tłuszczu na masie, a łatwiej o czyste mięso i na odwrót, także zawsze lepiej w granicy 10-15%, niż wzwyż. Moje dane nic Ci nie powiedzą, bo jestem, że tak powiem parę leveli wyżej, [...]

NKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: BigLonger1 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Wszystko bez napięcia mięśni: WAGA CIAŁA: 98kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 41 [...]