pytanie

a to przypadkiem pytanie nie powinienes zadac na forum o dziale "Odżywianie" POZDRO

witam mam pytanie ja poznac czy jestem zablokowany bo po pierwczym i ostatnim cyklu nie zrobilem odbloku a wzielem 5 testy 5 omki i 100metki ale mic mi nie spada ku***as mormalnie wiec nie wiem czy mam kupic teraz clomid ???

A z tymi kulturystami dzisiaj to cos musi byc, jak widze jak wiekszosc z nich trenuje, to zadaje sobie pytanie, czy oni naprawde tak trenuja i czy tak sie powinno cwiczyc na silowni? Pomachaja byle jak 12 powtorzen, bujajac sie we wszystkie strony, w pi..zde rzeczy robia na maszynach, czasem mam wrazenie, ze im juz trening nie jest potrzebny, [...]

[...] o skorygowanie diety w miejscach, gdzie popełniłem błędy, bądź są jakieś braki. Do 1 posiłku biorę OMEGA 3 i witaminy, innych suplementów nie stosuję. ok Mam jeszcze jedno pytanie: Czy zmniejszając ilość przyjmowanych tłuszczów zmniejszę zawartość tkanki tłuszczowej ? Mam ok 17%. nie tkankę tłuszczową spala się odpowiednią dietą z ujemnym [...]

Nie mam wlasnie dostepu do maszyn Wiec sklony "dzien dobry" byly by dobrym wyjsciem 2x w tyg ? Mam jeszcze pytanie co do podciagania na drazku ? Jaki to ma byc chwyt i jak szeroki ?

Jeszcze mam tylko takie pytanie w jaki sposob mozna u siebie poznac jaki ma sie typ budowy mezo/ekto/endo, czytalem troche i wychodzi ze jestem troche ekto troche endo, tzn endo tzw "kawał chlopa" ale mam bardzo chude kosci ;p, palce jak u pianisty, mała łapka :E jak mozna nazwac takie MIXY?

meler po cholere sie pytasz skoro odrazu krytykujesz odpowiedzi ludzi, którzy odpowiadają na TWOJE PYTANIE!!! ja również wybrałbym propionat, fakt że dźgać sie trzeba często, ale wątroba będzie zdrowsza, no chyba że przy mecie wpierniczysz jeszcze z 12 pudełek hepatilu i 7 sylimarolu jak ja kiedyś

Ja mam jeszcze pytanie apropo treningu ktory mi ulozyl Pan poniewaz sa w nim cwiczenia ktorych niemoge wykonac, 1 strona do tylu jest ten trening, a niemoge wykonac tych cwiczen : -Sciaganie drazka wyciagu gornego (mialem miec laczone z wioslowaniem) -Uginanie na modlitewniku -Wyciskanie sztangi znad klatki(nierozumiem na czym polega to cwiczenie) [...]

a mam jeszcze pytanie bo mam dostep do greckiego antkka czy on ostro kopie czy lepszy ten jest..??

głupio sformułowałeś pytanie bo jeśli chodzi o krótki staż to nie ma sensu brac kreatyny ze względu na to ze przyrosty na początku są wystarczające bez niej.. a nalezy pamietac że im więcej cykli tym kreatyna słabiej kopnie.. edit: dlatego najlepiej zastosowac ją gdy mamy jakiś zastój Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2008-01-02 14:50:35

Ok dzieki za rady :) jeszce jedno pytanie chce robic przedramie w dni kiedy nie robie FBW czy jest sens?

Trening dobry jeszcze co do klaty to w poniedziałek i w piątek na płaskiej a w Środe do skos w góre I mam takie pytanie. Czy nie jest za mało cw na klate

mam jeszcze pytanie bo mam flokon propa dostalem jeden i na niej takie logo firmy co to za firma jest:]

Po pierwsze było pytanie o zestaw na plecy. A po drugie - chłopak nie ma 15 lat, ćwiczy, robił ACT. Wg. mnie jest gotowy. Mały ciężar + nauka techniki. I tyle.

Jeszcze mam takie pytanie - czy po któryms z tych ćwiczen moge sobie zaszkodzic, w ten sposob ze nie mogl juz urosnac ? Jesli chodzi o przysiady z hantelkiem (7,5 kg razem z gryfem) gdzie mam mniej wiecej go trzymac i jak je do konca robic - bo strasznie mi latwo piety idą do góry a gdy próbuje na calych nogach to strasznie ciezko idzie - czy [...]

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

pytanie za 100 punktów znacie moze tego goscia co zaznaczyłem ? bo ja nie kojaze a typ jest wielki ...

Ja mam pytanie z innej beczki... W tego sylwka piłem wóde pierwszy raz od 2 lat, myślałem że będzie katastrofa i w ogóle. Ku zaskoczeniu mojemu w nowy rok jeszcze trochę pijany poszedłem na trening i zrobiłem rekord w walizkach 130 kg x 65m. Czuję sie jak nowo narodzony. 2 lata temu na sylwestra też piłem a okres od stycznia do kwietnia był moim [...]

trochę po czasie pytanie, ale ma ktoś może jakieś skany na kompie z wynikami z tych zawodów?

1. Mam 160 punktów i chciałbym je wymienić na 20 batonów matrix. I mam pytanie jak w formularzu mam to zapisać? 20xBaton Matrix Pro 32 80g, czy jakoś inaczej żeby mi przysłali 20 sztuk a nie jedną :) i czy mogę wpisać smak jaki wybrałem. Po Pierwsze dozbieraj punktów na 2 batony jeszcze bo dostaniesz w pudełku i tam bedziesz miec kod kreskowy z [...]