pytanie

a no tak, słusznie, właśnie widać na zdjęciach ładne nabicie, to chyba po tym ryżu ;-), dobrze jest :-), a jeszcze pytanie - treneiro to Twój kolega, dobrze pamiętam? w sensie że znaliście się wcześniej zanim zacząłeś ćwiczyć a nie zakolegowaliście przez ćwiczenia? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-03-27 11:38:58

wynik bardzo ładny (pytanie czy pomiary były robione w porównywalnych warunakch, godzina, czy po posiłku czy przed, ale nawet jak tutaj nie było idealnie to progres na pewno jest duży)

Bardzo niekorzystnie to wygląda gdy dziewczyna ma większe bary od przeciętnego mężczyzny. pytanie wtedy, co to za mężczyzna...;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-02 22:38:38

Witam };-) Ciężko wyczuć te invert rows. Trochę się wkurzam, bo nie wiem, czy dobrze to robię...Bo nie czuję pleców, bicków...ciężkie ćwiczenie notabene :)) Pytanie:czy w MC mam progresować, bo mam 70kg+ na sztandze i mogłabym wrzucić, ale polecieć z ilość powtórzeń, czy zostawić jak jest? Dziś wyciskanie w klęku dało mi po barkach };-) ojjj aż [...]

Otóż to, a teraz się dopiero marcowe urodziny zaczną, kufa ...a ja mleko muszę w miche wliczać, kupię sobie chyba błyszczyk "gut bajt apetajt" i będzie dobrze, dam radę :)) TYDZIEŃ II, dzień 20 20.02.2016 DT FBW C 1. Wiosłowanie sztangą podchwytem 4s10p 37,5kg*10, 39kg*10, 39kg*10, 39kg*10 (ostatnie powtórzenia ciężko, czułam też chyba [...]

Witam};-) Właśnie się zorientowałam, że miałam wczoraj treningowy dzień, a michę jak na nie treningowy }:-( Nie wiem dlaczego, ale budzę się często z wzdętym brzuchem w ciągu dnia tak nie mam jak rano, nie ważne co jadam na kolację. Bo to już sprawdzałam. Nie wiem czemu, mam wrażenie, że fałdka jest taka spuchnięta. Takkkk...wiem, pomiary są [...]

[...] jabłczana nie było, ale mniejsza o to. Dziś o dziwo zrobiłam trening z kawą...(bez mleka %-) ) i ładnie progres i moc była,także...to już czas by się pooczyszczać :-D Tylko pytanie, czy tak jak Tomek napisał, mogę wrócić do BCCA? 5g przed, 5g po treningu? Czy w innej dawce? Kiedyś tak brałam. Witam };-) TYDZIEŃ II, dzień 24 24.02.2016 DT FBW A [...]

[...] ? Natomiast nie jestem w stanie stwierdzić, czy odpowiednio angażuję mięśnie pleców do pracy. Źle się ćwiczyło, bo dziec ukradł mi gumkę z włosów %-) A więc takie moje pytanie zostawić 15kg, czy mogę 17stką operować? Co zmienić, co poprawić? Poza tym zbliża się @ bo nerwów nie da się schować do konserwy...i brzuch się wybębnił. TYDZIEŃ IV, [...]

Witam };-) Święta były świętami. Micha nieliczona w niedziele i poniedziałek. Były i ciastka, ale na spokojnie. Dużo zdrowych rzeczy ;-) No i zaczęłam nowy trening, z ...pobytem na pogotowiu. Masakra totalna. Wczoraj po siłowym, przeszłam na górę by sobie zrobić na spokojnie wytrzymkę. Udało mi się zrobić 3 serie (5 min) podczas pompek (w 2 [...]

[...] 51,5kg*5, 51,5kg*5, 51,5kg*5 2. RDL 5s5p 36,5kg*10(r), 36,5kg*10(r), 36,5kg*10(r), 46,5kg*5, 56,5kg*5, 61,5kg*5, 66,5kg*5, 66,5kg*5 (tutaj też nagrałam, czy jest lepiej i pytanie mam małe, czy ja mogę uginać trochę nogi jak schodzę na dół? Bo mam 4 filmiki z czego na 3 uginają delikatnie, na jednym nie) [...]

a czy jest ok u Ciebie, nie ma tu jednoznacznej odpowiedzi, pytanie jak reaguje Twoj organizm. a czujesz sie dobrze? mniewasz zjady energii z wiazane z tymi posilkami? masz energie na treningach? w duzej mierze musisz kierowac sie wlasnymi odczuciami. a 50g ww to nie kosmos jakis. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-04-13 16:56:26

Waga piękna! Biceps i barki pokaźne! Aż się rzuca pytanie czy naturalne :-)

[...] z tym u mnie, jeśli mam od razu ćwiczyć te same partie)... Stąd, rozumiem, zostaje mi tylko coś 4-dniowego. Przyjrzę się temu, który poleciłeś jako pierwszy. I jeszcze pytanie: nadaje się on do robienia 3 razy w tygodniu czy to za słabo? I lepiej zmieniać już teraz czy dociągnąć jeszcze do świąt starym planem (wtedy robiłabym go 7 tygodni, [...]

a powiedz czy energia powoli wraca czy nadal spontanicznej energii brak? i pytanie za 100 punktów płyny w trakcie konsumpcji czy z dala?

[...] skarżę się na podejmowane tutaj tematy, więc… tu jest jakby ujście @-) Ale może powinnam z tym przystopować, bo w sumie do niczego dobrego to nie prowadzi. Hmm... Ciekawe pytanie. To, co chodzi mi po głowie, ale nie mogę się zdecydować, to Carb Cycling w systemie, jaki miałam bodajże w wakacje 2013, czyli 2 dni bez ww, 2 dni niskie, 2 dni [...]

przyczyn wypadania włosów może być wiele dwa najbardziej podstwowe to niedobory żelaza oraz problemy z tarczycą w ciągu roku dużo mogło się zmienic, więc polecam zbadać zresztą nie była jakoś mega wysoko ta ferrytyna, pytanie jak do tego wygladało żelazo i co pokazuje morfologia, bo już po niej może być widać, czy jest problem

nooo i teraz pytanie: czy serio się niby zakrztusił, i śmierć "z przypadku" czy jednak organy... Na moją wiedzę, to raczej to pierwsze - PROsi są badani non stop pod wszelakimi kątami, inaczej nie dożyliby 40-tki. Jeśli to się potwierdzi, to tymbardziej szkoda mi Dallasa. Każda śmierć zawodowca jest tragedią, niektórych przestrogą... ale [...]

[...] być na glebie i tak widziałem w każdych badaniach, w których ludzie narzekali na wysokie shbg. Bardzo jestem ciekawy jak to u Ciebie powychodzi i Albumina i SHBG. Takie pytanie mi się nasunęło czy clomid wpływa na test całkowity tylko czy wolny tak samo podnosi? Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2020-04-19 08:23:00 Zmieniony przez - [...]

Jak się tek czyta Ten temat , to a strach na Odblok wchodzić %-) jak na to patrze to ni to odblok ni to trt ;) stad pytanie co autor tematu wgl ma teraz w planach do zrobienia czy sie odblokowac czy nwm jakies dzikie trt robic czy poprostu lubi w siebie pchac "garsci leków"

.... Przepraszam ale mam takie pytanie : jak wbijam hcg co 10 dni 6500 w dniu wbicia nic poza tym w pozostałe dni 1x clom w dniu gdy mam robić wbicie hcg zrobiłem badania LH widziane na wyniku pochodzi skąd ? ( z clomu czy to jakiś widok hcg ? )