pytanie

to nie czak!! prawdziwy czak jest wszech obecny.wystarczy ze podskoczysz 2 razy na lewej nodze i zlapiesz sie za prawe uszko a wyjdzie z szafy,zada jedno pytanie jezeli nie odpowiesz dostajesz kzp!

Byloby fajnie, tylko pytanie: za jaka kase?

Mam pytanie bo zakupilem sobie TSE i jak to sie lyka ??:> Czy lykac z tym "plastikiem" czy moge sobie jakos wysypac i popic ?

Ja na efce nie moge się uczyć bo mnie nosi, nie moge w miejscu usiedzieć:) A właśnie mam jedno pytanie do specjalistów, co myślicie o wrzuceniu podczas cyklu mety efedryny, w celu poprawienia definicji?

przeczytałem wiele postów na jej temat lecz wszedzie odpowiedzi nie były jendoznaczne Podejrzewam że tutaj odpowiedzi na twoje pytanie też nie będą jednonaczne. Co do ciśnienia jest to zapewne kwestia indywidualna.

Mam pytanie do Was Panowie: Jak pilnujecie przerw między seriami gdy cwiczycie z partnerem?? Stosujecie sie do tych zalozen 2-2,5 min. przy cw. zlozonych, a 1-1,5 min. przy izolowanych czy jak partner skonczy to Wy jedziecie serie i tak na zmiane???

I mam pytanie czy zdaze z 2 cyklami do wakacji?? czyli Marzec biore, kwiecien przerwa, maj na kreatynie i czerwiec przerwa zeby sie ustabilizowalo.. dobrze mysle ?? 1. Po cyklu kreatynowym powinna nastąpić przerwa ok 6-8 tyg. (Dla regeneracji organizmu), pamiętaj że czym częściej bierzesz kretę tym szybciej organizm się do niej przyzwyczaja i [...]

lap soga dzieki za link z podpisu bo z berserka na wasz sajt link nie dziala edit: mam do ciebie jeszcze jedno pytanie, moze sie orientujesz jak rozwija sie kwestia klubu w policach? mialem swierze info od znajomego ktory u was trenowal ale cos ostatnio info nie dochodza, jestem ciekaw na jakim etapie sa przygotoweania, czy to jeszcze ma szanse [...]

[...] rozumiesz,ze sie nierusza wiec nie spala tego wszystkiego w trakcie ruchu.Poradz mi prosze jeszcze, czy nabialu duzo,bo je sery biale,maslanki,kefiry, chleb tylko rano, w diecie sa warzywa i pomarancze lub jablka od czasu do czasu. Mam jeszcze jedno pytanie czy kupic jakis preparat wspomagajacy? jadł Chrom plus,ale skonczył miesiac temu chyba.

bardzo dobre pytanie

a może mi wreszcie ktos też odpowie na podobne pytanie- zrobilem 8 tygodniowy cykl na mono, brałem 5 gram na czczo, rano.Trenowałem HST, teraz kupiłem ester kreatyny biogenixa z tauryna.Jaki odstęp zrobic między cyklami?Okres roztrenowania w HST to 2 tyg, moge jeszcze dorzucić pierwsze 2 tyg hst bez kreatyny, ale czy to wystarczy?

im czesciej tu wchodze tym bardziej sie dziwie naprawde sprecyzuj pytanie bo nie rozumiem o co chcesz spytac

Hum, a ja mam pytanie, moze troszeczke tylko zwiazane z tematem, bo chodzi o skutki uboczne kulturystyki. ;) :P A więc czy pakując na siłowni tracimy na wzroscie? ( Znaczy czy wzrost sie zatrzymuje) I czy stosując kreatyne ryzykujemy coś?

jestem wlasnie na poczatku cyklu kreatyny wiec moze mi to cos da , zobaczymy napewno zdam ci relacje z efektu a narazie dz i sog , pozdrawiam ale jeszcze jedno pytanie , w którym momencie robic to cwiczenie na poczatku czy na koncu sesji klaty ??

Fajna gazetka mam kilka numerów w domu A mam takie pytanie - można zamówić prenumeratę do domu? I jakie są koszta? :)

nie to nie ja ale własnie tez to tam zobaczyłem i tutaj to pytanie zadałem bo mnie to tez interesuje co to jest hehe

wadze minus 3kg w pięć dni niezłe co ??? choroba potrafi wyniszczyc, ja tez nie przestalem brac, troche juz lepiej sie czuje i jeszcze jedno pytanie, zalecili mi brac pierszy tydzien jedna tabletke, a drug po 2 rano i wieczorem, tyle ze sie nie wyrobie bo wyjezdzam w marcu, zaczac brac od dzis 2????

Mam pytanie czy biorac "thermo speed" mozna brac rownoczewsnie bialko i tauryne. można; analogicznie - rezygnoojesz z mięsa albo nabiałku, gdy pijesz zieloną herbatę albo kawę? Zastanawia mnie branie rowniez kreatytny bo co wiem kreatyna zle dziala z kofeina? to mit Mozna brac je razem czy trzeba dla "thermo speed" zrobic [...]

Rozumiem. I ostatnie pytanie, czy oprocz treningu silowego dodac do tego HIIT albo aeroby? Jezeli tak, to w jakie dni i ile?

ok za spam BAN obu panom a ja mam pytanie co bedzie bardziej kompleksowe na czworoboczne: zazut ciezarow? czy moze czesciowy zazut stojac wystarczy, dodam ze nie zalezy mi na wygladzie kapturow