pytanie

[...] bezposrednio, a jednak.. przerazajace, jak ciezko wypadam ;) Link do calosci na koncu. Co z tą wagą? Czy muszę ważyć jak piórko, żeby osiągać dobre wyniki w triathlonie? To pytanie, które zadaje sobie niejeden amator. Ja też. Dlatego postanowiłem przekopać się przez różne teksty i analizy, w poszukiwaniu odpowiedzi i wskazówek. Byłem ciekaw, ile [...]

[...] pokusiłbyś się oszacować jaki czas byłby - Twoim zdaniem - w Twoim zasięgu, gdyby nie ta cała historia z pachwiną/biodrami? Dziekuje ponownie Wszystkim ogromnie ! Na Twoje pytanie Michal ( jak przypuszczam ) - boje sie odpowiedziec, by nie wyjsc na bufona. Dyplomatycznie - miesiac przed maratonem, przed moim zyciowym biegiem na 10 km, liczac w [...]

[...] przy bieganiu - nigdy. Xzaar - Sieraków wygląd akceptowalnie, ale nie na najbliższy rok. Pmijając bieganie i rower, muszę nad techniką pływania popracować. I w sumie tu mam pytanie. Nie śmiać się. Na basenie byłem raz (1) w życiu, za młodu i nie wybieram się tam, bo nie lubię. Jeśli pływam to na wodach otwartych. I tu moje pytanie ujmując to [...]

[...] to nie da cienia szans w walce o slota, a tylko to ciagnie mnie w logo IM. No.. jeszcze Gdynia, ale to jest 70.3 i moj dom, gornolotnie mowiac, moi ludzie ;) Twoje pierwsze pytanie jest wyjatkowo paskudne w kontekscie tego, ze kolegom z forum zwracam uwage na zlo, jakie stanowi planowanie cyfr, wynikow, prognozowanie na zapas - tym samym [...]

Xzaar czy ty wyznaczasz wcześniej jakąś trase i lecisz na blache? Czy po prostu odpalasz gps i biegniesz według jego pomiaru? Ja cały czas latam według 1 opcji, ponieważ nie mam jeszcze sprzętu.. Już od dawna nurtuje mnie to pytanie..;-) Pozdrawiam

Pozory często mylą, ktośby pomyślał że to kierowca autobusu co przywiózł turystów, a tu proszę. Adam nie wiem czy to czytasz ale podziwiam, na prawdę podziwiam. Pytanie ile lat się w to "bawi"?

Trzeba zmienić nazwę dziennika na "Zadaj pytanie Xzaarowi" :-)

Niezłe :-D Ja tam wierzę w NWO z innych powodów :-) Widzę co się dzieje w szkołach. Nie wierzę, że nikt nie widzi celowego obniżania poziomu kształcenia. Pytanie: kto ma w tym cel? Niemcy? Unia? W całej Europie dzieje się to samo. Chiny? Jak? Rosja? Podobnie jak Chiny. Ameryka? No i tu już bym się zastanawiał. USA ma najlepszych fachowców od [...]

[...] że każdy z nas chciałby tak zaangażowaną w sport żonę, fajnie bo wspólna pasja łączy. Co do BPM - jestem pod wrażeniem, mój dziewiczy start: Przeciętnie niecałe 170BPM i mam pytanie jak Chuda znosiła dzień po? Chodzi mi o serducho, czy miała jakieś potknięcia (arytmie) czy coś w ten deseń? Fakt faktem inny dystans ale dała mocno po garach. [...]

Podbijam pytanie Chungi - za co masz naganę? Niegrzeczny byłeś? Za ten rower chyba %-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-07-25 11:45:43

[...] czyli transformację w trybie turbo. Masz ambicje, konkretnie określone cele - wyniki określone liczbami, a to już wymaga konkretnych przedsięwzięć. Ja doprecyzuje moje pytanie. Czy do tego, aby solidnie - poniżej limitu - ukończyć połówkę, Twój trening i system który stosowałeś był optymalny? Czy może czegoś było za dużo, a czegoś za mało?

[...] a nie wliczajac trenazera, spinningu itp - okolo 2500 km. W okresie przygotowac do kolejnego sezonu mam w planie conajmniej 500 km miesiecznie od stycznia. moze glupie pytanie, ale jak sie nauczyles plywac ? Chodziles na kursy pływania ? U mnie jest to pięta achillesowa, a marzy mi się triathlon tak za 5-6 lat... Banalnie - w mysl zasady, [...]

Cześć Xzaar77 , od niedawna też korzystam z zegarka Suunto Ambit 2s widzę że wklejasz w dzienniku zrzuty z treningów z Movescount'a i tu moje pytanie, uzywasz do tego jakiegoś specjalnego programu czy opcji w serwisie movescount której nie znam ? :)

Witam, od dawna śledzę twój dziennik. Mam pytanie używasz jakiś suplementów?

Może to dziwne pytanie, ale na drugim już zdjęciu widzę obecność mocno dojrzałego banana. :) To przypadek, tak lubisz, czy to świadomy zabieg - w sensie skrobia/fruktoza?

[...] - tez ich nie licze. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2a8bb34180044783b03d2e22cffa5d56.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f665643c947e4754a3e4f045bb48aaa0.jpg Może to dziwne pytanie, ale na drugim już zdjęciu widzę obecność mocno dojrzałego banana. :) To przypadek, tak lubisz, czy to świadomy zabieg - w sensie skrobia/fruktoza? Wylacznie kwestia [...]

Poniewaz dzis, kontynuujac taper nie trenuje WCALE, jakkolwiek to brzmi :) wklejam dwa artykuly, jeden starszy, drugi, bedacy konsekwencja i rozwinieciem pierwszego to nowa sprawa. Wklejam byc moze dla wywolania dyskusji, ale bez jakiegokolwiek celu personalnego - nie chce w nikogo uderzac ani wnosic pretensji - bardziej interesuje mnie studium [...]

[...] nie robiłem ale gratuluje hartu ducha i wyników jakie osiągasz ,nie mówię już o samych zawodach ale taką ilość morderczych treningów wytrzymują tylko stalowe charaktery ,mam pytanie czy stosujesz jakie suplementy na stałe w diecie ? i czy odczuwasz jakieś negatywne zmiany w organizmie -regeneracja? samopoczucie ? poziom stresu (kortyzolu) przy [...]

Przymierzam sie do kupna. I jeszcze jedno pytanie czy moze czytales ksiazke trening z pulsometrem Friela??? Czy ja tez bys polecil. Ja czytałem. Bardzo sobie chwalę. Nie znam "Biblii triathlonu", ale wspomniana wcześniej pozycja jest strasznie multidyscyplinarna. Przy odrobinie logicznego myślenia nadaje się do każdej aktywności. Xzaar - kolega [...]

[...] ktora sklada sie prawdopodobnie okolo 30 ostatnich lat. Oczywiscie pobiegne bez tabletki i nie wezme jej z soba, bo zwyczajnie pewnie majac - zjadlbym ja ;) Postawcie sobie pytanie, gdybyscie mieli swiadomosc, ze cos co kochacie mozecie zrobic jutro ostatni raz w zyciu kosztem fizycznego dyskomfortu - albo nie zrobic tego prawdopodobnie ( nigdy [...]