pytanie

Witam, mam takie pytanie, przepraszam jezeli to nie miejsce ale nie wiem kogo zapytac. Na stronie Combatu 56 jest wzmianka pt "Zostan instruktorem", od kogo moge dowiedziec sie czegos wiecej na ten temat? Jakie sa inne wymagania, doswiadczenie w SW itp? Z gory dziekuje za jakiekolwiek informacje Pozdrawiam

nikt mi nie odpowiedzial wiec spytam jeszcze raz moze skieruje to pytanie do Bima:P co myslisz o stosowaniu xpanda po cyklu sterydowym,zaraz po skonczeniu clomidu?

Bcaa też się przyda prawda? Podłącze się : czy można/trzeba/powinno się/czy jest bez różnicy pomieszanie Carbo z dekstrozą jako Izotonik podczas wysiłku? Drugie pytanie: Czy można przed treningiem na rowerze wziąść BCAA + TFT + kofeine ? Czy któreś z tych środków się wykluczają nawzajem??

Jeszcze jedno pytanie co sądzisz o tej diecie dr. ellisa ??? Czy ta dieta tłuszczowa jest faktycznie lepsza od węglowodanowej ?? Niby to zauwazyłem pare pozytywów u siebie tak mi się wydaje ale cały czas się zastanawiam nad nia moze lepiej było wrócić na tą weglowodanowa ?? Jak sądzisz??

Tzn inaczej, bo widze, ze zle sprecyzowalem pytanie. Czy caly martwy ciag mam robic na prostych nogach? Bo ja robie tak, ze podchodze do sztangi, nogi wasko, chwytam sztange, uginam kolana, ale trzymam pion, podnosze ciezar na sztandze prostujac kolana, pozniej ciagne gdzbietem i stoje prosto z ciezarem. A kumple mowia, ze martwy ciag na zawodach [...]

no niezle pytanie... ja tez tego q10 sobie kupilem... co prawda wolę naturela, bo wieksza dawka i taniej wychodzi, ale ciekawe co olimp odpowie... a sam w domu sprawdze jak to jest z olimpowym q10 acha - zdawalo mi sie, że w megacapsach tauryny tez jest rozna ilość - moze nie az tak jak Son pisze, ze 1/4-3/4 ale są roznice (nadmieniam, że [...]

No wlasnie ta Wasza alegoria troche nieadekwatna do pytania. Pytanie bylo _jak_ dojade, a nie czy dojade.Bo nie wiem czy provitem jest taka gorzysta droga i zrabana, przy drodze prostej albo z gorki na Izolacie... Dobra ale dajac sobie juz luz z tymi przenosniami, to pytalem czy warto dolozyc i kupic bialko o BV duzo wyzszym czy jechac na tanszym [...]

dziekuje mawashi. Ale mam jedno pytanie, wiem ze moze jestem jakis ciemny czy cos ale w dalszym ciagu ie iwem czy lepiej robic 5 serii w ktorych 1 seria liczy 14 powtorzen, druga seria 12, 3 seria 10 4 i 5 seria 8. chcialbym robic trening na mse i w jakims stopniu na rzezbe. Czy moze lpeiej robic piec serii po 10 powtorzen w kazdje??

co z pytanie wogole mam piac ze slownikiem poprawnej polszczyzny w reku. wiem wiem gdybym mial abona...

a ja mam pytanie do autora, brałeś kreatyne albo jesteś po cyklu z kreatyny?? bardzo możliwe że od tego, ja miałem najprawdopodobniej po tym 170 na 110.

no dobra mozesz zadac pytanie

a teraz chyba najwazniejsze pytanie- masz diete ?? jak nie to nie licz ze duzo ci jeszcze urosnie ta łapa ;-P

no czekamy na pytanie dajesz ....

a bana dostałeś za "pomaganie" a nie za "pytanie", więc nie rób z siebie ofiary, ponieważ dostałeś przed banem 2 albo 3 ostrzeżenia.

taaa też go szukałem...jak zwykle miał mi dać znać przed wyjazdem ,ale nic z tych rzeczy :/ To byłaś czy nie ? (pytanie ze spam tematu)...wydawało mi sie, że Cie widziałem, a przynajmniej miałem wrazenie, że to mogłabyś byc Ty Czarna kurtka, czarne spodnie chyba z białym paskiem czy coś takiego...szczegółów nie pamiętam A od zegara to się [...]

Popieram fiacika..to robi sie irytujące jak zadaje pytanie ktos, kto wogule nie przeczytał ZADNYCH info z forum, nie skorzystał z opcji 'szukaj' itp itd... Jednak: http://www.sfd.pl/temat144665/ - daje widoczne efekty ======EDIT======== OPCJE 'SZUKAJ', DZIAŁ 'ODZYWIANIE' I PRZYKŁADY TRENINGÓW NA MASE TRZEBA WALNAĆ NA KOLOROWO, Z RUCHOMYMI [...]

halo, ponawiam moje pytanie

[...] to?? Ps. przegladalem wyniki polskich trojbositow i znalazlem takiego kola Jan Węgiera rocznik 85, wazy okolo 84kg i wyciska 255 na klate macie moze jakis filmik jak to wyciska?? Moze zle odczytalem jego wyniki ?? A jeszcze mam pytanie duzo daje bandazowanie lokci przy wyciskaniu na klate ?? Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2005-03-12 19:32:13

[...] jakieś 30-45 minut po treningu : najlepsza bylaby serwatka, ale jesli nie masz siana to bialeczko + troche wegli zlozonych np. - 50 gram ryzu - 100-150 g piersi z kurczaka i tu kolejne pytanie : czy ta surówka czyli same węgle proste są dobre - surowka czy slaltka bo sam nie wiem, przeciez surowka jest z kapusty a tam nie ma duzo wegli prostych

Podawanie czasu opalania nie ma tu sensu nieznajac lozek i lamp na jakich Ronin sie opala, ale napewno czas ten jest za dlugi skoro zwyczajnie sie spieka. Pytanie tylko gdzie jest obsluga solarium i co ona tam robi poza myciem lozka? To oni znaja swoj sprzet i to oni powinni zalecic zmniejszenie czasu jezeli jest zbyt duzy!!! Opalasz sie na [...]