SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Biceps XXL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do Willhelm :) Szanuje to co napisaleś ale każdy jak widzisz ma inne zdanie na temat tego czasopisma. Ja tylko zadałem pytanie na temat artykułu "biceps XXL" a sam widzisz jak zareagował jeden z forumowiczów :) a żeby jeszce sprostować jedną rzecz: Nienawidze hip hopu i nie jestem jakimś przeciętnym uczniakiem tylko studentem prawa :) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2004-08-31 11:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase...troche inne pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2-glowe ud -1ćw, (3 serie) łydki 1 ćw. (4serie) bicepsy 1 ćw. ( 4 serie) trice 1 ćw (4 serie) brzuch - 1 na proste + 1 na skosne ( po 3 serie) --- pewnie tez pojawi sie pytanie- czemu nie ma nic na prostowniki ? - moja odpwoedz: jako ze zlaecam wykonywanie przysaidoow (przy 4glowych uda) a przy plecach - wioslowanie sztangą - gdzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2004-08-31 11:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w życiu ważne jest...?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mysle ze te oto wielce filozoficzne dywagacje doprowadza autorke posty do odpowiedzi na jej pytanie czyli : "Co w życiu ważne jest...? "

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2004-08-31 12:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca- odblok clomidem

    Post
    Doping

    [...] tylko deca i winstrol. Przy samej dece nie otrzymamy masy, ale utrzymanie miesnia przy spalaniu tluszczu, nadaje sie do mocnego wysilku, przy zachowaniu czystego miesnia. Na pytanie ile kg mam po cyklu nie moge odpowiedziec, poniewaz nie bedzie to dobra odpowiedz, poniewaz oprocz sportu silowego wykonywalem duza ilosc wytrzymalosciowek i jezeli [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10683 Data: 2004-08-31 16:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Precyzyjny plan...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie czy bedac w 2 grupie musze koniecznie robic trening obwodowy (cykl1) czy moge przejsc do cyklu 2 od razu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2004-08-31 19:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o trening na mase.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie czy do tego planu moge dodac cos takiego : pon = klatka + triceps ==> + kaptur sr = plecy + biceps ==> + brzuch piątek = barki + nogi ==> + przedramie albo np zrobic sobie dodatkowo 4 dzien i cwiczyc kaptur, brzuch, przedramie. prosze poradzcie mi.:) Zmieniony przez - PEZA w dniu 2004-10-02 19:20:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2004-08-31 20:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie byla moja opinia tylko pytanie do ciebie ;] Takie dawki to ja zwykle widzialem podczas cyklu.Ale po zwykle dawki są ok 2500i.u. jeden shot.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2004-08-31 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec miarka

    Post
    ATLETA

    Nawet nie wiedziałem że w XXL jest miarka. Myślę, że to pytanie powinieneś zadać na forum Treca, ale jeśli jest ona średniej wielkości to będzie ok. 20g.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2004-09-01 10:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna ???

    Post
    Doping

    [...] raz (35mg) + 100mg kofeiny. Herosem to ja nie jestem ale bardziej podobają mi się sporty wytrzymałościowe niż siłowe, dlatego troszkę kondycji posiadam. -------------- Moje pytanie dot. częstości brania efedryny sprowadza się do tego że chcę jej używać jako dodatkowego bodźca w treningu wytrzymałościowym, a nie ciągnąć na niej miesiąc żeby [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2004-09-01 10:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla Niktusa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki , a jeszcze pytanie jak z ta progresja, jakim ciezarem robic?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2004-09-01 13:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerknijcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze pytanie gdzie dodac szugsy do barów czy grzbietu bo uważam ze te cwiczenie to tez podstawa

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2004-09-01 18:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duuuże białko :)

    Post
    ATLETA

    no to jeszcze jedno pytanie... Czy jest waniliowy Mega Mass 4000 Weidera (7 kg) ? Jeśli będzie to oraz czekoladowe WPC Scitec'a to jutro zamawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2004-09-01 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed, czy po?? czyli jak jeść by rosnąć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "spokojne" oddawanie kalu brak zaparc ale opoznia trawienie co jest zjawiskiem nie pozadanym gdyz katabolizm trzeba zachamowac jak najszybciej! Nasowa sie pytanie, jesli nie banan to co spozywac zaraz po treningu Odp dzywka Carbo. Napewno odrazu pomyslicie ze to kolejna $ wyrzucona na suple. Jednak patrzac na to z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2004-09-01 22:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac ??? <<masa>>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zauwazylem ze o co nie spytac to kazdy wyskakuje z dieta to nie jest dzial dieta tylko dzial suple... a ja zadalem pytanie ktore najlepiej wybrac poniewaz np. megabol cieszy sie niezbyd dobra renoma olimp dla mnie np. odpada bo jest za drogi ale dzieki za odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2004-09-02 08:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kazdy moze byc taki? do trojboistow

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ooo z Oliwierem to sie rozpedziles, jeszcze nie byl mistrzem swiata, ale zobaczymy za tydzien moze sie uda(w lawce pewnie zdobedzie male zloto), zycze mu tego. i mam pytanie Oli jest w Waszym klubie, to nie ulega watpliwosci, ale czy z Wami cwiczy? ale Astatus idz tam i pogadaj z nimi, bo jesli chodzi o trojboj to raczej maja najwieksza wiedze i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2004-09-02 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muskulatura sprintera

    Post
    Inne dyscypliny

    To zależy jak często byś biegał jeśli 1-2 w tyg.to spoko ale jeśli więcej to możesz polecieć także z mięśni druga sprawa to czy zadbasz o antykatanoliki.Jeśli chcesz wyrobić wytrzymałość to musisz troche polecieć z wagi nie ma innego wyjścia tyllko pytanie ile?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2004-09-02 19:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z ta glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już raz zadałem to pytanie (str. 3 u góry) i ponawiam: CZY SZANOWNI FORUMOWICZE MOGLIBY WYPOWIEDZIEĆ SIĘ O JAKOŚCI GLUTAMINY RÓŻNYCH FIRM? Naprawdę chciałbym to wiedzieć. Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8511 Data: 2004-09-02 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creaFUSION - problem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam wszystkich!mam ogromną prośbę o radę - z zakupionego jakiś czas temu CF zostało mi ok.200g a chciałbym właśnie przeprowadzić dobry cykl na masę stąd moje pytanie co mam sobie do tego dokupić? myślełem nad jakimś monohydratem ale jakim i jeśli ktoś wie co by do tego najbardziej dało radę to proszę o odpowiedź! moim priorytetem jest masa! z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2004-09-02 23:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    Mam pytanie..czy wlasciwe jest branie Tussi w taki sposob: w dzien treningowy 1 tabl rano, 1 tabl po poludniu i 2 tabl wieczorem przed aerobikiem, a w dzien bez treningu 2 tabl rano, 1 tabl po poludniu i 1 tabl wieczorkiem..nio i do tego dziennie 3-4 kawy ????? Nikt mi na to nie odpowiedzial..hmmmmm??

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-03 15:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga z pomiarm tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz pytanie, pytaj na forum

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2004-09-03 21:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)