pytanie

[...] w tym przeszkadzaja ale zawsze staralem sie opowiednio bilansowac pozywienie...moze to po prostu ogniwo ktorego brakowalo :) W kazdym razie dziala :) Mam jeszcze jedno pytanie z innej beczki... przekonalem sie ze 5g kreatyny to wystarczajaca dzienna dawka. Jezeli bede chcial rozpoczac cykl to rozumiem ze w dni treningowe mam przyjmowac 5 g [...]

[...] wcześniej to są dobre w treningu na mase czy takim codziennym życiu, bo nie napisałem na poczatku ale trenje na mase!! przepraszam za pominięcie tego faktu ale mimo to lyżeczka oliwy chyba nie zaszkodzi...?? o i jeszcze takie pytanie mam taki pszenicowate cosik o zawartości (węglo 50%, białko 20, tluszcze 10, błonik 2,5% dobry taki preparat??

[...] "PROG" 2.Uginanie ramienia w oparciu o udo/kolano PRZEDRAMIONA 1.nawijanie i odwijanie cięzarka zawieszonego na lince na drążek chyba bede machał tym tylko narazie lightowo małymi ceizaramni czy myslicie ze to dobry pomysł?a i dzis sobie pomachałem kilkanascie seri na bica i moje pytanie jest takie od jakeigo dnia jutro zaczac?

No widzisz, sam sobie odpowiedziales na zadane pytanie.

z tym 3 krzeslem chodzi oczywiscie o ulozenie nug (stóp)/ale to jest takie poboczne, nieistaotne pytanie/

[...] 5. Patrz na tabele wartości odżywczych i ułóż sobie dietę: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 6. Szukasz odpowiedzi na konkretne pytanie? Najpierw sprawdź tu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 a dopiero później pytaj. A przede wszystkim: CZYTAJ POSTY PODWIESZONE Gdy już jesteś PEWNY że Twoja [...]

Altec mam pytanie.Ile tego clomidu planujesz.W ktorym momencie i czy bedzie to jedyny srodek na odblok? hrhrhr :) Pytam powaznie jak mozesz to odpowiedz.

sorky ze odswiezam ale mam jeszce jedno pytanie.chyba ****a trafilem na wy***ke z tym sustanonem bo troche dziwne jest zeby dupsko napie.rdalalo 5 dni i to mocno .wczoraj zapodalem drugiego szczala i jest identycznie tez boli jak cholera po nim>mial ktos cos takiego po szczalach? aha i czy to normalne zeby w ampulce nie bylo r0wnego cm , bo u [...]

Mam pytanie czy lepszy jest dobok bawełniany, czy z poliestrową domieszką??

Ja mam takie pytanie...przez 4 miesiace systematyycznie trenowalem i chcialem sie zabrac za trening CYKLICZNY (tzn juz sie zabralem). Od tygodnia ćwicze na treningu obwodowym, a czy nie mógł bym przejść krok dalej? Jak myślicie to dobry pomysł? Czy raczej ciągnąć przez miesiąc obwodowy?

Mam pytanie: "Zwykle w diecie redukcyjnej przyjmuje się że w dni treningowe spożywamy 3,5 grama węglowodanów na 1 kg masy ciała, a w dni odpoczynku 3 gramy na kilogram. W przypadku gdy trenujesz co najmniej 4 razy w tygodniu nie ma potrzeby rozróżniania w diecie dni treningowych i beztreningowych." Ja bede ćwiczył 5 razy w tygodniu, [...]

dzieki za odpowiedź. Czyli moge robić powiedzmy w poniedziałek klate z tricem w środe plecy z bicem w piątek coś na brzuch i nogi i w sobote moge jeszcze raz ćwiczyć plecy tyle że np boksując worek treningowy ?? Mam jeszcze jedno pytanie :) czy boksowanie worka treningowego raz w tygodniu może kolidować z planem na mase ??

Kamiil, Filmy to byl jeden z powodow. Nie wiem czy decydujacy. O tym sie ksiazki pisze w kazdym razie. W kazdym razie to byl wybuch takiej mody na calym swiecie. Efektem tej mody byly wlasnie kolejne filmy "karate". Pytanie jakie zadales w 1 poscie kupy sie nie trzyma i jest nielogiczne wiec pozostawie je bez komentarza.

Fast review by kileer007 mam pytanie ponieważ chce kupic dece i winstrol ampułkach na cykl mam mały problem zamierzam wziąść OXANDROLON i CLENBUTEROL i nie wiem czy to wystarczy mam 300 tab oxandrolonu chciałem kupic od niej polski metanabol i powiedziała że mi go sprzeda Chciałem wziąść 200tabl winstrolu +5 strzałół deca witam. chce wziążć 50 [...]

Ja ******le człowieku wiesz co to jest wyszukiwarka?? myslisz ze ktos po raz 11234124224 odpowie na takie pytanie

sluchaj ja nie mam pojecia o tych sparawach, zadaje pytanie takie jakie mnie interesuja,byc moze sa dla ciebie banalne,ale jak powiedzialem nie mam o tym zielonego pojecia

hmm, bardzo ciekawe pytanie. Dałbym za nie soga lecz nie mogę. Cóż, moim zdaniem wygląda to tak: Ktoś zauważył, że dopóki genetyczne modyfikacje lub ewolucja nie uodpornią nas na dźwignie i duszenia, będzie to skuteczne. Jest jednak duże ALE. Mianowicie - to nie genetyczna odporność lecz umiejętność bronienia się przed daną techniką jest [...]

[...] Khaine - Przybliżone Zapotrzbowanie Kaloryczne (kalkulator) http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator.htm Poczytaj to, a zapewnie dowiesz sie, ze lepiej posiadać tkanke mieśniową i tłuszczową. Jesli chodzi o twoje pytanie to masę tłuszczową (mieśniową też) zdobywa sie poprzez dodatni bilans kaloryczny, a nie stosunek składników w posiłku.

Mam pytanie chodzi ci o branie 6 8 gram dziennie czy 6 8 kapsolek?????

[...] http://niusy.onet.pl/niusy.html?t=watki&group=pl.rec.rowery&year=2004&month=03 i najlepiej tam zadaj to pytanie bo "specjaliści" z tego forum nie umieją odróżnić roweru "supermarketowero" od porządnego roweru górskiego za 1500zł ps ja jeżdże od roku na [...]